Olej rybny, jako suplement diety, jest znany od ponad 200 lat. Jego badania rozpoczęły się w Związku Radzieckim, wtedy naukowcy doszli do wniosku, że jest niezbędnym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Można je uzyskać z pożywienia, ale do tego trzeba jeść dużą liczbę pewnych odmian ryb. Nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza dla dzieci w młodym wieku. A olej rybny jest dostępny, a właściwe stosowanie może mieć pozytywny wpływ na zdrowie dziecka.
Przydatne właściwości oleju rybnego dla dzieci
Jak olej rybny jest przydatny dla dzieci? Główny wpływ dodatków na wpływ na zdolności umysłowe dzieci. Jego efekt jest kumulacyjny. Naczynia rozszerzają się, a praca mózgu znacznie się poprawia. Mówiąc prosto, dziecko zaczyna lepiej zapamiętywać informacje i staje się bardziej otwarte. Jego pamięć i zdolność do analizy są znacznie lepsze.
W starszym wieku lek służy jako asystent dla dzieci. Zwalczanie ataków ze świata zewnętrznego, które prowadzą do przygnębionych stanów, staje się łatwiejsze. Przyczynia się do rozwoju hormonu szczęścia, który pomaga dziecku widzieć świat w bardziej opalizujących kolorach.
Ale dzieci nie powinny niekontrolowane dawać suplement. Może to wpływać na wymianę wapnia i fosforu. Decyzję o stosowności odbioru podejmuje lekarz. Dzieci niemowlęta przepisały suplement tylko w przypadku braku karmienia piersią.
Mleko matki zawiera wszystkie tłuszcze i składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju. Suche mieszanki nie mogą się pochwalić. Dlatego czasami dzieci na sztucznym karmieniu przepisują lek w indywidualnej dawce.
Oprócz bezwarunkowej dynamiki rozwoju umysłowego i intelektualnego dziecka, olej rybny może regulować pracę przewodu pokarmowego i produkcję hormonów, których niepowodzenie może prowadzić do przyrostu masy ciała, zwłaszcza w okresie dojrzewania. Dziewczęta i chłopcy często przybierają na wadze z powodu tej dysfunkcji.
Również olej rybny wzmacnia organizm i zwiększa jego odporność na infekcje i wirusy. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, które przygotowują się do pójścia do przedszkola lub szkoły.
Oprócz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych kompozycja zawiera szereg witamin i złożonych związków mikroelementów.
Jedną z najcenniejszych jest witamina D. Odpowiada za prawidłowy metabolizm i produkcję wapnia w organizmie. I to jest zdrowie zębów i kości.
Które z dzieci powinno zażyć lek
Bez względu na to, czy dziecko potrzebuje oleju rybnego, pediatra decyduje. Istnieją jednak grupy dzieci, które muszą wziąć składnik biologiczny. Mogą mieć następujące objawy:
- Naruszenie układu nerwowego, częste wahania nastroju;
- Niemożność zapamiętania i odtworzenia otrzymanych informacji;
- Niezgodność wieku z parametrami fizycznymi (wzrost, waga);
- Częste przeziębienia i choroby zakaźne;
- Agresja, bezsenność.
Są to najczęstsze objawy, na które zwracają uwagę rodzice, którzy powinni skonsultować się z lekarzem. Zaskakująco, wszystkie powyższe mogą dobrze skorygować przebieg przyjmowania oleju rybnego. Oczywiście, jeśli zewnętrzne manifestacje nie ukrywają poważnych korzeni chorób u dziecka.
Nie ma potrzeby samodzielnego przepisywania dawki i przebiegu leczenia, bez konsultacji z lekarzem.
Przeciwwskazania do otrzymania
W tej kwestii mogą pojawić się spory, ponieważ jest to produkt naturalny, a nie substancja chemiczna uzyskana w wyniku badań laboratoryjnych. Jednak olej rybny nie jest przeznaczony dla wszystkich dzieci.
Nie należy go stosować u pacjentów z cukrzycą. Ponadto istnieje kategoria dzieci, które są uczulone na jakiekolwiek owoce morza, ten lek jest również przeciwwskazany.
Mogą istnieć inne przeciwwskazania. Są one identyfikowane przez lekarza przed przepisaniem kursu przyjmowania leku.
Jaki olej rybny wybrać dla dziecka
Każdy wie, że produkt ma oleistą teksturę i charakterystyczny smak. Jednak niewiele osób wie, że istnieją dwa sposoby na uzyskanie leku. Po pierwsze, składnik jest zbierany z wątroby rybiej.
Ostatnio są spory. Ekologia cierpi, a wody są bardzo zanieczyszczone, a wątroba jest organem, który filtruje wszystko, co szkodliwe i jest rodzajem tarczy dla organizmu każdej żywej istoty. Z powodu tych czynników pojawiła się nowa metoda. Tłuszcz zaczął dostawać się z tuszy ryby, stosując ekstrakcję na zimno.
Nie chodzi tylko o ochronę środowiska. Olej rybny z wątroby i tuszy różni się składem. Wątroba nie zawiera kwasów omega-3, ale jest zdominowana przez stężenie witamin A i D. Tłuszcz z tuszy nie zawiera składnika witaminowego, ale jest bogaty w kwasy wielonienasycone. Więc, który olej rybny dla dzieci jest lepszy?
