Aby opisać uczucia kobiety, która dowiedziała się, że wkrótce zostanie matką, ani prozaicy, ani poeci nie podlegają. Codzienne spędzanie w tym stanie oznacza narodziny na nowo z dzieckiem. Nawet jeśli mama jest młoda i niedoświadczona, poczucie życia w sobie, odpowiedzialność za nią, czyni ją niezwykle atrakcyjną, tajemniczą i wzbudza szacunek.
30 tydzień ciąży
Co zatem dzieje się w 30 tygodniu ciąży? Teraz wszyscy wiecie! Tydzień 30 to trzeci trymestr ciąży lub siedem i pół miesiąca od początku poczęcia. W tym czasie płód osiąga 1400-1500 g, w rzeczywistości jest już dzieckiem.
Kobieta zaczyna przybierać na wadze, co jest uzasadnione i dopuszczalne. Uznaje się wzrost normy do 11 kilogramów. Jeśli zyskuje więcej, to prawdopodobieństwo, że dziecko będzie duże, jest niepożądane. Często w takich przypadkach występują komplikacje porodowe.
W tym okresie musisz śledzić jedzenie i uczestniczyć w specjalnych kursach dla mam. Z diety należy wykluczyć mąkę i tłuste potrawy. Zamiast tego jedz ryby, mięso dietetyczne, warzywa, owoce. Produkty powodujące alergie, w tym miód, czekoladę i kawior, należy stopniowo wprowadzać do codziennego menu, sprawdzając ich działanie na organizm.
Przyszła matka powinna być ostrożna we wszystkim, pamiętając, że jej mięśnie słabną każdego dnia. Nie można wykonywać gwałtownych ruchów, nachyleń, wszystko powinno być gładkie i niespieszne. Wydostać się z krzesła lub krzesła tak powoli i ostrożnie.
Chodzenie na świeżym powietrzu jest przydatne zarówno dla matki, jak i dziecka, ale nie powinno być długo. Nie należy iść na spacer, niech mąż bierze na siebie odpowiedzialność za codzienne oddychanie świeżym powietrzem z żoną.
Uczucia kobiet w 30 tygodniu
W trzydziestym tygodniu ciało kobiety zostaje odbudowane pod dzieckiem. Narządy wewnętrzne wywierają nacisk na przeponę, powodując niedogodności dla serca, wątroby, żołądka itp. Kobiety w tym okresie cierpią z powodu częstego oddawania moczu, występują problemy z jelitami, a podczas ćwiczeń mogą pojawić się zawroty głowy.
Lepiej jest przenieść wszystkie zadania domowe na innych członków rodziny, kobieta w ciąży powinna nauczyć się spać w wygodnej pozycji, a siedząc na sofie lub krześle, nogi należy umieścić na krześle lub innym obiekcie, aby nie puchły, a żylaki nie rozwijają się później.
Podczas ciąży kręgosłup i dolna część pleców zajmują większość obciążenia. Im większy owoc, tym większe obciążenie. W nocy wiele kobiet w ciąży skarży się na drgawki, a kobiety o osłabionych ścianach naczyń żylnych (co więcej, jest to przenoszone genetycznie), koniecznie po powikłaniach porodowych w żyłach.
Dlatego należy dbać o nogi. Podczas ciąży z obrzękiem konieczne jest kąpiele, smarowanie nóg i stóp specjalnymi maściami lub roztworami, takimi jak menowazyna, nalewka z kasztanowca, maść z heparyną, krem „Zofia” i inne. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami użytkowania i skonsultować się z lekarzem w sprawie reakcji alergicznej na maść lub roztwór.
Ze względu na fakt, że ciało zmienia się fizycznie, kobiety często mają bóle głowy. Pojawiają się z powodu wysokiego ciśnienia krwi.
Gorące dni, gorące suche powietrze, pokoje, w których jest dużo tłumów, mają zły wpływ na kobiety w ciąży.
