Problem pękniętych pięt dotyka bardzo wielu. To nie tylko nie jest estetyczne, ale także nieprzyjemne, powodując ból i dyskomfort. W naszym artykule omówimy podstawowe metody radzenia sobie z tym problemem za pomocą środków farmaceutycznych i środków ludowych.
Przyczyny pękniętych pięt
Aby pozbyć się pęknięć, musisz najpierw ustalić przyczynę ich pojawienia się, w przeciwnym razie wszystkie twoje wysiłki będą daremne. Warto pamiętać, że pęknięcie skóry może wystąpić z wielu powodów. Na przykład, jeśli mówimy o lecie, problem jest zwykle spowodowany chodzeniem w niewygodnych butach lub boso. Inne typowe przyczyny to:
- zapalenie skóry;
- noszenie syntetycznych skarpet lub rajstop;
- zbyt ciasne buty;
- słaba cyrkulacja stóp;
- choroby grzybowe;
- brak witamin;
- cukrzyca;
- sucha skóra z powodu łuszczenia się, zbyt częste używanie pumeksu;
- zaburzenie hormonalne.
Natychmiast należy zauważyć - jeśli zdecydujesz się na tradycyjne metody leczenia, będą one skuteczne tylko wtedy, gdy przyczyną problemu nie jest grzyb.
Ale jeśli problem jest związany z jakąkolwiek chorobą, musisz skonsultować się z lekarzem, który wypisze niezbędne leki i maści na podstawie testów i badań.
Podstawowe zalecenia dotyczące usuwania ran
Istnieje wiele popularnych metod, które pomogą wyeliminować pęknięcia. Ale zanim zaczniesz leczenie, musisz najpierw rozwiązać problem. Na przykład, jeśli nadal nosisz zbyt ciasne buty lub nie monitorujesz higieny stóp, pęknięcia powrócą ponownie.
Najważniejsze wskazówki i porady:
- Kąpiel stóp z ziołami, olejkami, lepiej zrobić sól.
- Włącz do swojej diety pokarmy zawierające dużo witaminy E i A.
- Buty muszą być właściwie dobrane: powinny być wygodne, miękkie, najlepiej wykonane z naturalnych materiałów.
- Codziennie, wieczorami, nakładaj na stopy tłusty krem, możesz użyć kremów miodowych lub aloesowych.
- Bardzo skuteczne narzędzia, takie jak maść Vishnevsky lub Levomekol.
- Stopy powinny być suche.
- Staraj się nie wpadać w rany kurzu, brudu.
- Aby lepiej wniknąć w kremy i maski naskórka, możesz udać się do salonu, gdzie zgrabni mistrzowie za pomocą specjalnych narzędzi usuwają górną szorstką warstwę skóry.
Drogerie - wskazówki dotyczące wyboru
Jeśli chcesz stać się „właścicielem” obcasów jako dziecko, możesz użyć środków ludowych, ale okres leczenia powinien wynosić co najmniej dwa tygodnie. Istnieje ogromna liczba przepisów z ziołami, innymi składnikami, które wykażą pozytywny efekt, ale tylko w przypadku regularnego stosowania. Jeśli chcesz wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie opcję, powinieneś z nimi eksperymentować.
Przyjrzyjmy się bliżej, które apteki mogą Ci pomóc:
- Wazelina. Najlepiej robić kompresy: parować stopy w wodzie, delikatnie osuszyć ręcznikiem, gęsto smarować pięty wazeliną. Połóż na górze szeroki plaster tynku i zostaw go w nocy.
- Nadtlenek wodoru. Konieczne jest kąpiele: zalać 5 litrami wody, rozpuścić łyżkę nadtlenku. W ciepłej wodzie spryskaj nogi, po 15 minutach usuń górną warstwę napalonej skóry. Staraj się nie używać pumeksu, ponieważ może to prowadzić do powstawania nowych ran. Procedurę tę można przeprowadzić do trzech razy w tygodniu.
- Aspiryna. Kup 10 tabletek aspiryny, 200 ml wódki będzie nadal potrzebne. Zmiel tabletki na proszek, rozpuść w wódce, pozostaw na dwa dni. Następnie potrząśnij mieszanką, zwilż szmatkę w roztworze, nałóż kompres na noc, nie zapomnij założyć ciepłych skarpet. Rano umyć stopy i natłuścić je tłustym kremem.
