Chcąc mieć dziecko lub przeciwnie, aby uniknąć poczęcia, kobieta musi przyjrzeć się swojemu ciału bliżej. Cykl miesiączkowy pozwoli Ci obliczyć najlepsze dni ciąży i bezpiecznego seksu.
W które dni nie można począć dziecka: porady medyczne
Przy regularnym seksie z jednym partnerem, wiele par odmawia stosowania jakichkolwiek środków antykoncepcyjnych. Ciąża nie zawsze jest jednak pożądana. Aby uprawiać seks i nie zajść w ciążę, musisz wiedzieć, które dni cyklu można zrobić bez strachu.
Najbezpieczniejsze są dni, w których w ciele kobiety nie ma żywego jaja. Jest to od 10 do 15 dni, z których tylko 5-9 uważa się za najbezpieczniejsze.
- Przede wszystkim są to dni menstruacji. Pomimo faktu, że wiele par sprzeciwia się stosunkom płciowym (co z reguły wiąże się tylko z estetyczną stroną problemu), seks podczas miesiączki jest uważany za jeden z najbezpieczniejszych. Ponieważ komórka jajowa umarła już w tym czasie, a ciałko żółte nie utrzymuje już poziomu hormonów ważnych dla zapłodnienia we krwi;
- Pierwsze 3-5 dni po miesiączce, kiedy pęcherzyk jest jeszcze około tygodnia przed pełną dojrzałością. Plemniki, które weszły do ciała kobiety w tym okresie, prawdopodobnie umrą na długo przed uwolnieniem jaja do macicy.
Ale jeśli całkowicie zdrowa kobieta prowadzi nieregularne życie seksualne, ryzyko ciąży dla niej jest świetne w każdym dniu cyklu. Ponieważ w takich przypadkach bardzo często organizm reaguje na seks nieplanowaną owulacją.
Okresy menstruacyjne i możliwość poczęcia
Cykl menstruacyjny kobiety obejmuje kilka faz:
- Faza dojrzewania pęcherzyka. W tym okresie, który rozpoczyna się dzień po ostatnim dniu miesiąca, dominujący pęcherzyk zaczyna dojrzewać. Rośnie i rośnie w rozmiarze od 2 mm do 24 mm w 11-15 dni. W 5. dniu wzrostu ma już około 6 mm średnicy, a 10 razy jest dwa razy większy i można go już zobaczyć na USG. Po kolejnych kilku dniach w pełni wyrośnięty pęcherzyk pęka i zaczyna się kolejna faza;
- Okres owulacji rozpoczyna się od uwolnienia jaja z pęcherzyka. W tym samym czasie komórka jajowa wchodzi do macicy przez jajowody i przez pewien czas znajduje się w niej, gdzie umiera w ciągu kilku dni;
- Faza ciałka żółtego (znana również jako ciałka żółtego) zaczyna się niemal równocześnie z owulacją. W tym okresie ciałko żółte, utworzone w miejscu uwolnionego jaja, dzięki swemu istnieniu wspomaga w organizmie kobiety wytwarzanie hormonów ważnych dla poczęcia. Okres trwa do 14 dni;
- Jeśli jajo nie zostało zapłodnione, po zakończeniu fazy lutealnej rozpoczyna się miesiączka, która trwa od 3 do 6 dni.
Średni czas trwania każdego okresu zależy od czasu trwania całego cyklu. Zwykle cykl trwa od 21 do 35 dni. Jeśli jego okres trwa dłużej lub mniej - to jest powód, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Maksymalne ryzyko ciąży przypada na owulację. Nie oznacza to jednak, że niemożliwe jest poczęcie dziecka w jakimkolwiek innym dniu. Jednak nadal możliwe jest regularne uprawianie seksu w pewnych okresach ciąży.
W które dni cyklu możesz zajść w ciążę: stół
Jeśli znasz średnią długość cyklu miesiączkowego u kobiety, zawsze możesz określić najkorzystniejsze dni na poczęcie.
| Całkowity czas cyklu | Dni cyklu sprzyjające poczęciu |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Jak obliczyć bez błędów, w które dni możesz zajść w ciążę
Obecnie istnieją cztery sposoby określenia fazy płodnej cyklu żeńskiego. Jest ich tylko siedem - pięć dni przed opuszczeniem przez jajo pęcherzyka i jeden lub dwa dni później, kiedy jajo jest nadal żywe i może być zapłodnione komórką nasienia.
Obliczenia kalendarza
Najprostszym sposobem obliczenia tego jest porównanie z datami w kalendarzu. Ale dla dokładnych obliczeń musisz mieć taki kalendarz z wyprzedzeniem. Lepiej jest, jeśli dziewczyna świętuje dni menstruacji i ich charakter przez co najmniej sześć miesięcy. Potem widzi z jakimi przerwami miesiączka się dzieje, jak długo trwa i ile wszystkiego zmienia się z napięcia nerwowego lub zmian klimatu.
- Konieczne jest obliczenie okresów najkrótszych i najdłuższych cykli menstruacyjnych.
- Zabierz od daty rozpoczęcia najkrótszych 18 dni. Dzień wynikowy będzie dniem, w którym rozpocznie się faza płodna.
