Królik - delikatne i smaczne mięso, które będzie przydatne dla dzieci i tych, którzy stosują się do prawidłowego odżywiania, starając się schudnąć. Gotowanie królika w piekarniku jest bardzo proste - zajmuje trochę czasu i niewielki zestaw produktów.
Przepis na pieczonego królika w śmietanie
Czas gotowania: 100 minut.
Zawartość kalorii na 100 g: 122 kcal.
Dla tego przepisu lepiej jest wziąć śmietanę 30% tłuszczu - w tym przypadku pieczeń będzie miękka i soczysta. Pieczone naczynie w piekarniku pod folią. Dodatkowo możesz dodać trochę śliwki, która doda królikowi dodatkowego smaku i niezwykłego smaku.
Składniki są następujące:
- 2 kg mięsa;
- 1 duża marchewka;
- 1 cebula;
- 100 g suszonych śliwek;
- 3 ząbki czosnku;
- 0,5 litra śmietany;
- sól i pieprz do smaku.
Przygotowanie jest bardzo proste: najpierw trzeba przeciąć tuszkę królika na mniejsze kawałki, pocierać je czosnkiem. Odczekaj kilka minut - w tym czasie musisz podgrzać olej na patelni i usmażyć kawałki mięsa, solić. Połóż mięso na osobnym talerzu.
Na maśle, gdzie smażono królika, należy podsmażyć cebulę i marchewkę, aż pojawi się złoty kolor.
Przykryj blachę do pieczenia pergaminem, połóż kawałki mięsa na wierzchu - warzywa i posiekane śliwki, posmaruj kwaśną śmietaną (jeśli okaże się zbyt gruba, możesz dodać trochę wody).
Zamknij masę folią i wyślij do pieczenia w piekarniku w temperaturze + 180 stopni przez 35-40 minut. Pozostanie rozkładać królika na osobnych płytkach i udekorować posiekaną zielenią.
Gotowanie z ziemniakami
Czas gotowania: 90 minut.
Kalorie na 100 g: 98 kcal.
Wspaniałe danie do dekoracji świątecznego stołu: gotowana pieczeń będzie jednocześnie soczysta, delikatna i chrupiąca, a ziemniaki będą idealne dla królika. Ze względu na prostotę przygotowania, nawet początkujący kucharz może obsłużyć ten przepis.
Szukasz następujących produktów:
- 1 królik;
- 1 kg ziemniaków;
- 1 cebula;
- 50 ml oleju roślinnego;
- 1 pęczek zieleni;
- 4 liście laurowe;
- sól i pieprz do smaku;
- majonez.
Przygotowanie jest następujące:
- Opłucz tuszę, pokroić na małe kawałki, połóż na blasze do pieczenia (wskazane jest przykrycie jej pergaminem, aby mięso się nie przykleiło).
- Wlać olej roślinny, sól, pieprz, posypać zielenią, dodać liście laurowe.
- Cebulę posiekać i dodać do mięsa króliczego.
- Wlać majonez, wymieszać.
- Obrać ziemniaki, pokroić na kawałki, wymieszać z mięsem.
- Dodaj kilka łyżek wody, przykryj masę folią i wyślij do piekarnika na godzinę w temperaturze + 180 stopni.
- 10 minut przed końcem, usuń folię - w tym przypadku mięso będzie ostre.
Jak gotować w rękawie
Czas gotowania: 100 minut (+3 godziny).
Kalorie na 100 g: 132 kcal.
Gotowany do tego przepisu królik będzie ulubioną potrawą w Twojej rodzinie. Niezapomniany smak, niesamowity aromat, delikatność i soczystość to główne zalety gotowania w ten sposób. Ze względu na prostotę i łatwość takiego dania nawet początkujący kucharz może to zrobić.
Będziesz potrzebował takich produktów:
- 1 królik;
- 300 g śmietany (lepiej tłustej);
- 120 ml oliwy z oliwek;
- 5 ząbków czosnku;
- 250 ml białego wina;
- sól, pieprz, bazylia do smaku.
Technologia jest prosta:
- Kroimy królika, kroimy na kawałki i wysyłamy do ostygnięcia w lodówce.
