Jak nasze sny są interpretowane przez psychologię

Psychologowie przywiązują wielką wagę do snów. Eksperci uważają, że sny, podobnie jak oczy, są zwierciadłami naszych dusz. Istnieje wiele faz i rodzajów snu. Może być prorocze lub pojawiać się jako wymyślony obraz, który podświadomie namalowaliśmy w ciągu dnia lub nawet tygodnia. Sny mogą odzwierciedlać nasze sekretne pragnienia, doświadczenia lub być ostrzeżeniem. Wystarczy przypomnieć wielkiego Mendelejewa, który odkrył cały stół chemiczny widziany we śnie.

Formy snów

Pomimo faktu, że lekarze mówią, że we śnie ciało ludzkie odpoczywa, mózg nadal działa. Psychologowie wprowadzają ludzi w hipnozę, aby wniknąć w głębię świadomości, jest to również uważane za pewną fazę snu.

Jeśli weźmiemy pod uwagę formy snów w terminologii, to są one podzielone w następujący sposób:

1. Refleksyjne pragnienia człowieka. Można je wyrazić w obrazach osób, które są drogie, lub obiektów nieożywionych, które chcesz otrzymać. Kiedy osoba zasypia, świadomość bierze kawałek zrównoważonej myśli i ucieleśnia ją w abstrakcyjnym lub bardzo realnym obrazie.
2. Odzwierciedlając obawy człowieka. Mogą być związane z chorobą lub uczuciami, z nieprzyjemnymi wydarzeniami z ostatnich dni lub z progiem czegoś nieprzyjemnego. Jest to niebezpieczna faza i psychoterapeuci radzą ci odepchnąć złe myśli, zwłaszcza przed snem.
3. Abstrakcyjne obrazy. Po przebudzeniu osoba nie może zrozumieć, co oznaczają takie dziwne wizje. Nawet specjalista potrzebuje dużo czasu, aby uzyskać dokładną interpretację. Ponadto osoba rzadko śni wyraźnie lub pamięta wszystkie wizje w najdrobniejszych szczegółach.
4. Odzwierciedlając rzeczywistość. Najczęściej w tych snach były wydarzenia z ostatnich dni lub fantazje o tym, co wydarzy się w przyszłości. Tych snów trudno nazwać proroczym. Najprawdopodobniej mówimy tu o burzliwej wyobraźni osoby lub powtórzeniu sytuacji w podświadomości.
5. Marzenia-ostrzeżenia. Są trudne do zinterpretowania, ale jeśli osoba marzyła o złym psie we śnie lub w tragedii, warto pamiętać o niebezpieczeństwie, które może czekać.

Jest mnóstwo książek marzeń. Niektóre są napisane przez psychologów, inne są oparte na historiach ludzi. Na przykład, jeśli kobieta złapie rybę we śnie, wkrótce zajdzie w ciążę. Jeśli ktoś marzy o krwi, to dzieje się tak dzięki przybyciu krewnych, a nie strasznej zbrodni. Jeśli ktoś wspina się po schodach, to sukces w karierze.

Koncepcje psychologiczne

Koncentracja to zrozumienie lub akceptacja snu. Wizje mogą wpływać na los danej osoby i z góry określać ich działania, dlatego każde marzenie powinno być poprawnie interpretowane.

Rozważ rodzaje psychologicznych koncentracji i spróbuj zastosować je do tego, o czym marzy w nocy:

1. Podejście psychodynamiczne to metoda freudowska. Naukowiec był przekonany, że sny dają osobie nieświadomą motywację, odzwierciedlają tajemne pragnienia, mogą ujawnić wewnętrzną seksualność osoby. Konieczne jest podzielenie snu na trzy fazy: obiekty, uczucia, działania - i badanie każdego oddzielnie.
2. Podejście poznawcze pomoże osobie dokładnie wiedzieć, czym jest sen. Demontuj sny na konkretne szczegóły i nie zagłębiaj się w emocje. Przeanalizuj sytuację w rzeczywistości i dokonaj porównań.
3. Humanistyczne podejście pozwala osobie rozwijać się jako osoba kreatywna. Sny mogą opowiedzieć o tajemnych pragnieniach i nie objawionych ludzkich talentach. We śnie mogą przyjść nowe pomysły: aranżacja wnętrz, wiersze wiersza, nowatorska fabuła.
4. Podejście psychogenetyczne oznacza, że ​​wszelkie nocne wizje są ułożone na poziomie genetycznym i muszą być interpretowane za pomocą autoanalizy.
5. Behawioryzm - polega na analizowaniu zachowań osób zaangażowanych w sen. Konieczne jest przeanalizowanie reakcji żywych istot. John Watson, który stworzył tę metodę, powiedział, że studiowanie ludzkich zachowań jest całkowicie niemożliwe, zwłaszcza jeśli chodzi o nocne wizje. Radził skoncentrować się na własnej reakcji, która pojawia się przy określonym zachowaniu.

Większość koncentracji potwierdza twierdzenia naukowców, że tylko głęboko rozwinięci ludzie marzą o snach, a ci, którzy nie widzą marzeń, powinni myśleć i rozwijać swoją duchowość. Pomocne mogą być praktyki duchowe i koncentracja na przedmiotach, uczuciach i emocjach.

Czy prorocze marzenia zwiastują los?

