Czym jest lumbodynia i jak prawidłowo ją leczyć

Lumbodynia - przewlekły ból pleców. Fizycznie rozwinięci ludzie są najbardziej dotknięci tą patologią. W 80 przypadkach na 100 zespół ten występuje z powodu problemów z kręgosłupem. Ale przy odpowiednim leczeniu ból ustępuje całkowicie.

Czym jest lumbodynia, jak się manifestuje?

Lumbodynia to ból w dolnej części pleców. Rozwija się stopniowo przez kilka dni po dużych obciążeniach. Na przykład mężczyzna poruszył ciężką szafkę, niósł torbę ziemniaków, a po kilku dniach poczuł „lumbago” w okolicy lędźwiowej. Najczęściej zespół ten występuje na tle osteochondrozy, z zaburzeniami metabolicznymi w kręgosłupie. Z powodu procesów dystroficznych zmniejsza się odległość między kręgami, co prowadzi do ucisku korzeni nerwowych. Skurcze mięśni i ból występują w odpowiedzi na ucisk.

Lumbodynia jest często mylona z wieloma innymi chorobami, takimi jak lumbago. Pomimo faktu, że choroby te mają podobną formę, są one zasadniczo różne. Na przykład, gdy ból lumbago pojawia się nagle, jak ból pleców, bardzo ostry. W bólach lędźwiowych dyskomfort rozwija się stopniowo, zwiększając siłę wraz z chorobą, która go spowodowała.

Ból opisywany jest przez pacjentów jako ciężki, naciskający, wyginający się w łuk. Jednocześnie intensywność nieprzyjemnych doznań rzadko osiąga poziom, gdy pacjentowi trudno jest się poruszać. W okresie zaostrzenia ból może wzrosnąć i osiągnąć szczyt o 3-5 dni, po czym powoli ustępuje.

W większości przypadków występują objawy zespołu korzeniowego, to jest szczypanie nerwów, które rozciągają się od rdzenia kręgowego. Obejmują one:

1. Odzwierciedlały się objawy bólowe, które występują w brzuchu, pośladkach, kroczu - spowodowane ściskaniem nerwów odpowiedzialnych za ten obszar. Ból rozprzestrzenia się wzdłuż nerwu, pojawia się w jego odległej części.
2. Drętwienie skóry na dolnej części pleców, ud.
3. Uczucie pełzania gęsiej skórki lub swędzenia, które nie wynika z obiektywnych powodów.
4. Fajna skóra stóp.
5. Problem z unerwieniem mięśni prowadzi do nierównomiernego rozkładu obciążeń, co może powodować asymetrię pośladków.
6. Problemy z układem rozrodczym. Zatem korzenie nerwowe kręgosłupa lędźwiowego są odpowiedzialne za funkcjonowanie narządów wewnętrznych, regulację dopływu krwi. Oprócz bólu u kobiet mogą wystąpić zaburzenia miesiączkowania, zapalenie macicy i jajników, u mężczyzn - zaburzenia erekcji, zapalenie gruczołu krokowego, zmniejszenie libido.

Co może spowodować chorobę?

Lumbodynia może występować jako stan przewlekły, gdy stosunkowo dobry stan zdrowia ustępuje zaostrzeniu. Z reguły wzrost bólu poprzedza:

• hipotermia;
• ciężki wysiłek fizyczny;
• przedłużony pobyt w niewygodnej pozycji;
• urazy pleców.

Często zaostrzenie lub rozwój tego stanu powoduje choroby biodra, stawów skokowych, siniaków. Wynika to z faktu, że kręgosłup jest najbardziej obciążoną częścią kręgosłupa. Utyka, co jest charakterystyczne dla powyższych chorób, destabilizuje kręgi. Może to spowodować poważniejsze nieprawidłowości w tym obszarze.

Jaka jest diagnoza?

Lekarz może podejrzewać ten stan na etapie zbierania skarg i historii pacjenta. Obiektywna diagnoza, w tym badanie stanu neurologicznego, pomoże w postawieniu prawidłowej diagnozy. Ale aby dowiedzieć się, która patologia wywołała rozwój bólu, lekarz musi przepisać dodatkowe metody diagnostyczne pacjentowi, wśród których wiodącą rolę należy:

• radiografia kręgosłupa lędźwiowego;
• Skan CT;
• MRI

Na radiogramie można wykryć poważne zmiany w strukturze kręgosłupa, uszkodzenie, zwężenie pęknięć, wzrost kości, osteoporozę. Tomografia komputerowa to metoda bardziej informacyjna. Badanie to pozwoli ci uzyskać wyraźny obraz kręgosłupa, otaczających tkanek, aby zidentyfikować chorobę, taką jak przepuklina krążka, zwężenie, nowotwór.

Najbardziej pouczającą metodą jest obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego. Dzięki temu możliwe jest wiarygodne diagnozowanie zmian w kręgosłupie i otaczających tkankach i narządach. Ponadto lekarze mogą przepisać następujące metody diagnostyczne:

• elektromiografia;
• electroneuromyography.