Rozwój dziecka wygląda jak płód
Wizyta u lekarza w 30 tygodniu ciąży powinna być regularna co dwa tygodnie. Owoc rośnie i zajmuje już całą przestrzeń. Wzrost dziecka sięga 35 centymetrów. Coraz trudniej jest mu poruszać się w macicy, ponieważ zajmuje całą przestrzeń.
- Tkanka tłuszczowa dziecka znacznie wzrasta, co umożliwia ochronę przedwczesnych porodów. Skóra dziecka jest nadal pomarszczona i ma czerwonawy odcień. Włosy lub puszysty lanugo na ciele stopniowo się zmniejszają, wiele dzieci rodzi się z tym puchem. Na głowie puch nie znika.
- Narządy wewnętrzne zaczynają działać płynnie, mózg jest prawie całkowicie uformowany, serce bije wyraźnie i rytmicznie.
- Matki w tym czasie ponownie wyznaczają badanie ultrasonograficzne, aby określić pozycję płodu, jego aktywność, sprawdzić płuca, których ruchy są wyraźnie widoczne na USG.
- W 30 tygodniu rozwoju oczy dziecka są szeroko otwarte, już wie, jak marszczyć brwi, wzrusza ramionami, reaguje bardzo wrażliwie na dźwięki, odróżnia głos matki od głosu ojca.
- Nie na darmo kobiecie w ciąży zaleca się, aby patrzyła na wszystko, co piękne i by była naładowana tylko pozytywną energią, ponieważ dziecko czuje i rozumie wszystko.
- Poza tym, płód zaczyna wytwarzać sen i czuwanie, czkawka staje się mniejsza. Ponieważ dziecko nie może się kręcić i kręcić, aktywnie porusza nogami i ramionami, „uderza” matkę.
W tym okresie uważne matki liczą liczbę ciosów lub ruchów dziecka dziennie. Stawka to liczba ruchów dziennie do 28 razy.
Badanie i obowiązkowe analizy
W ostatnim trymestrze ciąży kobiety w ciąży są badane:
- Badanie krwi;
- Analiza moczu;
- Rozmazywanie flory;
- Pomiar ciśnienia i wielkości brzucha.
Należy wykonać badanie krwi w celu wykrycia obecności lub braku zakażenia HIV i określenia czynnika Rh matki. Wszystkie te testy są odnotowane w historii choroby. Podczas skurczów, w drodze do szpitala położniczego, kobieta zabiera ją ze sobą, aby lekarz mógł nawigować podczas porodu.
USG pomaga lekarzom w badaniu serca dziecka i dróg moczowych. Jeśli zostaną zidentyfikowane jakiekolwiek wady lub inne nieprawidłowości tych narządów, będą wiedzieć, jak postępować w tym lub innym przypadku.
Oprócz USG kobietom w ciąży często przepisuje się badanie dopplerowskie, które określa szybkość przepływu krwi przez łożysko.
W tym okresie macica wznosi się dość wysoko nad pępkiem, w przybliżeniu od 7,5 do 10,5 cm. Kobieta ma duszność, ponieważ macica naciska na przeponę, co z kolei naciska i nieco przemieszcza serce. Czasami kobieta odczuwa lekki ból w żołądku, którego nie należy przeoczyć. To normalne, ponieważ macica może przybierać ton.
Jeśli jednak ból jest silny, ciągnięcie, podobne do bólu w okresie menstruacyjnym, przeszkadza kobiecie w ciąży, wtedy powinna skonsultować się z lekarzem.
W skrajnych przypadkach lekarz przepisze taki lek jako no-shpa. Gdy ton macicy osiąga swój szczyt, to znaczy staje się hipertoniczny, kobiety proszone są o położenie się w celu zachowania. Pod nadzorem lekarzy znacznie łatwiej jest wyeliminować przyczyny hipertonii.
