Wiele dzieci cierpi na taki problem jak bruksizm - zgrzytanie zębami podczas snu. Jaki jest powód i jak sobie z tym poradzić, z którymi lekarzami należy się konsultować? W naszym materiale przedstawimy najważniejsze niuanse, które pomogą poradzić sobie z problemem.
Główne przyczyny grzechotki
Wielu rodziców, słysząc grzechotkę, często grzeszy na pojawieniu się robaków, a następnie zaczyna „karmić” dziecko pigułkami. Ale chociaż wielu z nich nie zdaje sobie sprawy, że problem może być spowodowany innymi przyczynami, do których należą:
- napięcia i stresy;
- zwyczajny nawyk;
- struktura szczęki;
- problem z migdałkami;
- ząbkowanie;
- pasożyty.
Co więcej, w niektórych przypadkach ustalenie dokładnej przyczyny jest prawie niemożliwe lub kilka z nich powoduje natychmiastowe szlifowanie.
Sam zgrzyt może występować zarówno w nocy (najczęściej), jak iw ciągu dnia.
Dlaczego tak się dzieje w nocy
Często dorośli, zwłaszcza w momencie gniewu, ściskają szczęki siłą, co prowadzi do powstania grzechotki. Dzieci robią to samo, ale tylko podświadomie - w nocy nasz mózg analizuje wszystkie zdarzenia, które miały miejsce w ciągu dnia. I należy pamiętać, że dzieci są znacznie ostrzejsze doświadczając stresu, w wyniku czego pojawia się grzechotka.
Ponadto zgrzyt lub bruksizm zwykle pojawia się w okresie snu REM. W tym samym czasie oczy aktywnie się poruszają, obserwuje się drganie mięśni. Często problem może być spowodowany chodzeniem lub mówieniem we śnie, który jest również nocnym przejawem stresu i nerwów.
Nie panikuj, ponieważ nie jest to zaburzenie psychiczne - z czasem dzieci po prostu „wyrastają” z choroby. Z tego powodu problem ten obserwuje się zwykle u aktywnych dzieci, które zaczęły mówić wcześnie i poruszać się.
Zauważ, że dziecko cierpi na lunatykowanie, któremu może towarzyszyć zgrzytanie zębami, staraj się go nie budzić - po prostu musisz chronić dziecko i starannie postawić go w łóżku. Zdarza się, że grzechotce towarzyszy moczenie, które jest również objawem napięcia nerwowego. W tym przypadku nie możesz się obejść bez pomocy neurologa i psychologa.
Dziecko popija zęby po południu - co jest powodem?
Jeśli grzechotka jest obserwowana w ciągu dnia, przyczyny są zazwyczaj następujące:
Złe nawyki
Warto pamiętać, że dzieci uwielbiają powtarzać wszystko dla dorosłych. Wystarczy kilka razy, aby zobaczyć, jak mama lub tata zaciskają zęby, zaczynają je powtarzać. Co więcej, nawyk ten jest szkodliwy, od którego odstawienie jest bardzo trudne - w niektórych przypadkach nie można tego zrobić bez specjalisty. Ale najpierw spróbuj zauważyć pojawienie się bruksizmu, aby odwrócić uwagę dziecka - jeśli robisz to cały czas, prawdopodobnie nawyk zniknie.
Odstawienie
Często u niemowląt, które mają kilka zębów mlecznych w ustach, taki problem występuje po odsadzeniu lub sutkach, ponieważ po tym nawyk ssania wciąż istnieje. Grzechotce może towarzyszyć pragnienie ciągłego trzymania palca w ustach.
Błędny zgryz
Często bruksizm może pojawić się ze złym zgryzem lub specjalną strukturą szczęki. W takim przypadku tylko dentysta pomoże rozwiązać problem.
Adenoidy
Często wraz ze wzrostem migdałków dzieci zaczynają zaciskać zęby, ciężko oddychać. W takim okresie odporność zwykle zaczyna spadać, pojawiają się różne choroby. I nie ma potrzeby natychmiastowego uruchamiania i usuwania migdałków - operację można wykonać tylko w przypadku trudności z oddychaniem, częstych chorób.