- Gliceryna i ocet - zrób z nich kompres. Konieczne jest pobranie składników w proporcjach 1: 1, dodanie tego samego amoniaku. Zwilż szmatkę w przygotowanym roztworze, zawiąż obcasy.
- Smar Wystarczy delikatnie nasmarować rany na stopach smarem, owijając nogi w celofan, powinieneś nosić skarpetki na wierzchu. Wielu zniechęca się, że po zastosowaniu tego narzędzia skóra będzie ciemnieć, ale uzyska gładki i zdrowy wygląd.
- Maść cynkowa. Nanieść produkt w nocy na piętach wystarczająco grubej warstwy, na górze należy nosić skarpety wykonane z naturalnego materiału. Dosłownie wystarczą 4 procedury usuwania pęknięć.
- Krem „Świt”. Pomimo tego, że jest weterynaryjny, efekt jest bardzo dobry.
Ponadto możesz użyć specjalnych maści i kremów, ale przed użyciem ich musisz w każdym przypadku sparować nogi w wannie.
Przepisy ludowe z pęknięć
Jeśli zdecydujesz się użyć metod ludowych, powinieneś zwrócić uwagę na pewne środki.
Szare mydło
Weź dwa litry ciepłej wody, rozpuść tam łyżeczkę sody. Posmaruj mydło, dodaj do roztworu, dokładnie wymieszaj. Trzeba kąpać się codziennie, zanurzając w nich obcasy przez 20 minut. Następnie dokładnie opłucz stopy czystą wodą. Top z kilkoma minutami nałóż olej roślinny, umyj, załóż skarpetki.
Łuk
Weź dużą cebulę pokrojoną w pierścienie, delikatnie nakładaj na obcasy gęstą warstwą krążków cebuli, trzymaj przez co najmniej dwie godziny pod celofanem. Następnie zmyć sok, nałożyć warstwę tłustej śmietany. Zamiast cebuli można wziąć cebulę z piór, pokroić na małe kawałki, nałożyć mieszankę na skórę. Więc musisz trzymać całą noc.
Tłuszcz kozi
Musisz przygotować maskę: rozpuść ją w kąpieli wodnej, wcieraj w szczeliny. Zaleca się przeprowadzenie procedury w ciągu pięciu dni.
Kochanie
Posmaruj obcasy grubą warstwą miodu, załóż na siebie bawełniane skarpetki. W tej formie musisz zostawić kompres na noc, a rano zmyć resztki ciepłej wody.
Młody squash
Weź małe warzywo korzeniowe, przetrzyj ciało. Dodaj tam łyżkę oleju, najlepiej oliwę z oliwek, nałóż na nią powstały kleik. Zastosuj kompres na noc, zawiń opakowanie.
Miód i łopian
Mash łopian, dodaj tam miód, trochę mąki, aby zrobić kleik. Z mikstury wyrabiaj cienkie tortille i nakładaj na pięty. Rano będziesz musiał usunąć zmarszczony zrogowaciały naskórek, nasmarować nogi tłustym kremem.
Niektórym pomaga przywiązanie do pięt świeżych liści kapusty lub kleiku. Również niektórzy ćwiczą pocieranie stóp surowymi ziemniakami.
Jak uniknąć pękania na piętach
Jeśli nie chcesz cierpieć z powodu bólu z powodu pojawienia się ran, należy zapewnić nogom odpowiednią opiekę. Istnieje kilka przydatnych wskazówek, których należy przestrzegać.
Należy koniecznie monitorować higienę stóp: myć wieczorem, kąpać się, czyścić pumeksem lub myjką. Warto również regularnie robić pedicure, dzięki czemu unikniesz pojawienia się pęknięć między palcami. Staraj się używać specjalnych szorujących szpilek.
Nie zapominaj, że wiele zależy od krążenia krwi. Aby to naprawić, musisz przemywać stopy w gorącej i zimnej wodzie.
Pamiętaj o prawidłowym odżywianiu, ponieważ wpływa na ogólny stan organizmu. Możesz leczyć popękane pięty przez bardzo długi czas, ale jeśli twoje ciało nie otrzyma witamin i pierwiastków śladowych, wszystkie twoje wysiłki będą daremne. Aby poprawić kondycję skóry na piętach, warzywach i owocach, produktach mlecznych, serach, jaja powinny zostać włączone do diety.
Teraz wiesz, jakie metody pomogą pozbyć się pęknięć. Najważniejsze jest dokładne określenie przyczyny, ponieważ jeśli problem dotyczy jakiejkolwiek choroby, należy szukać pomocy medycznej.
