Zakaz kobiet w ciąży - jak odróżnić tabu od uprzedzeń?

Liczba zakazów nałożonych na kobietę w ciąży jest nieobliczalna. Jeśli wierzysz we wszystkie istniejące przeciwwskazania, przyszła mama może tylko położyć się, zjeść sałatkę i pić wodę. Gdzie jest granica między prawdziwym niebezpieczeństwem a przesadą?

Prawidłowa odpowiedź jest ukryta w samej kobiecie. Zdrowie każdej kobiety i warunki jej ciąży stanowią łańcuch zakazów, które mogą zaszkodzić jej dziecku. Dla każdej przyszłej matki ten łańcuch jest inny, z wyjątkiem kilku punktów.

Złe nawyki

1. Palenie - żywice, które przeniknęły do ​​krwi, mieszają się z obecnym w niej cholesterolem i tworzą nierozpuszczalne, lepkie skrzepy, które osadzają się w naczyniach dziecka. Brak tlenu spowodowany zanieczyszczeniem prowadzi do śmierci komórek mózgowych.
2. Alkohol - wypala zakończenia nerwowe w mózgu dziecka, niszczy wątrobę, niszczy układ naczyniowy. W rezultacie - opóźnienia w rozwoju psychicznym i fizycznym, patologia układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.
3. Leki - niszczą żywe komórki ciała i zakończenia nerwowe mózgu. Dziecko rodzi się z wyraźnymi patologiami narządów i deformacjami zewnętrznymi.

Jakie ruchy nie mogą być wykonywane podczas ciąży

Każdy ładunek mięśni w macicy może spowodować tonację macicy i spowodować poronienie lub przedwczesny poród.

Kobiety w ciąży nie powinny:

• ciężar podnoszenia powyżej 5 kg;
• wykonuj ćwiczenia, które prowadzą do napięcia mięśni brzucha - pompki, podnieś prasę itp .;
• jeździć na rowerze;
• wspinaczka skałkowa.
• Nie zaleca się nakładania obciążenia na dolną część pleców, zwłaszcza w późniejszych okresach. Nie jest niczym niezwykłym, gdy po aktywnym czyszczeniu mopem kochanka zostaje zabrana przez karetkę z przedwczesnym porodem;
• zabronione jest kłamanie na brzuchu od chwili, gdy zaczyna się wystawać;
• od drugiego trymestru zabronione jest kładzenie się i spanie na plecach przez długi czas. Rosnąca macica ściska żyłę główną, płód nie otrzymuje wymaganej ilości tlenu, zaczyna się głód tlenu, obarczony śmiercią komórek mózgowych i późniejszych patologii;
• bieganie i ćwiczenia, które znacznie zwiększają ciśnienie krwi, są zabronione przez cały okres ciąży.

Jakie ubrania są szkodliwe dla kobiet w ciąży

1. Spodnie ściskające żołądek przynoszą natychmiastową krzywdę.
2. Odzież wykonana z nienaturalnych tkanin może powodować swędzenie, podrażnienie, dyskomfort lub alergie.
3. Stringi, uwielbiane przez wielu przedstawicieli płci pięknej, nie są zabronione. Są mniej praktyczne w okresie ciąży, w przeciwieństwie do klasycznych kąpielówek, ale nie są narażone na żadne niebezpieczeństwo.
4. W pozycji niebezpiecznej jest nosić ubrania, które nie przykrywają żołądka w chłodnym sezonie. Brzuch powinien być zawsze całkowicie zamknięty.

Spodnie i dżinsy, obcisłe nogi, nie niosą bezpośredniego zagrożenia, ale stają się sprawcami niepożądanej sytuacji. Kobieta w ciąży ma problemy z koordynacją, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży. Ciasne dno utrudnia poruszanie się - możesz spaść, przenieść już spuchnięte nogi i przeładować żołądek, próbując go usunąć.