Ci, którzy marzą od czwartku do piątku, w nocy z imieniem osoby lub przed Bożym Narodzeniem i Objawieniem Pańskim, są uważani za prorocze sny. Najczęściej osoba na poziomie podświadomości widzi w snach zdarzenia, które mogą wystąpić. To nie jest foresight ani jasnowidzenie. To tylko analiza wydarzeń twojego życia i możliwości dalszych działań.

Jeśli osoba marzyła o bliskiej osobie, która umiera lub zmarła osoba weszła już we śnie, najprawdopodobniej nie jest to znak, że śpiąca osoba jest w niebezpieczeństwie lub umierająca osoba musi odejść. Najprawdopodobniej ucieleśniało to myśli człowieka. W końcu jest to normalne, gdy martwimy się o kogoś bliskiego, który jest chory lub żałuje tych, którzy opuścili ten świat.

Jak interpretować obrazy ze snu?

Spróbujmy interpretować sny metodą Freuda. Ta metoda jest uważana za najciekawszą i najczęstszą. Składa się z kilku etapów:

1. Najpierw musisz rozłożyć sen na oddzielne elementy. Jeśli jest to pełna historia, najpierw podziel ją na działania, a następnie na konkretnych ludzi, otoczenie i emocje.
2. Rozważmy sny jako okazję do spełnienia pragnień. Spróbuj oddzielić nieprzyjemne chwile snu i odsuń na bok obawy. Weź tylko istotę. Być może w tej wizji ukryte jest sekretne pragnienie, ale trudno jest dostrzec pod negatywną powłoką.
3. Konieczne jest połączenie wolnych skojarzeń i zastąpienie ich każdym fragmentem osobno. Jest to łatwe do zrozumienia na przykład. Jeśli marzysz o obcym, musisz przeanalizować nie tylko jego działania, ale także obraz jako całość. Może konkretny szczegół podpowie lub przypomni komuś o przeszłości lub osoba spotka tę osobę w przyszłości.
4. Analiza uczuć i emocji jest główną fazą interpretacji snów. Efekt wizualny może być błędny, a uczucia nigdy nie kłamią. Jeśli osoba podświadomie nie lubi działań, które występują w wizji, nie będzie w stanie oszukać samego siebie i sprawić, że poczuje się inaczej.
5. Ostatnim etapem jest analiza tych momentów, które zostały zinterpretowane na podstawie szczegółów.

Freud był pewien, że wszystkie wizje składają się z wielu problemów lub dylematów i tylko poprzez ich sortowanie na elementy można dotrzeć do sedna sprawy i zrozumieć ogólny obraz sytuacji. Z drugiej strony przedstawił również inną teorię: nie powinieneś zbyt głęboko zanurzać się w swoim umyśle, w przeciwnym razie świadomość i fakty mogą zakłócić normalny tok życia. Mówiąc najprościej, wiesz mniej - śpij lepiej.

Czy zaspokajasz marzenia?

Marzenia są bardzo przydatne dla ludzi, którzy nie są przyzwyczajeni do wyrażania swoich emocji w życiu. Kiedy osoba jest uwięziona i nieuczciwa, być może sny są jedynym sposobem, aby uwolnić ładunek z serca i wyrazić swoje myśli. Ponadto wizje mogą zrozumieć sytuację lub pomóc zobaczyć ją z drugiej strony. Czasami działania i działania osoby są tak zagmatwane, że łatwo może się pomylić, a sen może pokazywać konkretne szczegóły, jakimi są naprawdę.

Wielu ludzi czerpie inspirację ze swoich marzeń, inni budzą się z uczuciem, że coś może się wydarzyć, a to pozostawia gorzki posmak. Ostrzegany jest uzbrojony. Większość ludzi wybierze wiedzę o „złym lub niebezpiecznym”, a nie o usunięciu z sytuacji.

Klucze do naszych marzeń

Wskazówki lub wskazówki snów mogą być ukryte w małych szczegółach lub na powierzchni. Rozważ podstawowe fakty dotyczące nocnych wizji i może powiedzą osobie, której świadomość chciała mu przekazać:

1. Większość ludzi nie pamięta swoich snów. Najlepiej jest rejestrować fakty z nocnych wizji rano, a następnie je analizować.
2. Po rozłożeniu snów na elementy konieczne jest przede wszystkim porównanie ich z wydarzeniami, które miały miejsce niedawno w życiu, i zrozumienie: są to tylko emocje lub omen.
3. Ludzki mózg jest aktywny maksymalnie 5%, a jeśli zaangażujesz się w samoanalizę, możesz nauczyć się przenikać w głąb podświadomości. To dzięki treningowi mentalnemu ludzie wymyślają coś nowego.
4. Poproś o pomoc w wymyśleniu książek, udział w dyskusjach na forach lub przedyskutuj swoje marzenia ze specjalistą.
5. Nie przywiązuj większej wagi do złych snów, ponieważ nasze myśli są materialne.

Aby znaleźć klucze do snów, należy ocenić elementy snu i zrozumieć, jak nasze stworzenie odnosi się do ogólnego obrazu. Namiętne uściski z obcym mogą prowadzić do nowego związku lub chęci zmiany czegoś w starym, a łez - do powiedzenia o duchowym oczyszczeniu lub zapowiedzenia straty.

Obejrzyj film: 16 mało znanych faktów na temat snów (Może 2024).