Śpij dwumiesięczne dziecko - przypomnienie dla rodziców

Sen jest integralną częścią ludzkiego życia. Szczególne znaczenie ma stan spoczynku w procesie rozwoju niemowlęcia. Stan zarówno dziecka, jak i jego rodziców zależy od spokojnego i zdrowego snu.

Po pierwszych 4 tygodniach życia dziecka obserwuje się pewne zmiany we śnie i czuwanie noworodka. Rodzice w tym okresie muszą zwrócić szczególną uwagę na zapewnienie dzieciom komfortowego snu.

Cechy snu w wieku dwóch miesięcy

Dla każdego wieku dzieci charakteryzuje się innym wzorcem snu. Dziecko w ciągu dnia do 3 miesięcy jest prawie takie samo. Składa się z: karmienia, czuwania, snu. Jedyną różnicą jest czas snu. W książkach na temat macierzyństwa można znaleźć przybliżony harmonogram trybu dnia i snu noworodka. Ale każde dziecko jest indywidualne, a warunki, w jakich się wychowuje, są różne. Najczęściej dziecko ustawia czas na karmienie, przebudzenie i sen, a matka może dostosować się tylko do tego harmonogramu.

Dla spokojnego i zdrowego snu dziecko powinno:

• odpowiednie jedzenie;
• przytulna atmosfera;
• kontakt z matką;
• miłość i uwaga rodziców.

Jeśli dziecko jest przepracowane, trudniej jest położyć się do łóżka.

Oznaki zmęczenia:

• ze spokojnym stanem emocjonalnym, dziecko idzie spać w ciągu 10-20 minut, gdy jest podekscytowany, proces ten zajmuje więcej czasu;
• w nocy często budzi się, płacze, zachowuje się niespokojnie;
• obserwuje się mimowolne szarpanie rąk i stóp w chwili snu;
• przez cały dzień jest często kapryśna bez powodu;
• często trzeć oczy, wyglądając na ospałego.

Nocny sen dziecka za 2 miesiące

W wieku dwóch miesięcy tryb uśpienia niemowlęcia jest prawie całkowicie zdebugowany. Ale wszystkie maluchy są inne i mogą chcieć spać w różnym czasie. Średnio nocny sen dla niemowląt trwa od 7 do 11 godzin. Odliczanie czasu odpoczynku w nocy rozpoczyna się od czasu ostatniego karmienia.

Dziecko w tym wieku nadal potrzebuje nocnych karmień. Bardzo ważne jest nauczenie dziecka zasypiania w tym okresie po tym, jak je. W tym wieku istnieje ryzyko, że dziecko zmieni miejsce w dzień iw nocy. Niektóre dzieci, śpiące w nocy, śpią w ciągu dnia.

Teraz młode matki ćwiczą nocny sen oddzielnie od dziecka. Chociaż doświadczenie wielu matek sugeruje, że dziecko śpi o wiele silniej i spokojniej, gdy odczuwa obecność matki. Jeśli dziecko jest karmione piersią, spanie razem pozwala matce spać, gdy nie musi wstać, aby nakarmić dziecko.

Aby dobrze się wyspać, potrzebujesz:

• chodzenie spać powinno odbywać się codziennie o jednej porze;
• robić kąpiele kojących ziół leczniczych;
• gdy budzenie się do karmienia zapewnia ciszę, nie baw się dzieckiem;
• Nie odmawiaj, jeśli dziecko zasypia tylko piersią matki.

Sen w ciągu dnia

Miesięczny pipsak śpi często w ciągu dnia, ale jego sen jest krótki i delikatny. W ciągu dwóch miesięcy liczba godzin czuwania wzrasta, ale sen jest dłuższy. Tak więc odpoczynek w ciągu dnia dzieli się na trzy sny dzienne, czas trwania każdego z nich wynosi średnio od półtora do 2 godzin. Okres czuwania nie powinien przekraczać 2-2,5 godziny. W tym wieku okruchy mogą mieć dwa długie sny, a niektóre krótkie.

Ponownie, liczby te są przybliżone. Jeśli dziecko czuje się dobrze, nie jest niegrzeczne, a jednocześnie śpi nie dłużej niż godzinę, ale kilka razy dziennie - jest to również wskaźnik normy. Wszystko zależy od dobrego samopoczucia okruchów.

Wiadomo, że zbyt aktywne dzieci śpią trochę mniej, a wręcz przeciwnie - przez kilka godzin dłużej. Na czas odpoczynku wpływają również wzdęcia, skurcze, które dręczą wiele dzieci. Masaż i leki mogą pomóc.

Ile powinien spać dwumiesięczne niemowlę?

