W okresie rodzenia ciało kobiety wymaga więcej minerałów i witamin niż zwykle. Substancje te przyczyniają się do normalnego rozwoju ciąży, a także zapobiegają występowaniu patologii u płodu. Na współczesnym rynku farmaceutycznym istnieje wiele preparatów witaminowo-mineralnych przeznaczonych dla kobiet w ciąży.
Cechy i różnice witamin dla kobiet w ciąży
Witaminy, przeznaczone do stosowania w okresie rozrodczym, mają wiele zalet:
Struktura zawiera przydatne substancje niezbędne podczas ciąży dla kobiety i płodu.- Kompleksy te dostarczają organizmowi dzienną dawkę witamin.
- Zwiększony kwas foliowy, witaminy E i B9, a także wapń. Składniki te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania kobiecego ciała i rozwoju płodu. Najczęściej w czasie ciąży występuje niedobór.
- Zapobiegaj rozwojowi wad rozwojowych płodu, poronień.
- Przyczynia się do normalnego noszenia dziecka.
Struktura zawiera przydatne substancje niezbędne podczas ciąży dla kobiety i płodu.W przeciwieństwie do innych leków, kompleksy witaminowe dla kobiet w ciąży mają zalety w zakresie ich stosowania:
- reglamentacja dawek roztworu lub tabletek;
- prostota i dostępność wstępu;
- minimalne ryzyko reakcji alergicznych;
- łatwa asymilacja.
Ponadto dostępne są niektóre witaminy z zawartością substancji, która jest najbardziej korzystna w każdym trymestrze ciąży.
Najlepsze witaminy w pierwszym trymestrze - doskonałe wsparcie dla organizmu.
Zaleca się stosowanie witamin na etapie planowania ciąży. Ale jeśli z jakiegoś powodu kobieta nie spożywała ich, w pierwszym trymestrze przyjmowanie witamin jest wysoce pożądane.
W każdym przypadku kompleksy witaminowe muszą być spożywane we wczesnym okresie, kiedy układane są narządy płodowe. Są skutecznym wsparciem dla ciała kobiety.
W pierwszym trymestrze szczególnie cenny jest kwas foliowy, witamina E, B9 i żelazo. Te przydatne składniki wchodzą w skład takich kompleksów przeznaczonych do stosowania we wczesnej ciąży:
- Vitrum Prenatal;
- Elevit;
- Fembion І;
- Zakładki dla kobiet w ciąży;
- Alfabet;
- Complevit (trymestr 1);
- Pregnaca;
- Solgar Prenatal.
Konieczne jest stosowanie leków po uzgodnieniu z lekarzem.
Najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży
Popularne kompleksy witaminowe dla przyszłych matek obejmują:
Elevit Pronatal;- Pregnavit;
- Alfabet;
- Fembion;
- Theravit;
- Prenatalny;
- Evital;
- Complivit;
- Aevit;
- Mama Vita.
Elevit Pronatal;Rozważ cechy popularnych witamin, ich zalety i wady w tabeli.
| Nazwa kompleksu witaminowo-mineralnego | Funkcje specjalne | Korzyści | Wady |
|---|---|---|---|
| Vitrum Prenatal | Jod jest nieobecny, dlatego jest przepisywany kobietom, które nie mają tej substancji. Jod znajduje się w kompleksie Prenatal Forte. Zaleca się używanie przez cały okres noszenia dziecka. Jest stosowany zarówno podczas planowania ciąży, jak i podczas karmienia piersią. | Wysoka zawartość żelaza i kwasu foliowego. | Po zażyciu możliwe jest, że stolec zmienia się - jego ciemny kolor (w wyniku dużej ilości żelaza). Wysoki koszt Trudności z połykaniem, ponieważ pigułka jest duża. Możliwy rozwój działań niepożądanych w postaci reakcji alergicznej. |
| Pregnaca | Bez wapnia. Instrukcje wskazują, że używanie mięsa i naczyń mlecznych przez kilka godzin po ich przyjęciu jest niepożądane. | Kompozycja zawiera 5 pierwiastków śladowych i dużą ilość witamin. Może być stosowany przez cały okres ciąży. | Wysoka cena Możliwe są reakcje alergiczne i nudności. |
| Elevit Pronatal | Jako część bez jodu. Mianowany podczas planowania dziecka, na wszystkich warunkach ciąży i podczas laktacji. | Zawiera niezbędną dawkę dzienną wszystkich niezbędnych składników. Pomaga wzmocnić paznokcie i włosy, eliminuje zmęczenie i zły nastrój. | Tabletki są duże, więc niektóre kobiety mają trudności z ich połknięciem. Możliwym skutkiem ubocznym jest zaparcie. Wysoki koszt |
| Zdrowie mamy alfabetu | Dla lepszej absorpcji tabletki są dostępne w trzech kolorach. Zaleca się ich używanie przez cały dzień w dowolnej kolejności. Zaleca się odbiór w tym samym czasie z jedzeniem. | Skład 13 grup witamin i 11 makro i mikroelementów. W przeciwieństwie do innych kompleksów ma niską cenę. | Konieczne jest picie tabletek wszystkich kolorów w ciągu dnia, co nie jest zbyt wygodne. |
