Nadchodzi moment, w którym należy uzupełnić karmienie piersią lub sztuczne karmienie, ponieważ dla pełnego rozwoju dziecka potrzebna jest zróżnicowana dieta. Jak prawidłowo wejść do przynęty, jak nakarmić dziecko iw jakim czasie można zaoferować pewne produkty, rozważ poniżej.
Kiedy można wprowadzić żywność dla niemowląt
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca rozpoczęcie karmienia niemowląt i małych dzieci w wieku 6 miesięcy. Jest to optymalny czas, aby rozpocząć uzupełnianie diety dziecka.
Do tego wieku organizmowi brakuje niezbędnych enzymów, więc nawet niewielka ilość nowego pokarmu może przejść lub nawet zaszkodzić, pogarszając pracę przewodu pokarmowego. Nie można jednak opóźnić przynęty, ponieważ może to wpłynąć na rozwój.
Znaki wskazujące na potrzebę dodatkowego jedzenia dla okruchów:
- w odniesieniu do parametrów przy urodzeniu, waga dziecka prawie się podwoiła;
- dziecko nauczyło się trzymać i obracać głowę na boki;
- orzeszki ziemne mogą siedzieć, jeśli są lekko podtrzymywane przez dorosłych;
- apetyt przekracza 8 lub więcej pasz z mlekiem lub mieszanką pokarmową;
- dziecko jest aktywne, energiczne, stale próbuje włożyć coś do ust.
Jak prawidłowo karmić dziecko podczas karmienia piersią
Wprowadzenie żywności uzupełniającej jest znaczącą zmianą w życiu dziecka, ponieważ zmienia się nie tylko dieta, ale także forma żywności. Dlatego ważne jest, aby początek żywności uzupełniającej nie pokrywał się z innymi poważnymi zdarzeniami, takimi jak choroba mamy, relokacja i tym podobne.
Żywność uzupełniająca jest wprowadzana w postaci produktów jednoskładnikowych w stanie ciekłym bez soli, cukru i innych dodatków. Każdy produkt podaje się stopniowo, zaczynając od 5 gramów do 100-150 gramów dziennie.
Dawkę zwiększa się stopniowo w ciągu tygodnia, dodając trochę każdego dnia. Od 1 do 5 dni dawka nowego produktu podwaja się każdego dnia, odpowiednio 5, 10, 20, 40 i 80 gramów. W dniu 6, 120 gramów i 7 - 150.
Co miesiąc podawany jest jeden rodzaj produktu. Ważne jest, aby wprowadzić nowy produkt osobno, aby łatwo było określić reakcję na ten produkt, i tylko wtedy, gdy nie jest dostępny, można nadal karmić dziecko tym składnikiem.
W momencie wprowadzania pokarmów komplementarnych konieczne jest uważne monitorowanie dziecka, jego trawienia, stolca i stanu skóry. Najlepiej jest łączyć jedzenie, naprzemienne płyny i składniki puree. Nie podawaj więc soków i mleka z rzędu, a także zbóż i puree.
Ważne jest, aby pamiętać, że przed rozpoczęciem karmienia dziecko musi być całkowicie zdrowe. Jeśli w sklepie kupuje się przecier warzywny lub owsiankę, należy natychmiast sprawdzić skład, ponieważ nie wszystkie składniki są wskazane w opisie na przedniej stronie słoika.
Znając pełny skład produktu, łatwiej jest go wykluczyć z diety lub zrozumieć, na co zareagowało dziecko (jeśli tak się stanie). Również producenci produktów spożywczych dla dzieci zawsze wskazują na słoiki, w którym produkt jest przeznaczony.
Najlepiej jest wprowadzać pokarmy do karmienia przed karmieniem, kiedy dziecko jest nadal głodne i może łatwo zjeść dla niego nowy produkt.
Najlepiej robić to rano, aby w ciągu dnia wykryć najmniejsze zmiany w ciele dziecka.
Samo karmienie powinno odbywać się powoli, dając dziecku jedzenie z taką prędkością, jaką sobie wybierze. Takie jedzenie jest niezwykłe w przypadku okruchów, więc będzie jedzone powoli nawet kilka gramów nowego produktu.
Produkt przed użyciem musi być podgrzany, aby był ciepły, ale nie gorący. Nie ma potrzeby karmienia dziecka bezpośrednio ze słoika, lepiej odłożyć porcję tłuczonych ziemniaków lub owsiankę na talerz, aby resztki jedzenia nie zepsuły się.