Dla dziecka należy wybrać lepszy i sprawdzony lek. Ponadto musisz rozwiązać problem dotyczący formy wydania. Oprócz cieczy pojawiła się wersja hermetyzowana.
Jest to wygodne, nie jest konieczne tolerowanie nieprzyjemnego zapachu i smaku użytecznej, ale niezbyt przyjemnej substancji. Wszyscy pamiętają, jak nie chcieli otworzyć ust i połknąć tego dodatku w dzieciństwie. Kapsułki uwolnią Cię od tej nieprzyjemnej procedury.
Istnieją dwie znane marki produkujące olej rybny dla dzieci. Jednym z nich jest Kusalochka.
Producent twierdzi, że Kusalochka to smaczny produkt. Lek do żucia jak dziecko i problemy z używaniem nie pojawią się. Produkt przechodzi również wielostopniowy system czyszczenia, który gwarantuje brak określonego smaku i zapachu. Kapsułki można żuć jako marmoladę lub połknąć w całości, w zależności od pragnienia dziecka.
Innym znanym i wysokiej jakości olejem rybnym jest Möller. Kraj pochodzenia - Finlandia. Produkt jest dostępny w postaci płynnej i kapsułek. Istnieją warianty klasyczne i warowne.
Dla małych dzieci jest tłuszcz do żucia z dodatkami owocowymi. Meller ma wysokie koszty, ale wiele pozytywnych opinii. Jest to sprawdzony i wysokiej jakości lek dla dzieci.
Instrukcja jest prosta: jeśli dziecko nie jest przeciwne płynnej formie, suplement należy przyjmować przed posiłkami. Kapsułki można pić po posiłku lub w jego trakcie.
W jakim wieku możesz zacząć przyjmować suplementy
Jeśli to konieczne, dodatek może być przepisywany od 4 miesiąca życia. Rodzice nie mogą sami przepisać leku. Dawkowanie określa się również indywidualnie. Ale zazwyczaj czas przyjęcia wynosi co najmniej miesiąc. Następnie potrzebujesz przerwy około 4 miesięcy.
Olej rybny należy przyjmować regularnie, w przeciwnym razie nie będzie efektu terapeutycznego. Nie można niezależnie zwiększać ani zmniejszać dawki i przebiegu podawania.
Jak przechowywać lek
Płynna postać leku jest dostępna w butelkach z ciemnego szkła. Jest to konieczne, ponieważ światło niszczy wszystkie korzystne związki, a właściwości zostają utracone. Wysoka temperatura jest również przeciwwskazana. Dlatego płynny olej rybny należy przechowywać tylko w lodówce.
Konieczne jest zwrócenie uwagi na daty wygaśnięcia i nieprzyjęcie wygasłego produktu. Butelka musi być szczelnie zamknięta i nie wpuszczać powietrza.
Kapsułkowany tłuszcz można przechowywać w zwykłym miejscu bez bezpośredniego światła słonecznego.
Efekty uboczne
Lek rzadko daje skutki uboczne. Biegunka może wystąpić, jeśli pijesz lek na pusty żołądek. Dlatego porady lekarzy mówią, że tłuszcz jest przyjmowany podczas posiłków.
Reszta fortyfikacji powinna być skuteczna i bez działań niepożądanych. Ale ciało dziecka może zareagować niespodziewanie, więc rodzice powinni monitorować stan dziecka.
W przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości dodatek należy anulować i skonsultować się z lekarzem.
Olej rybny dla dzieci: co mówi dr Komarowski?
Jewgienij Komarowski ma dość mieszaną opinię o przyjmowaniu oleju rybnego. Uważa to za relikt przeszłości, kiedy radziecki system opieki zdrowotnej był ubezpieczony i zapobiegał wielu sytuacjom, przepisując niepotrzebne leki.
Lekarz twierdzi, że ten dodatek może być konieczny dla dzieci, które w ogóle nie mają możliwości przebywania na słońcu. Mogą to być mieszkańcy północnych miast. W innych przypadkach lek nie jest potrzebny, a witamina D może być pobierana z normalnych spacerów w zegarze słonecznym.
Taka jest opinia słynnego pediatry. Jednak Komarovsky nie wspomina o korzyściach płynących z tego leku, aby poprawić czujność umysłową i zdrowy wzrost. Dlatego nie należy uważać punktu widzenia Jewgienija Olegovicha za jedyny prawdziwy.
Wniosek
Olej rybny jest postrzegany jako suplement diety i nie zawsze jest w pełni zrozumiały, że jest to lek.
Może być szkodliwy, jeśli zostanie niewłaściwie użyty i może być bardzo korzystny dla dziecka, jeśli wszystkie instrukcje będą przestrzegane.
Nowoczesna farmakologia pozwala wybrać wygodną formę uwalniania, zakres cenowy, a nawet dodatki smakowe. Aby użyteczny dodatek nie pozostał w pamięci dziecka, jako ponure wydarzenie.
Opinie rodziców
I trochę więcej informacji o oleju rybnym - w następnym filmie.
