13 tydzień ciąży uważany jest za najkorzystniejszy okres dla kobiety i płodu. Zagrożenie poronieniem w tym czasie jest mniejsze, więc kobieta w ciąży zapisuje się. Ale nie czas na relaks. Przyszła matka musi monitorować odżywianie, ćwiczyć i utrzymywać prawidłowy styl życia.
Co dzieje się z dzieckiem
W tym okresie ciało dziecka przechodzi poważne zmiany:
- Kształtowanie mięśni i tkanki kostnej;
- Rozpoczyna się wytwarzanie insuliny przez trzustkę;
- Układ trawienny aktywnie się rozwija. Kosmki powstają na ścianach jelit, które są ważne dla normalnego trawienia;
- Uformowana podłoga dla dzieci. Zamiast guzka narządów płciowych tworzy się prącie lub łechtaczka i rozwijają się komórki rozrodcze lub gruczoł krokowy;
- Serce zaczyna pompować więcej krwi;
- Są zakładki do zębów mlecznych;
- Ciało powiększa się. dziecko w tym okresie ma rozmiar 8 cm i waży do 25 gramów;
- Ruchy stają się uporządkowane;
- Dziecko śpi krócej niż wcześniej;
- Owoc zaczyna reagować na świat zewnętrzny;
- Tworzyła zdolność do odróżniania smaku i zapachu jedzenia, które konsumuje matkę. W tej chwili dziecko uczy się rozróżniać produkty, ulubione mile nielubiane w przyszłości;
- Płód uczy się połykać, ssać, gapić się, może się uśmiechać lub małpować.
W 13. tygodniu przyszła mama powinna zacząć komunikować się z dzieckiem. Ten czas jest uważany za najspokojniejszy, więc musisz go wydać z korzyścią.
Zmiany w ciele przyszłej matki
13 tygodni jest uważany za najbardziej spokojny i niezakłócony przez cały okres ciąży. Ciało przyzwyczaiło się do nowej sytuacji, tło hormonalne ustabilizowało się, nudności minęły. Kobieta w tym okresie musi podjąć środki, aby nie pojawiły się rozstępy, obrzęk i nie zakłócać zaparcia.
Możesz także zrobić swoją szafę, ponieważ talia się rozszerza, a żołądek zaczyna stopniowo wzrastać. Konieczne jest wybranie biustonosza, dla dobrego podparcia piersi, które nadal będzie rosło, a przed narodzinami dziecka stanie się więcej o kilka rozmiarów.
Wraz z dzieckiem rośnie macica. W 13. tygodniu wznosi się wyżej i zajmuje całą część biodrową ciała, stopniowo przesuwając się w kierunku jamy brzusznej. Z tego powodu ciśnienie na sąsiednich narządach wzrasta, czemu towarzyszy zgaga, duszność i inne nieprzyjemne odczucia.
Ginekolog mierzy teraz dno macicy podczas każdego badania. Zwiększony ton macicy w tym czasie może powodować dokuczliwy ból w podbrzuszu.
Jeśli ten objaw często przeszkadza, należy to zgłosić lekarzowi, który zaleci świece lub inne środki w celu złagodzenia tego stanu.
Możesz pozbyć się rzadkich bólów, jeśli odpoczniesz. Aby nie zwiększyć tonu macicy, kobieta porzuciła podnoszenie ciężarów i nosiła buty na wysokim obcasie. Również przeciwwskazany, aby być zdenerwowanym.
Wyładowanie i ból w 13. tygodniu
Jeśli bóle brzucha towarzyszą krwawieniu, należy skonsultować się z lekarzem i udać się do placówki medycznej, aby zapobiec krwawieniu. W takim przypadku należy unikać wszelkiej aktywności ruchowej.
Kobieta może być zaniepokojona takimi problemami:
- w 13 tygodniu ciąży położniczej macica i mięśnie ją podtrzymujące zaczynają się rozciągać. Powoduje dyskomfort z boku;
- jeśli organizmowi brakuje wapnia, wówczas przyszła mama może cierpieć na ból nóg i skurcze. W przypadku takich problemów należy wprowadzić do diety więcej żywności zawierającej ten pierwiastek.
Zmiany zachodzą także z wydzielinami. Nabierają płynnej konsystencji, a ich liczba wzrasta. Jest to normalne, ale tylko wtedy, gdy nie ma obcego zapachu.
W obecności tandetnej czerwieni, brązu, szarości lub zieleni, którym towarzyszy świąd, podrażnienie i pieczenie, należy skonsultować się z ginekologiem, ponieważ objawy te mogą wskazywać na obecność choroby zakaźnej.
Jest to poważne zagrożenie dla przebiegu ciąży.
Krwawienie uważa się za częste przez tydzień 13. Mogą pojawić się w wyniku:
- łożyskowe przerwanie lub prezentacja łożyska;
- krwiaki po stosunku płciowym lub badanie przez ginekologa;
- nowotwory;
- kruchość naczyń krwionośnych;
- stłuczenie brzucha podczas upadku.
Nie wszystkie przyczyny krwawienia są niebezpieczne dla dziecka, ale lepiej określić przyczynę problemu i poddać się badaniu ultrasonograficznemu, aby sprawdzić stan płodu.
Analizy i badania, zdjęcie płodu
Ważną i odpowiedzialną procedurą w 13. tygodniu będzie USG. To pierwsze ultradźwięki obowiązkowe.
Z jego pomocą ocenia się objawy życiowe dziecka, sprawdza się obecność wad, przeprowadza się badania przesiewowe w celu zidentyfikowania nieprawidłowości chromosomalnych. Określa czas trwania ciąży.