Z ich pomocą można wykryć naruszenie transmisji impulsów nerwowych wzdłuż włókien mięśniowych. W celu wykrycia guzów i źródła zakażenia pacjent może otrzymać scyntygrafię. Ta metoda badawcza opiera się na różnym wchłanianiu specjalnej substancji przez zdrowe i patologicznie zmienione tkanki.

Jeśli lekarz podejrzewa uszczypnięcie korzeni nerwowych, termografia pomoże potwierdzić lub odrzucić tę hipotezę. Za pomocą specjalnych czujników podczerwieni mierzy się temperaturę ciała od dwóch stron do oczekiwanego miejsca uszkodzenia i poniżej. Do diagnostyki różnicowej lumbodynii i chorób jamy brzusznej można przypisać ultradźwięki. Ponadto ta metoda pomoże wykryć uszkodzenia ścięgien, więzadeł.

Aby określić proces zapalny w organizmie dowolnej natury, przeprowadza się badania laboratoryjne: wykonują pełne badanie krwi, badanie moczu, testy reumatyczne i tak dalej.

Zasady leczenia lumbodynii

Po pierwsze, należy leczyć główną patologię, przeciwko której powstał zespół bólowy. W zależności od tej choroby, neuropatolodzy, ortopedzi, terapeuci zajmują się terapią.

W celu złagodzenia stanu pacjenta, przyspieszenia powrotu do zdrowia, zaleca się odpoczynek w łóżku.

Odpoczynek uważany jest za jeden z najważniejszych warunków leczenia, bez którego wszystkie inne metody leczenia nie będą pozbawione sensu.

Wśród leków emitują:

1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak Meloksykam, Diklofenak, Nimesulid. Pomogą one usunąć wyraźny proces zapalny, zmniejszyć ból. Narkotyki przepisały krótki kurs - około 5-7 dni. Bardzo ważne jest, aby chronić żołądek, dla którego, biorąc NLPZ, należy przyjmować blokery pompy protonowej, takie jak omeprazol.
2. Leki zwiotczające mięśnie, takie jak Tolperisone, Sirdalud. Leki te rozluźniają skurcz mięśni, zmniejszają napięcie mięśni.
3. Witaminy z grupy B, na przykład Milgamma, Neyrobion. Potrzebny do zasilania tkanki nerwowej, poprawy transferu impulsu z neuronu do neuronu.
4. Leki moczopędne - Furosemid lub Torasemid. Są przepisane na obrzęk tkanek w obszarze dotkniętym chorobą. Do leków o podobnym działaniu należą L-lizyna i escynian. Oprócz efektu przeciwobrzękowego mają one działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
5. Preparaty poprawiające krążenie krwi, takie jak kwas nikotynowy, pentoksyfilina. W niektórych przypadkach mogą być przepisywane leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe.
6. Hondoprotektory, takie jak Roumalon lub Mukosat. Leki te wpływają na chrząstkę stawową, aktywując ich procesy metaboliczne. W ten sposób pomagają częściowo przywrócić ich strukturę, spowalniają postęp choroby. Zastosuj długi kurs do sześciu miesięcy nie więcej niż 3 razy w roku.

Pomoże także fizykoterapia:

• masaż;
• terapia manualna;
• refleksologia;
• terapia ultradźwiękowa;
• krioterapia;
• hirudoterapia;
• trakcja kręgosłupa.

Jedną z najbardziej skutecznych metod eliminacji przewlekłego bólu w tej patologii jest terapeutyczny trening fizyczny. Wzmacnia mięśnie pleców i naciska. Należy zauważyć, że niektóre z powyższych metod mogą być stosowane do łagodzenia bólu w ostrej patologii, inne - tylko wtedy, gdy główne objawy zostaną wyeliminowane, konieczne jest utrwalenie efektu leczenia.

Tradycyjne metody leczenia

Należy pamiętać, że tylko jeden środek ludowy nie może wyleczyć tej choroby. Terapia powinna być kompleksowa. Kompetentne połączenie tradycyjnej i tradycyjnej medycyny przyspieszy regenerację.

Sap

Weź sok z dowolnego drzewa iglastego, rozpuść się w kąpieli wodnej. Następnie połączyć 20 ml płynnej żywicy iglastej ze 150 ml oleju roślinnego, wymieszać. Nałóż kompozycję na płótno, przymocuj do dolnej części pleców i zawiń tynkiem. Po dniu wymień kompres. Czas trwania kursu - co najmniej 2 tygodnie.

Ziołowa maść

W równych proporcjach miesza się suszony kłącze Althea, korzenie mniszka lekarskiego, lawendy, krwawnika, skrzypu polnego. Wymieszaj, weź 30 g surowców, wlej szklankę przegotowanej wody i wyślij do pieca, aby gotować na małym ogniu przez 10 minut. Następnie połącz produkt ze 100 g roztopionego tłuszczu wieprzowego. Włóż masę do lodówki. Pocierać dotknięty obszar 2 razy dziennie. Po nałożeniu maści należy masować plecy przez 20 minut, owinąć.