- A następnie od daty rozpoczęcia najdłuższego cyklu trwa 11 dni. Zdobądź dzień na końcu fazy owulacji.
Oznacza to, że przy najkrótszym cyklu 27 dni, odejmując liczbę 18, otrzymujemy 9 dzień - początek fazy. Odbierając numer 11 od najdłuższego od 30 dni, dostajemy 19 dni - koniec owulacji. Dlatego najkorzystniejszym okresem dla poczęcia jest od 9 do 19 dni cyklu.
W przypadku nieregularnych cykli ta metoda nie działa i należy skonsultować się z lekarzem w celu określenia owulacji.
Podstawowy pomiar temperatury
W celu dokładniejszej identyfikacji dnia owulacji można użyć metody, w której kobieta mierzy swoją podstawową temperaturę każdego ranka, natychmiast po przebudzeniu. I robi to przez co najmniej trzy miesiące.
Zgodnie z tą metodą kobieta powinna spać rano, jeszcze nie wstając z łóżka i nie wykonując gwałtownych ruchów ciała, aby dokładnie zmierzyć temperaturę w odbytnicy. I powinno to być wykonywane codziennie i przy użyciu tego samego termometru. Zmniejszy to ryzyko błędu.
Wynik należy zapisać w specjalnym harmonogramie. W pierwszych dniach po menstruacji temperatura zwykle waha się od 37 do 36,6 stopni. A najniższy szczyt to jeden dzień przed owulacją. A potem - temperatura gwałtownie wzrasta o 37,6 i stopniowo spada do 37 w ciałku żółtym i menstruacji.
Sama metoda nie jest dokładna, ponieważ ze względu na zły sen, pijany w przeddzień alkoholu lub antybiotyku, a także z powodu stosunku seksualnego, który trwał mniej niż 6 godzin, temperatura podstawowa będzie wyższa.
U kobiet z policystycznymi jajnikami i innymi chorobami powodującymi odchylenia w tle hormonalnym temperatura po owulacji zmienia się bardzo niewiele. Dlatego niemożliwe jest określenie ich optymalnego dnia na poczęcie.
Wykorzystanie testów
Najbardziej nowoczesnym i wygodnym sposobem określenia dni owulacji są specjalne codzienne testy, które działają na zasadzie testów ciążowych. Cała różnica między tymi testami jest substancją, na którą reaguje wskaźnik.
Z owulacją hormon luteinizujący jest kluczem do określenia. Wzrost jego zawartości w moczu występuje tylko dzień lub dwa przed uwolnieniem jaja. Następnie test potwierdza dwa paski.
Diagnostyka USG
Jest to najdroższy sposób pomiaru dni fazy płodnej. Zwykle jest przepisywany kobietom z podejrzeniem niepłodności.
Począwszy od dziesiątego dnia po zakończeniu miesiączki, kobieta powinna być badana codziennie. Jednocześnie lekarze monitorują dominujący pęcherzyk, który w tym okresie można odróżnić od innych, ze względu na zmienioną średnicę - w 10 dniu dochodzi do 15 mm, aw owulacji rozmiar wynosi około 24 mm.
Po czym pęka pęcherzyk i jajo gotowe do zapłodnienia rozpoczyna drogę do macicy. Badanie ultrasonograficzne pokazuje obecność żółtego ciała bez pęcherzyka.
Dzień cyklu i płeć dziecka
Wiele par chce wiedzieć z wyprzedzeniem płeć przyszłego dziecka. Dotyczy to zwłaszcza rodzin, które już mają jedno dziecko, a młodzi rodzice planują drugą płeć przeciwną. Również tutaj dokładna znajomość cyklu kobiety może im pomóc.
Zostało naukowo udowodnione, że plemniki, które mają zestaw męskiego chromosomu, poruszają się znacznie bardziej aktywnie niż w przypadku zestawu żeńskiego. Ale żyją też mniej.
Dlatego, aby wyobrazić sobie dziecko pożądanej płci, para musi uprawiać seks we właściwym czasie cyklu. Aby mieć chłopca, stosunek płciowy musi odbywać się w dzień lub w dniu owulacji. Szanse na zajście w ciążę przez dziewczynkę zwiększają się, jeśli stosunek odbył się 2-3 dni wcześniej.
Oczywiście ten schemat jest zaprojektowany dla idealnych warunków - jeśli oboje rodzice są całkowicie zdrowi. Jeśli kobieta ma zmiany w wydzielaniu lub naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej w drogach rodnych, plemniki umrą znacznie wcześniej. Również ich przeżywalność jest znacznie zmniejszona, jeśli mężczyzna ma poważne zmęczenie, a nawet wyczerpanie.
Jakie są największe szanse na zajście w ciążę?
Więc w jakie dni kobieta jest najłatwiej zajść w ciążę? Najczęściej jest to od 14 do 17 dnia cyklu.
Ale, co najważniejsze, w tym okresie całe kobiece ciało przygotowuje się do ewentualnej koncepcji. Zmienia się nawet skład kobiecej tajemnicy. Staje się bardziej lepki i śliski. Ponadto zmniejsza się jego kwasowość. Dlatego w dniach owulacji plemniki, które weszły do ciała kobiety, żyją dłużej i szybciej docierają do komórki jajowej.
A na zakończenie - wideo informacyjne na temat artykułu.