W sumie dziecko w ciągu dnia powinno być w spoczynku od 15 do 19 godzin. Większość tego czasu to noc. Wielu rodziców zauważa, że ​​dziecko, w porównaniu z pierwszym miesiącem, stało się znacznie mniej snu. Jest to całkowicie normalny proces. Dziecko rośnie, wszędzie jest zainteresowanie wszystkim. Rodzice nadal muszą uważać i unikać przepracowania, braku snu. W końcu jego zachowanie zależy od tego.

Jak odstawić dziecko od choroby lokomocyjnej

Jednym ze sposobów na szybkie uspokojenie dziecka jest kołysanie. Dziecko nadrabia więc brak ciepła matki i szybciej się uspokaja. Ale ta metoda ma swoje wady. Najpierw dziecko przyzwyczaja się do choroby lokomocyjnej i nie chce spać bez rąk matki. Po drugie, okruchy rosną i z czasem trudno matce machać nim w ramionach. Nic dziwnego, że rodzice w końcu zaczynają szukać sposobów na odstawienie małego od kołysania się na rękach.

Przed rozpoczęciem rozdzielania należy być przygotowanym na fakt, że procesowi temu z pewnością będą towarzyszyć łzy dzieci. Dziecko nie chce tak łatwo zrezygnować z przytulnych uścisków matki. Najlepszą opcją od urodzenia nie jest uczenie dziecka choroby lokomocyjnej. Aby robić wyjątki tylko w czasie ostrej potrzeby.

Innym sposobem jest zastąpienie procesu choroby lokomocyjnej inną metodą, na przykład poprzez umieszczenie dziecka w łóżeczku:

• trzymać rękę lub głaskać włosy;
• zaśpiewaj kołysankę, przeczytaj bajkę dla dzieci;
• zrobić lekki masaż;
• użyj kołyszącego się łóżka, kołyski;
• włóż ulubioną zabawkę do łóżeczka.

Dziś można znaleźć elektryczne bujane fotele, łóżka z wbudowanym wahadłem. Możesz także użyć dostępnych metod, na przykład ustawić wózek w pozycji leżącej i kołysać go, lub po prostu położyć dziecko na dużej poduszce. Jednak eksperci uważają, że całkowicie porzucić chorobę lokomocyjną nie jest tego warte.

Naukowo udowodniono, że:

• kontakt fizyczny między matką a dzieckiem jest konieczny, aby ustanowić między nimi ścisły związek
• dzięki huśtawce na rękach dziecko łatwiej znosi ból związany ze skurczami i ząbkowaniem;
• choroba lokomocyjna jest związana z dzieckiem w czasie, gdy był jeszcze w łonie matki, odpręża się szybciej i łatwiej zasypia;
• istnieje również założenie, że dzieci pozbawione kontaktu cielesnego stają się z czasem bardziej zamknięte, niezdecydowane, aw rezultacie brak uścisku matki może spowodować poważne odchylenia w przyszłości.

Wnioski i wskazówki dotyczące dobrego snu

W wieku 2 miesięcy dziecko nadal tworzy pewien tryb odpoczynku i czuwania, może spać dłużej niż czas określony w statystykach lub mniej. W normalnym stanie zdrowia jest wariantem indywidualnej normy. Jednak brak określonego harmonogramu znacznie komplikuje życie rodziców. Dlatego ojcowie i matki mogą niezależnie przyczyniać się do dobrego snu dziecka, a do tego konieczne jest przestrzeganie następujących zaleceń:

1. Sen dziecka w tym okresie jest bardzo wrażliwy, a ucho jest zaostrzone, dlatego należy chronić go przed hałasem zewnętrznym.
2. Piżama powinna być bez szwów wewnętrznych i wykonana z miękkiej tkaniny pokrywającej wszystkie części ciała, aby dziecko, jeśli koc się ślizga, nie było zimne.
3. Krótko przed snem można przewietrzyć pomieszczenie, wpuszczając świeże powietrze.
4. Dzieci śpią silniej po ciepłej kąpieli. Proces kąpieli nie powinien trwać dłużej niż 15 minut, ponieważ niektóre dzieci po długich zabiegach wodnych są wręcz podekscytowane.
5. Pasza powinna być 2-3 godziny przed przejściem na emeryturę.
6. Nie przepracuj się.
7. Codzienne spacery, pływanie, sen - powinny wystąpić w tym samym czasie.
8. Niemowlęta śpią lepiej na świeżym powietrzu, więc długie spacery po ulicach przyniosą korzyści.

Przestrzeganie czuwania i odpoczynku jest niezwykle ważne dla normalnego rozwoju okruchów. Nie jest jednak konieczne zmuszanie dziecka do dostosowania go do ustalonych standardów snu. Po obejrzeniu okruchów możesz stworzyć swój indywidualny harmonogram.