Lecznicze właściwości tymianku (tymianek) są znane od wielu wieków. Jest stosowany w medycynie tradycyjnej w leczeniu wielu chorób w kosmetologii. A wszystko dzięki niesamowitej kompozycji i właściwościom tej rośliny.
Skład i działanie farmakologiczne tymianku
Ogólnie rzecz biorąc, korzystne właściwości tymianku wynikają z jego wysokiej zawartości tymolu. Jest to aromatyczna cząsteczka organiczna typu fenolu. Związek ten należy do klasy substancji o łagodnej toksyczności, ma działanie rozgrzewające i drażniące na błony śluzowe tkanek, szkodliwy wpływ na mikroflorę patogenną. Ponadto tymol stymuluje oczyszczanie dróg oddechowych i oskrzeli, stymulując wydalanie plwociny podczas procesów zapalnych.
Tymianek jest skuteczny jako środek przeciwbólowy i moczopędny. Tymol stanowi prawie połowę objętości olejku eterycznego rośliny, a także garbniki, sole mineralne, flawonoidy. Tymianek jest również bogaty w witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe. Zawiera duże ilości:
- witamina A;
- karoten;
- witamina B2;
- witamina b6;
- witamina C;
- potas;
- wapń;
- magnez;
- żelazo;
- miedź;
- cynk;
- bar;
- selen.
100 g świeżych produktów zawiera 5,5 g białka, 1,7 g tłuszczu, 24,5 g węglowodanów.
Medycyna
Tymianek został najbardziej rozpowszechniony w medycynie, ponieważ ma szerokie spektrum działania terapeutycznego, a mianowicie antyseptyk w procesach zapalnych we wczesnych stadiach. Tymianek jest dobrym lekiem przeciwbólowym. Służy do:
wzmocnienie ciała na przeziębienia;- zapobieganie i leczenie chorób układu krążenia;
- zapobiegać rozwojowi onkologii ze względu na wysokie stężenie przeciwutleniaczy;
- leczenie kaszlu przez inhalację z wywariem olejku tymiankowego;
- tłumienie działalności robaków;
- leczenie grzybicy skóry.
wzmocnienie ciała na przeziębienia;Gotowanie
Tymianek był używany w kuchni. Często jest używany jako aromatyczna przyprawa do gotowania. Szczególnie nadaje się do marynat warzywnych i wędzonych, ponieważ nadaje potrawom pikantny smak, a także przyczynia się do szybszego trawienia mięsa.
Piękno
Ze względu na działanie lecznicze i suszące tymianek jest stosowany w kosmetologii. Nadaje się głównie do skóry tłustej. Tłuste włosy są wyeliminowane, a ich wzrost jest przyspieszony. Tymianek zapobiega pojawianiu się wszy, eliminuje procesy zapalne.
Wskazania do użycia
Tymianek jest skuteczny w różnych patologiach. Jego skład jest tak bogaty, że można go stosować do dolegliwości każdego układu ciała, na przykład z:
- metaboliczny rozpad nerwowy;
- naruszenie metabolizmu komórkowego;
- bezsenność;
- przewlekłe zmęczenie;
- nadmierna drażliwość;
- bóle głowy;
- pasożyty;
- dysbioza jelitowa;
- niewłaściwe trawienie;
- procesy zapalne;
- wrzody, rany, zadrapania;
- reumatyzm stawów;
- zapalenie jamy ustnej;
- zapalenie pęcherza;
- kaszel;
- zapalenie oskrzeli.
Przeciwwskazania i szkody
Ponieważ tymianek ma dość aktywny wpływ na organizm ludzki, bardzo ważne jest obserwowanie dawki i czasu jej stosowania. W przeciwnym przypadku może wystąpić reakcja alergiczna i zatrucie.
Z reguły tymianek nie obowiązuje dłużej niż 2 tygodnie. Przeciwwskazania obejmują:
- ciąża;
- cukrzyca;
- arytmia;
- miażdżyca;
- przewlekłe zaparcia jelitowe;
- zapalenie nerek i wątroby;
- choroba wrzodowa.
Efekt tymianku na ciało
Do układu oddechowego
Tymianek jest stosowany jako środek terapeutyczny w astmie oskrzelowej i zapaleniu płuc, a także pomaga palaczowi kaszlu. Dzięki właściwościom wykrztuśnym i przeciwzapalnym rośliny zapewniają szybki powrót do zdrowia. Najskuteczniejszy wywar z tymianku.
Przepis: Będziesz potrzebował łyżeczki suchego tymianku i 200 mg wody. Pozostawia zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut. Weź infuzję 70 mg 3 razy dziennie przez 5 dni. Możesz także wykonywać inhalacje. Prawdą jest, że oddychanie przez świeżo wywar może wynosić nie więcej niż 15 minut.
Dla układu sercowo-naczyniowego
Właściwości przeciwutleniające rośliny są przydatne w obecności chorób sercowo-naczyniowych.
Szczególnie korzystny tymianek wpływa na przewlekłe choroby serca.