Warto zauważyć, że skomplikowane oddychanie nie tylko prowadzi do pojawienia się grzechotki, ale także powoduje brak tlenu, który hamuje rozwój dziecka.
Ząbkowanie
Często młodzi rodzice obserwują zgrzytanie dzieci w takim okresie. A wszystko dlatego, że erupcja występuje u wszystkich ludzi na różne sposoby: wszystko zależy od ogólnego stanu, progu bólu. W tym przypadku bruksizm może zaatakować zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia.
Aby pomóc dziecku, konieczne jest stosowanie maści, specjalnych żeli, które łagodzą obrzęki i stany zapalne, pomagają zębom szybciej wnikać. Aby dziecko nie cierpiało na zgrzytanie zębami, konieczne jest w tym okresie zwracanie większej uwagi na niego, śledzenie zmian w jego zachowaniu.
Robaki
Robaki są jedną z najczęstszych przyczyn grzechotki. Robaki zakłócają transmisję mięśni, pogarszają nasycenie mózgu tlenem, co sprawia, że człowiek jest nerwowy, sen dziecka staje się „nierówny”.
Sposoby pozbycia się problemu u dziecka
Jeśli bruksizm pojawia się kilka razy dziennie przez 10-15 sekund, możesz zignorować problem uwagi - w większości przypadków dzieci wyrastają z niego. Ale możesz pomóc: ustanowić marzenie, uniknąć aktywnych gier przed snem, ograniczyć czas spędzany przy komputerze.
W żadnym wypadku nie należy lekceważyć tego problemu, ponieważ zgrzytanie może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji: uszkodzenia szkliwa zębów, kruszenia zębów. Istnieją inne konsekwencje:
- ciężkie bóle głowy;
- dyskomfort w szczęce;
- patologia szczęk, która może również powodować pojawienie się chorób przewodu pokarmowego.
Jeśli zauważyłeś bruksizm, powinieneś pokazać dziecku specjalistów:
- Terapeuta, który musi przepisać badania krwi, wyślij, aby sprawdzić robaki.
- Dentysta, który musi sprawdzić stan zgryzu lub szczęki.
- Neuropatolog lub psycholog.
Jeśli głównym powodem jest obecność robaków, to wszyscy członkowie rodziny muszą zostać przebadani, ponieważ pasożyty są niezwykle zakaźne. Jeśli problem ma charakter stomatologiczny, leczenie polegać będzie na korygowaniu istniejących patologii, w których zwykle używa się opon silikonowych, i można je nosić od trzeciego roku życia.
Obecność takich opon jest obowiązkowa, ponieważ chronią zęby przed ścieraniem szkliwa. Są zwykle noszone przed snem, co jest dla dziecka tak wygodne, jak to możliwe. Obecność takich opon nie tylko eliminuje skrzypienie i uszkodzenie zębów, ale także prowadzi do powstawania normalnego zgryzu.
Jeśli problem dotyczy neurologii, musisz pomóc dziecku się zrelaksować, stworzyć dla niego najkorzystniejszą atmosferę, w tym:
- Długie spacery z dzieckiem - im więcej świeżego powietrza, tym lepiej i uspokaja sen.
- Ogranicz to od wszystkiego, co mogłoby spowodować napięcie nerwowe. Na przykład, nie należy pozwolić mu często spędzać czasu przy komputerze, próbować unikać zatłoczonych miejsc dużej liczby osób, może to powodować stres. Jeśli dziecko jest nadpobudliwe, spróbuj skierować swoją energię w pokojowy sposób.
- Nie dawaj dziecku pić przed snem, co może powodować pobudzenie układu nerwowego. Obejmuje to wszelkie napoje gazowane, mocną herbatę.
- Przed snem, stosując metodę suchego ogrzewania, ogrzej obszary mięśni żujących.
Jeśli Twoje dziecko cierpi na zgrzytanie zębami, nie należy od razu się martwić, „pchając” wszystko na pasożyty i dając leki przeciwhistaminowe. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i nie zapominaj, że częstą przyczyną tego problemu jest nadmierne podniecenie nerwowe i zły sen.