W pozycji zabronione jest noszenie butów na obcasach lub wysokich platformach. Po pierwsze, niechciane obciążenie kręgosłupa i dolnej części pleców. Po drugie - pogarsza się już osłabiona koordynacja, wzrasta prawdopodobieństwo upadku i zranienia.

Specjalne menu

Menu kobiet w ciąży jest pokryte mitami i uprzedzeniami. Dla ciała kobiety w ciąży 2 punkty mają znaczenie:

• unikać stresu;
• jeść dobrze

Złoty środek jest wciąż nieznany. Z jednej strony smażone ziemniaki są tłuste i rakotwórcze, co bardzo obciąża wątrobę. Z drugiej - nie śpij przez trzy dni z chęci zjedzenia przynajmniej kawałka, nie przyniesie korzyści.

Właściwe odżywianie oznacza:

• przestrzeganie diety;
• jedzenie „właściwych” pokarmów;
• dostarczanie organizmowi wszystkich składników odżywczych.

Menu musi być obecne:

• wołowina i wątroba - uzupełniają poziom żelaza we krwi;
• produkty mleczne i jaja - płód ssie z organizmu przyszłej matki cały wapń, którego potrzebuje, aby utworzyć układ kostny;
• fermentowane produkty mleczne - poprawiają mikroflorę jelitową i przyczyniają się do normalnego i aktualnego krzesła w ciąży;
• soki, świeże warzywa i owoce - bogate w witaminy i minerały;
• pierwsze dania - bogate w składniki odżywcze, regulujące krzesło, działają jak lekkie posiłki dietetyczne, w zależności od przepisu.

Zgodnie z „zakazem”:

• Sztuczna żywność bogata w substancje rakotwórcze - majonez, frytki, ketchup itp .;
• grzyby - prawdopodobieństwo wystąpienia zatrucia jadem kiełbasianym jest zawsze obecne;
• konserwanty - hamują syntezę białek;
• napoje gazowane - przyczyniają się do powstawania gazu i wzdęć;
• ryby bez obróbki cieplnej - istnieje duże prawdopodobieństwo nabycia pasożyta jelitowego lub infekcji jelitowej;
• smażone.

Solarium i solarium

Promieniowanie ultrafioletowe przyczynia się do rozwoju kobiecego ciała męskich hormonów i aktywnej pracy tarczycy. Wszelkie zmiany hormonalne, które nie są specyficzne dla okresu ciąży, mogą prowadzić do poronienia, przerwania łożyska, śmierci płodu.

Wizyta w solarium jest przeciwwskazana przez cały okres ciąży.

Długi pobyt w gorącym letnim słońcu nie jest zalecany.

Korzystanie z telefonu komórkowego

Można używać telefonu komórkowego!

Niebezpieczeństwo użycia technologii „z promieniowaniem” jest porównywalne z ogniem - ogień może się palić, może zabijać, ale jeśli jest umiarkowany i schludny, życie staje się wygodne. To samo dotyczy innych urządzeń domowych, od routera do lodówki - nie stanowią one żadnego zagrożenia dla płodu.

Promieniowanie, które tak się boi, może zaszkodzić tylko w dużych ilościach, skierowane na konkretny przedmiot. Aby spowodować nieodwracalne uszkodzenia, musisz użyć kilkudziesięciu mikrofal, ustawionych w określonej pozycji, tak aby promieniowanie poruszało się wzdłuż określonej trajektorii i wszystkie zbiegały się w jednym punkcie w warunkach maksymalnej mocy.

Teoretycznie jest to możliwe, ale w rzeczywistych warunkach - nie jest możliwe. Naturalne bariery w postaci ścian, mebli, okuć i innych elementów życiowych i rozproszonych promieni oraz mikro dawek, które spadły na człowieka, są nieszkodliwe.

W dzisiejszych czasach telefon komórkowy pełni rolę niezbędnego asystenta, z którego nie można odmówić osobom, które w każdej chwili mogą wymagać pilnej hospitalizacji.