Karmienie najlepiej wykonywać miękką plastikową łyżeczką, aby nie uszkodzić dziąseł, ponieważ w tym wieku zęby zaczynają być cięte, podczas karmienia ważne jest monitorowanie sytości dziecka. Jeśli jadł, nie musisz go zmuszać do zjedzenia pozostałej części. Po karmieniu należy przyczepić dziecko do klatki piersiowej.
Procedura wprowadzania żywności do żywienia w miesiącu
Dowiedzmy się, jakie produkty, w jakim wieku iw jakiej kolejności należy wprowadzić do diety niemowlęcia. Zaleca się rozpoczęcie karmienia puree z warzyw, zwłaszcza jeśli dziecko ma nadwagę lub ma problemy ze stolcem. W następnym miesiącu zaczynają podawać płatki bez glutenu i mleka.
Więcej szczegółów dotyczących malowania tego zamówienia może być następujące:
- Pierwszy wprowadza jednoskładnikowe przeciery warzywne, bez soli, cukru, przypraw.
Ten produkt można kupić lub przygotować samodzielnie. W tym celu warzywa są dokładnie myte, czyszczone, usuwane z nich nasiona.
Pokrojony produkt jest gotowany lub gotowany na parze, a następnie kruszony mikserem, dodając przegotowaną wodę lub bulion warzywny. Takie tłuczone ziemniaki nie mogą być przechowywane, są robione bezpośrednio przed użyciem. Jedz puree z warzyw zalecane na lunch.
Kolejność wprowadzania puree z warzyw zalecana jest następująco: cukinia, kalafior, brokuły, dynia i marchewka. Pierwszy wprowadza najbardziej neutralne produkty, które nie powodują alergii. Dynia i marchewki są pozostawione do finału, ponieważ są bardziej narażone na alergie niż inne warzywa.
Marchew łączy się z bardziej obojętnymi warzywami i daje nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu. Wprowadzenie każdego nowego typu warzyw jest konieczne oprócz poprzedniego, stopniowo zwiększając dawkę.
- Kashi wprowadzono po 7 miesiącach.
Musi to być zboże bezglutenowe, które obejmuje ryż, kukurydzę i grykę. Jak wprowadzić owsiankę do paszy? Nie zaleca się samodzielnego gotowania owsianki.
Sklepy sprzedają gotowe płatki dla niemowląt, które są kruszone, gotowane i suszone, to znaczy są przetwarzane w taki sposób, że można je wylewać tylko z wrzącą wodą. Zaleca się stosowanie płatków śniadaniowych.
Kolejność karmienia zbożem jest następująca: pierwszy ryż, następnie kukurydza i po kaszy gryczanej. Konsystencja naczynia powinna być wystarczająco płynna.
Jeśli dziecko odmówi owsianki bez mleka, możesz dodać do niej mleko lub mleko modyfikowane. W żadnym wypadku nie można dodawać mleka krowiego lub koziego, ponieważ nie są one zalecane do jednego roku, ponieważ mają zły wpływ na śluzówkę przewodu pokarmowego dziecka.
- W ósmym miesiącu wstrzykuje się mięso, żółtko jaja i ziemniaki.
Ze względu na fakt, że ziemniaki są uważane za wysoce alergizujący produkt, jest wstrzykiwany później niż inne warzywa. Zaczynają je karmić od 5 gramów, ale przynoszą nie więcej niż 150 gramów, ale do 50 gramów, łącząc je z innym puree z warzyw, aby jego objętość nie przekraczała 2/3 innych produktów spożywczych.
Żółtko podaje 2 razy w tygodniu. Zaleca się podawanie żółtka przepiórki, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że wywoła alergie. Pierwsze czasy dają szczyptę gotowanego żółtka, a następnie można podać pół przepiórki lub ćwierć kurczaka, a następnie przynieść odpowiednio całe przepiórki lub pół kurczaka.
Ta dawka jest utrzymywana. Daj żółtko na śniadanie, ponieważ można je dodać do mleka matki lub owsianki.
Mięso zaczyna być podawane z indyka i królika, po czym można zaoferować cielęcinę. W wieku dziewięciu miesięcy można wprowadzić wołowinę, kurczaka i jagnięcinę. Wieprzowina lepiej odłożyć do półtora roku.
Mięso podaje się z warzywami, zaczynając od 5 gramów, doprowadzając do 50. Około 100 gramów mięsa podaje się do roku. Jeśli dziecko nie chce puree z mięsa puree, możesz dodać do niego warzywa. Aby ugotować puree mięsne na własne, powstaje mięso mielone, do którego nic nie jest dodawane.
