Dla pełnego funkcjonowania całego ciała bardzo ważne jest monitorowanie szybkości kreatyniny we krwi. Jego obecność w dużych ilościach może nieodwracalnie uszkodzić tkanki wewnętrzne. Dlatego powinien być regularnie wydalany w sposób naturalny.
Ale są sytuacje, w których metabolizm kreatyniny jest zaburzony. Jeśli, zgodnie z wynikami analizy, zostanie pokazany wysoki poziom substancji, konieczne jest podjęcie wszelkich możliwych środków, aby ją przywrócić, po raz pierwszy odkrywając przyczynę takiej awarii.
Czym jest kreatynina i gdzie się tworzy
Baza azotowa, której uwalnianie rozpoczyna się w wyniku zniszczenia tkanek białkowych, nazywana jest kreatyniną. Ten produkt jest bezpośrednio zaangażowany w wymianę energii między tkankami.
A jego tworzenie następuje bezpośrednio w mięśniach, podczas gdy częściowo wyróżnia się w ludzkim układzie krążenia. Wydalanie kreatyniny z organizmu następuje wraz z moczem. Nieprawidłowości w nerkach mogą wynikać ze zmian metabolizmu kreatyniny.
Jeśli nastąpi gwałtowny wzrost jego ciała, powinieneś pomyśleć o swoim zdrowiu i natychmiast poddać się badaniom, aby poznać przyczyny.
Określanie poziomu kreatyniny we krwi
Aby zmierzyć poziom kreatyniny w organizmie, konieczne jest przeprowadzenie specjalnej analizy biochemicznej krwi. Dzięki niemu możesz ocenić ogólny stan tkanki mięśniowej, a także pracę nerek. Stężenie kreatyniny jest stałym wskaźnikiem, a jego zmiany w jednym lub drugim kierunku powinny mówić o poważnych naruszeniach zdrowia ludzkiego.
Ta analiza jest konieczna w następujących przypadkach:
- Kiedy pojawiają się pewne objawy, które mogą wskazywać na zmianę poziomu kreatyniny;
- Jeśli osoba zdecyduje się zostać dawcą nerki, taka analiza jest obowiązkowa;
- Do diagnostyki kamicy moczowej, różnych patologii nerek lub układu mięśniowego;
- Określenie normy leku, który ma działanie toksyczne, a następnie jest wydalany przez nerki.
Wzrostowi stężenia kreatyniny we krwi towarzyszą następujące objawy:
- ciężkość i nieprzyjemny ból występują w okolicy lędźwiowej;
- oddychanie staje się trudniejsze;
- poważne zmęczenie;
- niewyraźny umysł;
- wyczerpanie ciała.
Jeśli po analizie wykazałeś podwyższony poziom kreatyniny, a jednocześnie czujesz się dobrze, lepiej nalegać na powtórne badanie. Błędy laboratoryjne są bardzo częste. Dlatego jeszcze raz podwójna kontrola nie zaszkodzi. Tylko z tym samym powtarzanym wynikiem należy rozpocząć leczenie, postępując zgodnie z zaleceniami lekarzy.
Normy kreatyniny w organizmie człowieka (µmol / l):
- noworodki w pierwszych 5 dniach - 27-88;
- niemowlęta pierwszego roku życia - 18-35 lat;
- 1 rok - 10 lat - 27-62;
- od 10 do 18 lat - 44-88;
- mężczyźni od 18 do 60 lat - 80-115;
- kobiety od 18 do 60 lat - 53-97;
- mężczyźni powyżej 60 - 70-115;
- kobiety powyżej 60 - 53-106 lat.
Kreatynina we krwi jest podnoszona: co to znaczy?
W przypadku powieszenia wskaźników kreatyniny bardzo ważne jest ustalenie przyczyny tego zjawiska, biorąc pod uwagę wiek i płeć osoby, a także zwrócić uwagę na nieprawidłowości fizjologiczne i patologiczne. Stan, w którym następuje wzrost substancji, nazywany jest hiperkreatyninemią.
Przyczyny, które mogą powodować zmiany poziomów kreatyniny:
- Nieprawidłowości w pracy nerek, które mogą być wynikiem chorób takich jak odmiedniczkowe zapalenie nerek, przewlekłe zapalenie kłębuszków nerkowych, policystyczne i wiele innych;
- Zniszczenie tkanki mięśniowej, czasami obserwowane nawet w przypadku zgorzeli lub martwicy;
- Poważne uszkodzenie mięśni spowodowane oparzeniami lub innymi obrażeniami;
- Znaczne odwodnienie;
- Nadczynność tarczycy jest chorobą, w której rozpada się tkanka mięśniowa z powodu wzrostu produkcji hormonów tarczycy;
- Choroba radiacyjna - komórki całego organizmu są stopniowo niszczone w wyniku promieniowania jonizującego;
- Zaburzenia krążenia. Poziom filtracji moczu pierwotnego w nerkach jest zmniejszony, a wydalanie kreatyniny jest spowolnione.