Kontrowersyjne chwile

Aktywność fizyczna

Całkowicie porzucić sport nie może być! Jeśli kobieta aktywnie ćwiczyła przed porodem, jej mięśnie i ciało przyzwyczaiły się do wysiłku, a następnie treningi są kontynuowane, co uświadamia trenerowi ciążę i zmniejsza intensywność.

Jeśli styl życia był siedzący - nadszedł czas, by się pobudzić. Pływanie, joga, pilates, siłownia, fitness - program dla kobiet w ciąży można znaleźć w każdym.

Aktywność fizyczna przyczyni się do utrzymania ciała w dobrej kondycji: poród będzie łatwiejszy, po porodzie, aby uzyskać łatwiejszy kształt.

Moc

Jeśli kobieta w ciąży nie może zasnąć bez zjedzenia garści chipsów lub bez łyku sody - niech jedzą. Ważniejszy jest spokojny i zdrowy sen. Nie możesz nadużywać, jeść na patelni smażonych ziemniaków dziennie i 2 litrów sody na raz, i oddawać się swoim ulubionym przekąskom - możesz!

Samolot

Nie zaleca się wykonywania lotów z 2 powodów:

• spadki ciśnienia mogą prowadzić do porodu przedwczesnego lub pogorszyć obecny stan;
• jeśli kobieta w ciąży zachoruje, dotarcie na najbliższe lotnisko zajmie więcej czasu niż na najbliższą stację, a pomoc nie nadejdzie wkrótce, ale poród na pokładzie airbusa to fantastyczna misja.

Kawa

Hipotonika potrzebuje kawy jak powietrze. Nadciśnienie - jak trucizna. W ciąży - w zależności od okoliczności. Szczęście ze stabilną i niewzruszoną presją podczas ciąży może pozwolić sobie na filiżankę kawy nie jest silna.

Bezpośrednio na owoc kawa wpływa w taki sam sposób jak dorosły - zwiększa ciśnienie i wzmacnia pracę serca.

Dentysta

Jest możliwe i konieczne leczenie złego zęba. Ból nie przynosi szczęścia i spokoju, nie zakłóca snu, jedzenia, proces zapalny jest obarczony koniecznością wypicia antybiotyków. Doświadczając silnego bólu zęba, kobieta na stanowisku powinna odwiedzić dentystę, któremu ufa i konsultuje się.

Dentyści odmawiają leczenia w pierwszym i trzecim trymestrze - istnieje duże prawdopodobieństwo poronienia, wczesnego porodu. Drugi trymestr jest stosunkowo bezpieczny. Z silnym bólem i ryzykiem powikłań są natychmiast leczeni.

Jeśli kobieta spokojnie leczy leczenie stomatologiczne, ufa lekarzowi, nie ma zagrożenia poronieniem, aborcją - zezwala się na wizytę u dentysty.

Znaki ludowe: czy im wierzyć

Wiara w powiedzenie babci jest sprawą osobistą. Dla przyszłej matki najważniejsza jest spokój. Musimy ominąć czarną kotkę dziesiątą drogę - śmiało. Musisz zawiązać czerwoną linę na ręce - to jest lina. Wszystko, co nie jest w stanie wyrządzić krzywdy, jest dozwolone, niezależnie od tego, jak szalone może wydawać się z zewnątrz.

Najczęstszy znak - fryzura. W pozycji cięcia włosy są niemożliwe. Ponadto szpitale położnicze zakazują kobietom pracującym wiązać włosy w ogon podczas porodu. Uważa się, że włosy zawierają siłę i energię. Przytnij włosy - aby pozbawić siebie i dziecka siły. Zwiąż go w ogon - zamknij siłę. W praktyce luźne włosy wspinają się na twarz, przeszkadzają, muszą ciągle wypluwać, ale walka z położnymi jest bezużyteczna.

Absolutnie wszystkie znaki są zredukowane do tego, czy kobieta ma ochotę ominąć szkopuł, chwycić guzik, przeczytać mantrę czy nie. Statystyki nie przyniosły żadnych praktycznych korzyści z przestrzegania „zasad”.