Żywokost

Weź suszony korzeń żywokostu, drobno posiekaj, zaparz gotowaną wodę i pozostaw mieszaninę do zaparzenia na 2-3 godziny. Przesączyć, połączyć z roztopionym masłem, wymieszać. Gdy mieszanina nieco twardnieje w lodówce, nałóż na dolną część pleców ruchami masażu i ogrzej plecy.

Sabelnik

Rozdrobnić suszoną roślinę, zalać dwie łyżki stołowe surowca szklanką przegotowanej wody. Pozostawić na około godzinę, przefiltrować, umieścić uzyskaną masę na warstwie gazy, wycisnąć nadmiar wody. Nałóż produkt na dotknięty obszar.

Kąpiele lecznicze

Weź wierzchołki liści buraka - około 1,5 kg, pokruszone muszle 20 jaj kurzych, wszystko wymieszaj. Przenieść masę do dużego rondla, przykryć wodą i zagotować. Tomit na małym ogniu przez pół godziny. Schłodzić produkt, wlać do kąpieli i wziąć na 15 minut.

Śliwka

Wlej jądro śliwkowych pestek alkoholem, wyślij do ciemnego pokoju na 14 dni. Następnie codziennie wycierać dolną część pleców za pomocą tego narzędzia.

Chrzan

Weź dwa kłącza chrzanu, drobno posiekaj, w równych proporcjach, połącz z mąką, octem i solą, wymieszaj. Połóż masę na serwetce i przymocuj do dolnej części pleców, zawiń celofan na wierzchu i zwiąż go. Pożądane jest owinięcie góry ciepłym szalikiem. Noś ten opatrunek na 3 godziny dziennie.

Łopian

Przepłucz kilka liści rośliny, zalej je wrzącą wodą, przymocuj do chorego obszaru, przykryj ciepłą szmatką i perebintyuyte.

Kompresy lecznicze

Rzodkiewkę obrać, posiekać startą. Rozprowadź cienką warstwę na lnianej tkaninie, przymocuj ją do talii, przykryj celofanem i owinąć ciepłym szalikiem. Usuń bandaż powinien być po uczucie ciepła.

Czerwona glina

Będziesz potrzebował rafinowanej czerwonej gliny, którą łączy się z niewielką ilością wody, podgrzewa i miesza. Wynik powinien być jednorodną mieszaniną. Możesz dodać trochę terpentyny. Robią ciasto z masy, nakładają na talię i przykrywają go ciepłym szalikiem. Czas trwania zabiegu - aż ciasto ostygnie. Ale jeśli występuje silne uczucie pieczenia, aby uniknąć oparzenia, leczenie w ten sposób należy natychmiast przerwać.

Lecznicza infuzja

W równych proporcjach wymieszaj wysuszone liście babki lancetowatej, słodkiej koniczyny, kwiatów nagietka, skrzypu polnego. Wszystko drobno posiekać, wziąć dwie łyżki mieszanki i zalać 500 ml przegotowanej wody. Zostaw, aby nalegał na termos na jeden dzień. Następnie przefiltruj produkt, przyjmując 50 ml tego napoju 4 razy dziennie.

Maść na ból pleców

W równych proporcjach wziąć glistnika, babkę, eukaliptusa, krwawnika, mniszka lekarskiego, kozłka lekarskiego i lawendowego. Zmiel na konsystencję papkowatą, przykryj wodą, trzymaj w łaźni wodnej przez około 25 minut.

Rokowanie i zapobieganie

W bólach lędźwiowych prognozy zależą bezpośrednio od przyczyny wystąpienia tego zespołu. Przy odpowiednim leczeniu rokowanie jest korzystne - objawy ustępują i nie przeszkadzają. Jeśli ból pojawia się na tle przewlekłych chorób narządów wewnętrznych, kręgosłupa, z powodu urazów, rokowanie można nazwać względnie korzystne lub niekorzystne. To ostatnie można zaobserwować, jeśli nowotwory złośliwe stały się przyczyną bólów lędźwiowych.

Aby zapobiec rozwojowi bólu, należy unikać zwiększonego obciążenia kręgosłupa. Ważne jest również, aby nie podnosić ciężarów. Jeśli chcesz podnieść ładunek, nie wykonuj tej czynności, pochylając się na prostych nogach: zegnij kolana, trzymaj plecy prosto, podnoś ciężary, używając mięśni rąk i nóg.

Aby pracować przy komputerze, wybierz wygodne krzesło wyposażone w anatomicznie wyprofilowany tył i użyj materaca ortopedycznego do spania.

Musisz także wzmocnić mięśnie pleców, które są idealne do pływania, fitnessu, jazdy na rowerze. Ważny jest także aktywny tryb życia: pomoże w tym spacer i codzienne spacery na świeżym powietrzu. Konieczne jest również unikanie hipotermii, prawidłowego jedzenia, kontrolowania masy ciała. Jeśli te zalecenia są przestrzegane, ryzyko lumbodynii jest znacznie zmniejszone.