Ponadto istnieje szereg czynników fizjologicznych, które wpływają na zmianę wskaźnika:
- Intensywne regularne obciążenia ciała;
- Krwawienie wewnętrzne;
- Leki pewnej grupy;
- Ciąża;
- Zablokowanie kanałów moczowych, a także niedrożność jelit.
W takich przypadkach zwiększenie stężenia kreatyniny nie jest krytyczne i najczęściej szybko wraca do normy, po prostu po to, aby przestać pić lek lub dostosować dietę.
Jak zmniejszyć poziom kreatyniny we krwi
Mówienie o możliwościach redukcji kreatyniny we krwi jest możliwe dopiero po ustaleniu przyczyn jej podniesienia. A do tego trzeba uzyskać poradę specjalisty i poddać się kompleksowemu badaniu. Po ustaleniu przyczyn lekarz może udzielić następujących zaleceń:
- Jeśli odchylenia są wysokie, zostaną przepisane specjalne leki, które wpłyną na normalizację rozpadu białek. Mogą to być lespefan, ketosteril, lespinefril lub inne;
- Przy niewielkim wzroście, a jednocześnie przy braku niepokojących objawów, możesz otrzymać specjalną dietę. Będzie on miał na celu zmniejszenie kreatyniny poprzez redukcję pokarmów białkowych i zwiększenie spożycia świeżych owoców i warzyw;
- Jeśli na wzrost stężenia kreatyniny miała wpływ praca nerek, konieczne jest dostosowanie dziennej szybkości przyjmowania płynów. Instalacja tej normy odbywa się indywidualnie, biorąc pod uwagę specyfikę organizmu;
- Musisz także zwracać uwagę na rodzaj prowadzonego stylu życia, w tym na aktywność fizyczną. Przy pewnych zmianach możliwe jest osiągnięcie stabilizacji wszystkich wskaźników.
Dieta z podwyższonym stężeniem kreatyniny
Dieta to kolejny skuteczny sposób na zmniejszenie kreatyniny. Ale tutaj należy zauważyć, że zanim się zacznie, lepiej szukać pomocy u dietetyka. Przejrzy twoją dietę, dokona właściwych zmian i sam obejrzy proces. Przecież dieta może nie tylko przynieść korzyści, ale także zaszkodzić.
Przy podwyższonym poziomie kreatyniny we krwi dietetyk powinien nałożyć ograniczenia lub całkowicie zakazać stosowania soli kuchennej.
W diecie twojego jedzenia powinno być około 70 gramów białka, z których tylko jedna trzecia może być pochodzenia zwierzęcego.
Istnieją poważne przypadki, w których spożycie białka można zmniejszyć do minimum 20 gramów dziennie. Można go spożywać przy użyciu jaj, produktów mlecznych, ryb lub mięsa dietetycznego. Dieta wolna od białek nie może trwać długo, w przeciwnym razie przyniesie nieodwracalne szkody dla organizmu. Dlatego konieczne jest traktowanie go z największą powagą.
Po poprawie stanu białko stopniowo zaczyna się dodawać, ale nie przekracza dopuszczalnych norm. Naczynie sól wciąż nie może być. Aby kontrolować spożycie soli, pacjent otrzymuje normę dzienną dla pacjenta.
Jeśli poziom kreatyniny nie zacznie spadać, konieczne jest wprowadzenie dni na czczo w oparciu o węglowodany. Pomogą normalizować metabolizm i ustabilizują wskaźniki procesów biochemicznych. W takie dni można stosować diety jabłkowo-cukrowe, ziemniaczane lub kompotowo-ryżowe.
Ponadto postępuj zgodnie z reżimem picia, staraj się spożywać około dwóch litrów niegazowanej wody dziennie. Aby poprawić wydajność, możesz wprowadzić granaty, owoce cytrusowe i gruszki.
Ponadto zrezygnuj z smażonego jedzenia i ugotuj wszystkie produkty dla pary lub po prostu je gotuj. Nie jedz babeczek i chleba, ale kasza gryczana lub inne płatki są idealne na przystawkę.
Odpowiednio dobrana dieta przywróci normalne stężenie kreatyniny w dość krótkim czasie. Najważniejszą rzeczą nie jest ignorowanie tego, a wtedy nie poczujesz żadnego dyskomfortu.
Dodatkowe informacje na temat kreatyniny można znaleźć w następnym wykładzie.