Kobieta musi przejść takie testy:
- Badanie mające na celu określenie poziomu progesteronu i gonadotropiny kosmówkowej;
- Test białek osocza
Badania te są przepisywane wszystkim kobietom w ciąży. W zależności od ich poziomu sprawdza się, czy ciąża przebiega normalnie i czy istnieją jakiekolwiek nieprawidłowości genetyczne w rozwoju płodu.
Przepisano również:
- test na zakażenie HIV, wirusowe zapalenie wątroby typu B, choroby weneryczne. Krew do tych badań jest pobierana natychmiast po rejestracji, ponieważ takie patologie mogą prowadzić do powikłań ciąży. Dlatego w przypadku pozytywnego wyniku kobieta ustanowi specjalną obserwację;
- oznaczanie grupy krwi i czynnika Rh. Jeśli przyszła matka ma ujemny rezus, a mąż ma pozytywny, ciąża powinna być obserwowana dokładniej, ponieważ istnieje wysokie prawdopodobieństwo konfliktu Rh;
- ogólne i biochemiczne badania krwi. Analizy te dają pełny obraz stanu zdrowia kobiety;
- analiza moczu. Musi być podjęta podczas każdej wizyty u lekarza w celu monitorowania stanu nerek;
- poddanie się wymazowi z pochwy. Z jego pomocą ocenia się stan mikroflory i sprawdza obecność infekcji.
Wszystkie procedury, które musi przejść kobieta.
Możliwe zagrożenia w tym czasie
Prawdopodobieństwo poronienia w 12. i 13. tygodniu jest zmniejszone, ale zagrożenie nadal istnieje. Dlatego kobieta powinna kierować się stylem życia i odżywianiem.
Kiedy niedobór wapnia rozwija się, żylaki, a brak witaminy D może powodować rozwój krzywicy u dziecka.
Ponadto niebezpieczeństwo 13 tygodni to duże prawdopodobieństwo rozwoju pleśniawki dla kobiety.
Ta choroba objawia się swędzeniem, bólem pochwy. Grzyb wywołujący chorobę występuje w organizmie u wielu kobiet i może być aktywowany z powodu zmian hormonalnych i osłabienia układu odpornościowego. Dlatego przy pierwszym objawie problemu należy skonsultować się z lekarzem.
Zalecenia lekarza
Kobieta w ciąży powinna przestrzegać następujących zaleceń:
- Jedz dobrze. Dieta powinna zawierać witaminy i pierwiastki śladowe, tłuszcze, białka i węglowodany. Konieczne jest spożywanie tylko zdrowej żywności gotowanej samodzielnie. Regularnie trzeba jeść mięso, owoce, warzywa, orzechy. W 13. tygodniu przyszłej matce może przeszkadzać zaparcie. Aby uniknąć tego problemu, konieczne jest użycie większej liczby produktów zawierających włókna;
- Prowadź zdrowy styl życia. Alkohol i papierosy są zabronione w każdym okresie ciąży. Substancje te negatywnie wpływają na rozwój narządów i układów dziecka. Dlatego nie ma bezpiecznych dawek alkoholu. Przez łożysko do dziecka penetruje wszystkie substancje, które przyjmuje matka, więc wszystko, co może zaszkodzić płodowi, musi być wykluczone;
- Pij więcej płynów. Jest to konieczne, aby zwiększyć ilość krwi i utrzymać normalną objętość płynu owodniowego;
- Regularnie chodź na świeżym powietrzu;
- Unikaj przejadania się. Doprowadzi to do pogorszenia stanu zdrowia i nadwagi. Lepiej unikać wypieków i żywności o wysokiej zawartości cukru;
- Wykonywanie ćwiczeń poprawiających napięcie mięśni pochwy;
- Uczęszczaj na kursy dla kobiet w ciąży. Wskazane jest, aby zrobić to ze swoim mężem.
Wiele kobiet obawia się, że seks może negatywnie wpłynąć na przebieg ciąży i powstrzymać się od niej. Nie warto tego robić.
Życie seksualne jest przeciwwskazane w przypadku poronienia lub złego samopoczucia. W innych przypadkach nie można odmówić sobie bliskości, co więcej, pod wpływem hormonów, pożądanie seksualne wzrasta u kobiet w ciąży.
Wniosek
- W 13. tygodniu wszystkie narządy i układy dziecka rozwijają się aktywnie. Uformowana podłoga;
- Macica wzrasta, więc kobieta może odczuwać dyskomfort w postaci bólu w boku, zaparcia;
- Musisz zwrócić uwagę na wybór. Jeśli zmieniają kolor lub nieprzyjemny zapach, ważne jest, aby zgłosić to swojemu lekarzowi;
- W tym czasie wyznacz pierwsze USG, które ocenia stan i rozwój płodu;
- Ryzyko poronienia nie jest już wysokie, ale istnieją inne zagrożenia. To drozd i niedobór witamin i minerałów;
- Aby dziecko mogło normalnie się rozwijać i nie pojawiły się żadne komplikacje, kobieta powinna jeść zdrową żywność, unikać szkodliwych substancji, które mogą zaszkodzić płodowi;
- Seks jest przeciwwskazany tylko w przypadku złego stanu zdrowia lub groźby aborcji. W innych przypadkach powstrzymanie się od seksu nie jest konieczne.
Trochę więcej informacji na temat 13 tygodnia ciąży można znaleźć w poniższym filmie.