| Multi-Tabs Perinatal | Odpowiedni dla każdej kobiety w ciąży. Zaleca się przyjmowanie po posiłku na tabletkę dziennie. | Wygodna forma tabletek, więc połykanie ich nie jest trudne. Koszt leku jest niski. | Mogą wystąpić działania niepożądane w postaci nudności, wysypki na skórze. Według opinii, w niektórych przypadkach zaostrzyły przewlekłe choroby narządów trawiennych. |
| Lonopan | Dostępny w zestawie dwóch rodzajów tabletek: zielony - zawiera jod i żelazo, biały wapń. Rano piją drażetki zielone (2 sztuki), wieczorem - białe (4 sztuki). | Normalne wchłanianie witamin. Można go żuć, ponieważ drażetka ma przyjemny smak i zapach. | Oddzielne przyjmowanie tabletek. Wysoki koszt Niewygodne opakowanie. |
| Solgar Prenatal | W składzie ponad 19 przydatnych substancji. | Dobrze wchłaniany przez ciało. Pomaga wyeliminować nudności i poprawić apetyt. | Wysoka cena Duży rozmiar pigułki. |
| Complite | Dostępne w trzech kompleksach, co odpowiada czasowi ciąży. | Tanie witaminy. Skład trymestru niezbędnych substancji dla płodu i matki. | Według niektórych opinii istnieje niewielka skuteczność leku. |
| Fembion | Zrównoważona kompozycja. Dostępne w postaci kapsułek i tabletek. | Łatwa strawność przy różnych warunkach ciąży. | Mogą wystąpić działania niepożądane. Wysoka cena |
| Pregnavit | Dawkowanie i częstotliwość podawania w zależności od trymestru. | Zawiera wapń, żelazo i niezbędne grupy witamin. | Może powodować alergie, gazy i zaparcia. |
Ważne jest, aby pamiętać, że kompleksy witaminowe są wybierane indywidualnie przez specjalistę dla każdej kobiety.
Metoda stosowania kompleksów witaminowych
Praktycznie wszystkie kompleksy witaminowo-mineralne zaleca się przyjmować rano. Wynika to z ich najlepszej absorpcji w organizmie w tym czasie.
Instrukcje dotyczące większości leków wskazują, że spożywanie witamin jest pożądane po jedzeniu. Wiele z nich jest dostępnych w postaci tabletek i są przeznaczone do użytku wewnętrznego. Krople i kapsułki są również przyjmowane doustnie z wodą.
Niektóre witaminy należy pić kilka razy dziennie, jak wskazano w oficjalnych instrukcjach.
Porady ekspertów
Eksperci zalecają przyszłym matkom samodzielne przyjmowanie kompleksów witaminowych. Wybór leków i ich dawkowanie powinien ustalić wyłącznie doświadczony lekarz, biorąc pod uwagę wyniki badań laboratoryjnych i inne badania kobiety w ciąży.
Położnicy-ginekolodzy zalecają przestrzeganie następujących zasad dotyczących przyjmowania witamin:
- Długotrwałe stosowanie leków i przedawkowanie są obarczone hiperwitaminozą, w wyniku której mogą pojawić się problemy z ciążą i porodem. Dlatego zaleca się przestrzeganie dokładnych dawek i czasu przyjmowania witamin. Są one ustalane przez ginekologa położnika, w zależności od indywidualnych cech ciała kobiety.
- Nie bierz narkotyków bez zgody specjalisty.
- Podczas spożywania kompleksów witaminowych ważne jest spożywanie zrównoważonej i kompletnej diety.
Przyglądając się wizytom lekarskim, przyszła mama kilkakrotnie zmniejsza ryzyko niebezpiecznych komplikacji.
Czy mogę zrobić bez przyjmowania witamin?
Wiele osób uważa, że odpowiednia zbilansowana dieta wzbogaca ciało przyszłej matki o wszystkie przydatne substancje. Ale według ekspertów i praktyki, już w pierwszym trymestrze ciąży, kobieta w ciąży ma niedobór witamin.
Przy niedoborze niektórych składników w tym okresie istnieje ryzyko rozwoju patologii u płodu. W niektórych przypadkach przyszłe dziecko może nawet umrzeć.
Ponadto nie można obliczyć ilości witamin w produktach.
Recenzje
Alyona, 32 lata
Wzięła to natychmiast po tym, jak dowiedziała się, że jest w ciąży, Elevit. Widziałem pigułki w czasie ciąży. Nie znaleziono wad, wręcz przeciwnie, tylko zalety. Elevit łagodził nudności rano. Ciąża przebiegała normalnie, urodziła zdrowe dziecko. Planując drugie dziecko, zacząłem pić te witaminy w ciągu miesiąca bez recepty. Widziałem je dalej. Chociaż ciąża i poród były tym razem trudne, ale myślę, że bez zażywania leku byłoby gorzej.
Svetlana, 35 lat
Widziałem i byłem zadowolony z Presnavit. Nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych, ciąża była dobra. Dziecko urodziło się zdrowe, czuło się normalnie nawet po porodzie. Brała pigułki i karmiła piersią.