- Podczas gotowania mięsa robimy marynatę: mieszamy przyprawy z solą, drobno posiekanym czosnkiem i oliwą z oliwek.
- Wyjmujemy królika, natłuszczamy go sosem i ponownie wysyłamy do lodówki, aby marynował przez 3-4 godziny.
- Na podgrzanej patelni włożyć kawałek masła, polać oliwą. Gdy wszystko się rozgrzeje, połóż kawałki królika na dnie, smaż przez 3-5 minut po obu stronach.
- Przesuwamy mięso w naczyniu do pieczenia.
- Przystępujemy do przygotowania sosu: wsypujemy białe wino do patelni i gotujemy na wolnym ogniu przez około 5 minut, dodajemy śmietanę i mieszamy. Sól, pieprz i gotować na wolnym ogniu przez około trzy minuty.
- Wlać powstały sos królika. Kładziemy formę w rękawie, zamykamy ją (nie zapomnij zrobić kilku dziurek za pomocą igły), wyślij do piekarnika na 80 minut, ustawiając temperaturę na +200 stopni.
To danie najlepiej połączyć z duszonymi warzywami.
Jak upiec królika w folii
Czas gotowania: 80 minut (+3 godziny).
Zawartość kalorii na 100 g: 95 kcal.
Jeśli upiekniesz królika w piekarniku na blasze do pieczenia, musisz użyć folii - w tym przypadku mięso nie będzie suche, będzie zadowolone z jego delikatności i soczystości. A do gotowania potrzebny jest prosty zestaw produktów - z pewnością znajdą się w Twojej kuchni.
Składniki:
- 2 nogi królika;
- 3 ząbki czosnku;
- 3 łyżki. olej roślinny;
- sól, pieprz i przyprawy do mięsa.
To bardzo proste: zdejmij skórę z nóg, ostrożnie umyj mięso, sól i pieprz, natrzyj czosnkiem. Pozostaw w tej formie marynować przez 2-3 godziny.
Po marynowaniu mięsa należy je położyć na folii, nasmarować olejem roślinnym i szczelnie zamknąć. Powstały pakiet jest przenoszony na blachę do pieczenia, wkładany do piekarnika na godzinę w temperaturze +200 stopni. 15 minut przed gotowością usuwamy folię z mięsa, co pozwoli uzyskać piękną i chrupiącą skórkę.
Można podawać z gotowanymi ziemniakami lub warzywami.
Delikatne połączenie mięsa króliczego z grzybami
Czas gotowania: 90 minut.
Zawartość kalorii na 100 g: 123 kcal.
To danie będzie bardzo smaczne, satysfakcjonujące, odpowiednie na świąteczny stół! Delikatny smak i wspaniały aromat zachwycą domowników i gości. Do dekoracji najlepiej jest przygotowywać duszone ziemniaki.
Z produktów będą potrzebne:
- 1 tusza królika;
- 4 łyżki. olej roślinny;
- 300 g grzybów;
- 2 duże cebule;
- 300 ml śmietany;
- sól, zmielony czarny pieprz do smaku.
Aby ugotować królika, należy go dokładnie umyć, posiekać na kawałki średniej wielkości, usmażyć na patelni, podgrzać olej roślinny - powinna się uformować skorupa miodowa.
Cebulę i grzyby pokroić na małe kawałki. Najpierw połóż cebulę na patelni, przejdź do złotego koloru, następnie dodaj grzyby i gotuj na wolnym ogniu, aż cała wilgoć wypłynie z produktu.
Umieść mięso królicze w pojemniku do pieczenia, dodaj tam grzyby, wymieszaj ze śmietaną, solą i pieprzem. Przykryj folią lub szklaną pokrywką (jeśli jest dostępna), włóż do piekarnika na godzinę w temperaturze +200 stopni. Gotową pieczeń najlepiej udekorować koperkiem.
Przepis gotowania w pysznej marynacie
Czas gotowania: 120 minut (+3 godziny).
Kalorie na 100 g: 194 kcal.