Podczas terapii przydatna jest herbata z liści tymianku. Przepis: potrzebujesz łyżeczki suszonego tymianku i szklanki wody. Wypełnij liście wrzątkiem, przyjmuj 3 razy dziennie po 70 mg.
Dla układu moczowo-płciowego
Terapia patologii moczowo-płciowej za pomocą tymianku jest istotna dla mężczyzn. Tymianek ma korzystny wpływ na stan błon śluzowych narządów i dezynfekuje je. Zwiększa to odporność układu moczowo-płciowego na infekcje i mikroorganizmy. A właściwości przeciwzapalne rośliny pomogą normalizować pracę całego systemu i przywrócić potencję.
Przepis: Weź jedną łyżeczkę rośliny, zalej 200 mg wrzącej wody i pozostaw na 15 minut. Dzięki takiemu rozwiązaniu procesy zapalne są leczone podwajająco. Możesz także robić kompresy i pić herbatę z tymiankiem.
Dla układu trawiennego
Długotrwałe spożywanie wywaru tymiankowego pozwoli wyeliminować procesy gnilne w jelitach, aby uniknąć wzdęć. Tymianek ma pozytywny wpływ na mikroflorę jelitową, normalizuje procesy trawienne i pomaga w kolkach. Przepis: Wlać 1/2 łyżeczki suchego tymianku 250 mg wody, pozostawić do zaparzenia na 15 minut, przecedzić napar i zażyć 70 mg trzy razy dziennie.
Dla układu nerwowego
Tymianek tonizuje układ nerwowy, pomaga pozbyć się bezsenności i napięcia. Również pierwiastki śladowe tworzące roślinę są bardzo przydatne w eliminacji depresji. Do leczenia zaburzeń nerwowych bardzo przydatne jest stosowanie parzonej herbaty z dodatkiem miodu i mięty. Przepis: do gotowania będziesz potrzebował 1 łyżeczki tymianku, miodu i mięty. Wlać do kubka suchą trawę tymianku i miętę, zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut. Po ostygnięciu herbaty włóż do niej łyżkę miodu.
Główne choroby, które można wyleczyć tymiankiem
Tymianek jest szeroko stosowany w leczeniu wielu patologii, w tym:
- Zapalenie oskrzeli. Ze swej natury jest to choroba zakaźna dróg oddechowych, której towarzyszą procesy zapalne w oskrzelach. Głównym objawem jest uporczywy kaszel. Tymianek ma działanie uspokajające i gojące. Przepis: Wlać łyżkę liści szklanką wrzącej wody, pozostawić na 2 godziny, wziąć jedną łyżkę wywaru 4 razy dziennie.
- Zapalenie pęcherza moczowego Powszechna choroba, w której zapala się błona pęcherza moczowego. Tymianek pomoże złagodzić ból, wyeliminować chorobotwórczą florę z powierzchni śluzówki. Jest przyjmowany dwa lub trzy razy dziennie przed posiłkami.
- Zapalenie korzeni Choroba neurologiczna, która wyraża się silnym bólem i zmniejszeniem zdolności motorycznych mięśni. Odwar z tymianku jest stosowany jako leczenie podtrzymujące. Przepis jest bardzo prosty: dwie łyżki stołowe rośliny w szklance wrzącej wody. Weź infuzję 3 razy dziennie, jedną łyżkę stołową.
- Migrena Migrena ma charakter nerwowo-naczyniowy. Objawia się to naruszeniem funkcji naczyń krwionośnych głowy i pogorszeniem układu nerwowego. Terapia tymiankiem pomoże złagodzić ból i złagodzi skurcz naczyń. Weź bulion powinien być dwa razy dziennie w ilości 1 łyżeczki tymianku na 300 ml wrzącej wody.
Zastosowanie tymianku w kosmetologii
Ze względu na bakteriobójcze i regenerujące właściwości tej rośliny stosuje się ją w kosmetologii. Olejek eteryczny tymianku jest bardzo skuteczny w leczeniu wysypek skórnych. Aby zmniejszyć stan zapalny, wystarczy dodać dosłownie 2 krople oleju do kremu do twarzy kilka razy w tygodniu. Tym samym tymianek pomoże przywrócić metabolizm, uczynić skórę miękką i elastyczną. Dla ciała użyteczne są kąpiele z infuzją tymianku, a kompresy są używane do powiększonych porów i wyglądu naczyń krwionośnych na twarzy.
Aby to zrobić, przygotuj prosty wlew: 1 łyżkę tymianku napełnia się szklanką wrzącej wody. Po schłodzeniu płynu należy zwilżyć serwetkę i nanieść ją na twarz na 10-15 minut.
Doskonały efekt zwężania i wysychania ma oleisty balsam do skóry na bazie tymianku. Jest przygotowywany w taki sam sposób jak roztwór do kompresów, dodatkowo do naparu można dodać rumianek, szałwię, pokrzywę. Powstały wywar wciera się w skórę wacikiem. To narzędzie może być używane do prania. Jedynym minusem jest kruchość surowców, ponieważ balsam może być użyty tylko w ciągu jednego dnia od momentu przygotowania.