Po tym tworzą małe klopsiki, które gotuje się we wrzącej wodzie przez 4-5 minut, a następnie zamraża. Przed karmieniem rozmrażane są parą, kruszone mikserem i warzywami.
- W dziewiątym miesiącu możesz wprowadzić dziecko do fermentowanych produktów mlecznych.
Jest to specjalny twaróg dla dzieci bez dodatków i kefiru. Twaróg daje łyżeczkę, zwiększając objętość każdego dnia o jedną łyżeczkę. Dzienne spożycie dostosowuje się do 25-30 gramów, a od roku do 50. Kefir zaczyna dawać 5-10 ml, doprowadzając do 100-150.
Od roku możesz zaoferować do 200 ml. Należy powiedzieć, że wiele dzieci nie chce pić kefiru, ale nie dodaje do niego niczego, próbując oszukać malucha.
Lepiej odłożyć na chwilę znajomość kefiru.
- W wieku 10 miesięcy do diety można wprowadzić przeciery owocowe lub małe kawałki owoców, ponieważ dzieci już mają zęby w tym momencie.
Najlepiej leczyć swoje dziecko owocami sezonowymi lub owocami rosnącymi w twoim regionie. Tropikalne i egzotyczne rośliny najlepiej pozostawić w bardziej dorosłym wieku. Jabłka, gruszki i śliwki są uważane za najbardziej odpowiednie dla dzieci.
Aby zwiększyć objętość każdego nowego owocu, może wynosić do 100 gramów dziennie, wykorzystując je jako przekąskę między posiłkami.
Umieszczenie owoców w diecie wiąże się z ich wysoką kwasowością, która podrażnia jelita. Nie zaleca się przechowywania soków.
Ponadto od 7 miesięcy możesz powoli oferować dziecku herbatę ziołową dla dzieci, a także kompoty jabłkowe i śliwkowe.
Jak wprowadzić żywienie uzupełniające za pomocą sztucznego karmienia
Dla niemowląt, które dorastają w mieszankach, przynęta jest wprowadzana podobnie do tych, które karmią się mlekiem matki. Jedyną rzeczą, która sprawia, że mieszanka sprawia, że ciało jest nieco bardziej przystosowane do nowych produktów, nasyca przewód pokarmowy niezbędnymi enzymami nieco wcześniej.
Błędy rodziców przy wprowadzaniu posiłków uzupełniających i przydatne porady dla matek
Na początkowym etapie karmienia wielu rodziców popełnia pewne błędy. Oto kilka rzeczy, których nie powinieneś robić, a także rozwiązania niektórych problemów:
- nie powinieneś rozpoczynać komplementarnych posiłków wcześniej niż po 6 miesiącach, ponieważ substancje są mniej strawne w niższym wieku, a jedzenie może szkodzić dziecku;
- nie można karmić dzieci do 1 roku zbożem z glutenem, na przykład manną;
- świeże warzywa wywołują wzdęcia i może wystąpić nieoczekiwana reakcja lub uczulenie na owoce tropikalne;
- lepiej nie podawać soków ze względu na wysoką kwasowość;
- zaczynając zwabić dziecko, warto powoli zacząć pić go wodą;
- słodyczy nie można podawać dzieciom poniżej 1 roku życia, nawet ciasteczka;
- nie można solić jedzenia i dodawać cukru, a także innych przypraw, ponieważ receptory dziecka tak dobrze postrzegają smak produktów, a te dodatki mogą zaszkodzić nerkom i układowi pokarmowemu;
- produkty muszą być podawane ściśle w określonej kolejności, ponieważ jest to ważne i ważne dla wzrostu i rozwoju dziecka; wielu eksperymentuje, co jest bardzo szkodliwe;
- konieczne jest zrozumienie, że taka sekwencja produktów nie jest przypadkowa, ale ta żywność jest podawana nie dla rozrywki i przyjemności, ale dla dobra dziecka rozwijającego się i przyjmującego wszystkie substancje niezbędne dla organizmu;
- większość specjalnych produktów dla niemowląt jest bezpieczniejsza niż odpowiedniki domowe; ale wybierając jedzenie, musisz przyjmować najświeższe produkty, ponieważ pomimo długiego okresu przechowywania świeżość jest priorytetem;
- nie możesz siłą karmić dziecka, jeśli odmówi; Możesz na chwilę opóźnić przynętę tego produktu.
Słuchaj rad ekspertów, studiuj wszystko tak ostrożnie, jak to możliwe, a następnie będziesz gotowy na właściwe działania.
Dodatkowe informacje na temat przynęty - w następnym filmie.