Jeśli są odpowiednio ugotowane, mogą zaskoczyć nawet najbardziej wyszukanego smakosza.
Szukasz następujących produktów:
- 1 królik;
- 1 cebula;
- 2-4 ząbki czosnku;
- 100 ml oleju roślinnego;
- liść laurowy;
- 1 chili;
- sól, zmielony czarny pieprz, goździki - do smaku;
- 2 łyżki. ocet 4%;
- 200 gramów ryżu.
Technologia gotowania:
- Pokrój cebulę na ćwiartki lub półpierścienie. Chili mielą bardzo drobno.
- Aby zapach lepiej się otworzył, należy obniżyć wszystkie przyprawy na kilka minut w szklance wody.
- W osobnym pojemniku wlać olej roślinny, dodać ocet, wymieszać, dodać chili i cebulę.
- Posiekaj czosnek, dodaj do pojemnika, wymieszaj wszystko - marynata dla królika jest gotowa.
- Zanurz mięso w pojemniku z płynem na 2-3 godziny.
- Przygotowując mięso królicze smażymy ryż. Dodatkowo do smaku można przyprawić kurkumą.
- Dodaj około 200 ml wody, soli, gotuj aż do połowy ugotowane, aż woda odparuje.
- Połóż mięso na blasze do pieczenia, dodaj ryż i zamknij pojemnik pokrywką.
- Rozgrzać piekarnik do + 180 stopni, ustawić mięso na 50 minut.
Gotować pysznego królika z warzywami
Czas gotowania: 120 minut.
Kalorie na 100 g: 136 kcal.
Jeśli wolisz zdrową dietę, królik jest tym, czego potrzebujesz. Aby mięso było smaczne i pachnące, po prostu przestrzegaj naszego przepisu. Do przygotowania smacznego drugiego dania wymagane są następujące składniki:
- 1 kg mięsa;
- 1 cebula;
- 2 średnie marchewki;
- 1 pomidor lub łyżka makaronu;
- 1 łyżeczka kurkuma;
- sól i papryka do smaku;
- zielenie
Przygotowanie jest następujące:
- Moje ciało, pocięte na kawałki.
- Wstaw marynatę na kilka godzin (możesz użyć tej, którą opisaliśmy w powyższym przepisie).
- Pokroić cebulę na małe kawałki i smażyć przez 5 minut, dodać przyprawy.
- Po marynowaniu rozłożyć królika na blasze, dodać posiekany pomidor, cebulę, marchewkę.
- Całość zalewamy marynatą, zamykamy mięso folią i wysyłamy do pieczenia w temperaturze + 180 stopni przez 1,5 godziny.
Delikatny królik ze śmietaną
Czas gotowania: 80 minut.
Zawartość kalorii na 100 g: 102 kcal.
Tak przygotowane mięso będzie smaczne, delikatne i bardzo soczyste, co jest szczególnie ważne w przypadku zakupu tuszy starszego zwierzęcia. Jest masa marynat, ale krem sprawia, że drugie danie jest najsmaczniejsze, a najlepiej wziąć 10% (jeśli nie ma kremu pod ręką, rozcieńczyć śmietanę wodą).
Składniki:
- 1 kg mięsa;
- 200 ml śmietany;
- 150 ml mleka;
- 2 marchewki;
- 1 cebula;
- zielenie do smaku;
- 3 łyżki. oliwa z oliwek;
- sól i pieprz do smaku.
Metoda przygotowania:
- Zetrzyj marchewki, pokrój cebulę w małe kostki.
- Smaż królika na patelni, aż pojawi się skorupa, włóż go do rondla.
- Dodaj cebulę, połóż marchewkę, gotuj na wolnym ogniu przez dwie minuty.
- Wiązać natkę pietruszki w pęczek, włożyć do mięsa.
- W pojemniku, w którym gotowano warzywa, wlej trochę wody, zagotuj, polej mięsem.
- Sos do gotowania: wymieszać śmietanę, mleko. Napełnij mięso
- Przykryj pokrywką i pozostaw w piekarniku na 40 minut w temperaturze + 180 stopni.
To danie dietetyczne jest odpowiednie nawet dla dzieci.