Tymianek jest również dobry dla zdrowych włosów. Przez wiele lat był stosowany w leczeniu wypadania włosów, łupieżu, zniszczonych włosów. Możesz przygotować płukankę, która nie wymaga płukania. Wlać 3-4 łyżeczki suszonego tymianku do wrzącej wody, ugotować mieszaninę na małym ogniu przez około 15 minut, następnie schłodzić i przecedzić bulion.
Olejek tymiankowy jest powszechnym produktem do pielęgnacji włosów. Łatwo go przygotować: dodać 2-3 krople olejku eterycznego tymianku do każdego innego oleju roślinnego, takiego jak łopian, podgrzać mieszaninę w łaźni wodnej i wcierać w skórę głowy pół godziny przed myciem.
Korzystne właściwości tymianku dla kobiet i mężczyzn
Dla męskiego ciała tymianek jest niezbędną rośliną. Jest to doskonały lek dla ciężkich palaczy, którzy są podatni na charakterystyczny kaszel.
Aby przygotować wlew przeciw paleniu, będziesz potrzebował: jednej łyżki tymianku, 200 ml wody. Wlej trawę do termosu, zalej wrzącą wodą i pozwól jej zaparzyć przez godzinę. Weź dwie łyżki 30 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie. Ta metoda pozwoli ci oczyścić płuca, oskrzela, zmniejszyć apetyt na palenie, pomóc układowi nerwowemu poradzić sobie z tym uzależnieniem.
Jedną z głównych właściwości tymianku jest działanie przeciwzapalne. Akceptacja wywaru z tej rośliny pomaga wyeliminować lub zapobiec zapaleniu w układzie moczowo-płciowym. Wystarczy wziąć 5 kwiatostanów roślin i zaparzyć je w szklance herbaty.
Gdy zapalenie gruczołu krokowego, któremu mogą towarzyszyć problemy z oddawaniem moczu, ratuje kąpiel tymiankiem. Przygotuj wywar z tymianku, dodaj glistnika, sznurek, gotuj przez 5 minut, a następnie dodaj do kąpieli. Aby zwiększyć libido i zwiększyć wytrzymałość seksualną, pożądane jest stosowanie olejku tymiankowego. Aby osiągnąć pozytywne wyniki, konieczne jest codzienne wcieranie w krocze i okolice pachwiny. Należy jednak pamiętać, że takie problemy często występują u mężczyzn na tle stanu depresyjnego.
Dzięki temu, że tymianek ma działanie uspokajające, stanie się niezbędnym narzędziem podczas stresu. Aby osiągnąć spokój ducha, przygotuj prosty wywar: wlej posiekane liście tymianku wodą i gotuj przez 15 minut.
Pozostaw bulion do zaparzania przez 1 godzinę, a następnie go odcedź. Codziennie spożywaj jedną łyżkę stołową. Tymianek pomoże osobom uzależnionym od alkoholu. A wszystko to dzięki temu, że przyjęcie naparu tymiankowego powoduje uporczywy odruch wymiotny. Do przygotowania potrzebujesz 15 gramów suchej trawy i 200 ml wody.
Tymianek należy gotować w łaźni wodnej przez 15 minut, a następnie odcedzić, zalać szklanką wrzącej wody. Weź to lekarstwo codziennie w 100 ml za pomocą szklanki wódki. Następnie odruch będzie rozwijany na bieżąco, co pozwoli przezwyciężyć uzależnienie od alkoholu.
Tymianek jest nie mniej użyteczny dla kobiet niż dla mężczyzn. W celu zapobieżenia różnym chorobom, takim jak zapalenie przydatków, zaleca się wykonywanie douching z pomocą tej rośliny w celu utrzymania mikroflory. Aby to zrobić, będziesz potrzebował wywaru z tymianku: napełnij 2-3 rośliny gorącą wodą, gotuj przez 10 minut, ostudzić. Wpisz odwar w strzykawce. Najważniejsze jest to, aby nie oblewać codziennie, ponieważ może to spowodować uszkodzenie błony śluzowej pochwy.
Ale dla kobiet, które spodziewają się dziecka, nie zaleca się wywaru tymiankowego, ponieważ takie rośliny mogą prowadzić do napięcia macicy, co w końcu spowoduje poronienie lub przedwczesne porody. Ponadto tymianek niekorzystnie wpływa na płód, ponieważ może powodować jego zmiany patologiczne. A kiedy wywar z karmienia piersią będzie bardzo przydatny. Przyjmowanie herbaty z dodatkiem kilku liści tymianku poprawi laktację i jakość mleka matki.
Tymianek pomoże również tym, którzy chcą stracić kilka dodatkowych kilogramów. Roślina może być stosowana jako przyprawa do potraw lub parzenia herbaty, ponieważ tymianek poprawia trawienie i osłabia uczucie głodu.