Wiele kobiet w ciąży zmniejsza poziom hemoglobiny we krwi, występuje niedokrwistość. Pojawia się z powodu braku żelaza, białka, kwasu foliowego w ciele matki. W niektórych przypadkach brak hemoglobiny doprowadził do porodu przedwczesnego, opóźnionego rozwoju płodu i tak dalej.
Jeśli kobieta w ciąży zachowuje się nieodpowiednio, je kredę, skóra ma blady odcień, paznokcie i włosy stają się kruche, a inne nieprzyjemne objawy, to prawdopodobieństwo wystąpienia niedokrwistości jest wysokie. Jeśli przypadek niedokrwistości nie jest tak zaniedbany, mama powinna zbilansować dietę, w tym wołowinę, królika, wątrobę i owoce i warzywa w diecie.
Podczas ciąży dietetycy zalecają picie mleka cztery razy dziennie. Oczywiście, jeśli kobieta nie ma indywidualnej nietolerancji na ten produkt. Mleko zawiera dużo witaminy B, wapnia i białek, które pomagają w rozwoju narządów wewnętrznych dziecka.
Chleb czarny i otręby, mięso wołowe, suszone morele, rodzynki, orzechy włoskie, świeże owoce są przydatne, wszystkie te produkty są ważne dla dziecka w 30 tygodniu rozwoju, kiedy wątroba jest w pełnym rozkwicie.
Wskazówki dla przyszłej mamy
Przyszłe matki powinny bardzo ściśle pamiętać, że alkohol i tytoń szkodzą zdrowiu dziecka, dlatego nawet jeśli kobieta paliła w przeszłości, ten zły nawyk musi zostać porzucony, a co do wódki, brandy i innych mocnych napojów, to nie może być mowa.
Jeśli kobieta w ciąży nie chce przybrać na wadze, która nie jest tak nieszkodliwa, jak mogłoby się wydawać, powinna zrezygnować:
- Mąka, słodycze, które prowadzą do otyłości i występowanie próchnicy;
- Tłuszcze zwierzęce, które są szkodliwe dla serca i rozwoju płodu;
- Słone potrawy, które powodują wysokie ciśnienie krwi i obrzęk;
- Kawa i zielona herbata w dużych dawkach.
Wszystkie te produkty mają negatywny wpływ nie tylko na matkę, ale także na dziecko. Jeśli kobieta nie może stworzyć własnej diety w ciągu dnia, powinna skorzystać z usług specjalistów.
Podczas ciąży wszystkie mamusie muszą zwracać uwagę na swoje zdrowie, nie pozwalając na obniżenie odporności, aby uniknąć pacjentów z SARS, aby nie zachorować na przeziębienie lub chorobę zakaźną. Dbałość o zdrowie dziecka powinna być na pierwszym miejscu.
W razie potrzeby konieczne jest stosowanie różnych środków przeciwbólowych i tylko z błogosławieństwem lekarza.
Jeśli jednak dziecko urodzi się przedwcześnie, nie wpadnie w panikę, współczesna medycyna zapewni, że 100% dzieci otrzyma kwalifikowaną pomoc medyczną. Po prostu musisz się zebrać i być na czas w szpitalu.
Takie dzieci są teraz połączone ze specjalnym sprzętem, który po raz pierwszy wspiera ich utrzymanie.
W 30. tygodniu ciąży pracujące kobiety korzystają z urlopu macierzyńskiego. Pierwszą rzeczą, o której muszą myśleć, jest przyszłe dziecko, a zatem spokojniejsza, bardziej zdyscyplinowana matka, tym zdrowsze dziecko. Urlop macierzyński należy wydawać z korzyścią, badając wszelką możliwą literaturę na temat dzieci, opiekę nad nimi, wychowanie.
Niewielki wysiłek fizyczny i spacery na świeżym powietrzu przyniosą korzyści tylko matce i dziecku.
Trochę więcej informacji na temat 30 tygodnia ciąży można znaleźć w poniższym filmie.
