Jak zwiększyć piersi w domu

Piersi dla kobiety są nie tylko najważniejszym organem, który pozwala nakarmić dziecko, ale także przedmiotem stałej uwagi mężczyzn. Teraz wiele kobiet nie jest usatysfakcjonowanych rozmiarem biustu i próbuje znaleźć inne sposoby, aby je powiększyć.

Nawet kobiety o normalnym rozmiarze biustu, idąc za modą, badają swoją zdolność do zwiększenia już pięknego biustu. Kobiety, które chcą zmniejszyć popiersie, są znacznie mniej powszechne.

Najczęściej są to te, których lewy i prawy biust znacznie różnią się od siebie. Powody pojawienia się kompleksu „małych piersi” są liczne, począwszy od poprawy samooceny, a skończywszy na wyzdrowieniu po poważnej operacji.

Najpierw musisz dowiedzieć się, o co chodzi w kobiecej piersi. W rzeczywistości jest to gruczoł mleczny i tkanka tłuszczowa. Popiersie podtrzymywane jest tylko przez mięsień podskórny szyi, który biegnie do dolnej szczęki od drugiego żebra.

Z wiekiem skóra zaczyna się rozciągać pod wpływem wielu czynników (karmienie dziecka, dieta, grawitacja). Dlatego do powiększania piersi wystarczy zadbać o jej elastyczność i wzmocnić mięśnie podtrzymujące.

Rozważ różne metody zwiększenia biustu bez operacji.

Powiększanie piersi

Popiersie zawsze może być nieco bardziej efektowne dzięki ubraniom i sposobom zachowania siebie. Dzięki temu postać będzie bardziej harmonijna, przyciągnie uwagę płci męskiej i poprawi się na zdjęciach.

Jak sprawić, by pierś była wizualnie większa:

1. Zawsze miej proste plecy i ramiona. Wpłynie to również na chód. Dziewczyna, która przychodzi z prostym grzbietem, jak gdyby pływała. Piękny spacer zawsze przyciągał męską połowę. Aby biust wyglądał pięknie na zdjęciu, musisz wyprostować się, odłożyć ramiona i położyć ręce na bokach.
2. Lepiej kupić biustonosze push-up, które nadają biustowi piękny kształt. Bielizna zachowuje również kształt piersi. Taka bielizna podtrzymuje gruczoły mleczne w naturalnej pozycji, jednocześnie zwiększając ich rozmiar. Możesz także kupić gorset wyszczuplający. Zawsze kupuj wysokiej jakości pościel i skontaktuj się z konsultantami w celu uzyskania pomocy. Pomogą ci wybrać odpowiedni rozmiar. Miseczki biustonosza powinny być pełne i dopasowane do klatki piersiowej. Jeśli biustonosz wystaje lub odwrotnie ściska gruczoł, nie należy go kupować.
3. Wewnątrz biustonosza możesz spróbować umieścić specjalne podkładki. W biustonoszach push-up eliminuje się potrzebę stosowania podkładek.
4. Biust może być pięknie podkreślony ubraniem. Ciasne koszule i swetry z pasami w talii lub nieco powyżej talii sprawią, że będzie wizualnie większy. Falbany na piersi sprawią, że popiersie będzie o wiele bardziej wspaniałe.
5. Kosmetyki dadzą również efekt zwiększenia. Możesz umieścić mały wyróżniacz między piersiami i na górze. Na górze klatki piersiowej dźwięk podświetlenia powinien być jaśniejszy niż odcień skóry. Tonalny krem ​​nakłada się na kontury piersi, koniecznie ton ciemniejszy niż skóra.

Powiększanie piersi w domu

Jak zrobić więcej piersi w domu? Popiersie można powiększać w domu za pomocą odżywiania, kremów, masek i powiązanych ćwiczeń.

Przede wszystkim musisz jeść normalnie. Jeśli masz dietę, pierwszą rzeczą, która wydostanie się z twojej piersi, jest kobieca natura. Istnieje kilka produktów do powiększania piersi:

1. Kapusta Jeśli w dzieciństwie i okresie dojrzewania spożyjesz dużą ilość kapusty, wtedy pierś stanie się bujna i piękna. Ale im starsza kobieta, tym mniej skuteczna jest kapusta;
2. Zielone jabłka. Ich użycie jest użyteczne nie tylko dla zwiększenia biustu, ale także dla całego organizmu;
3. Orzechy włoskie polewane są miodem i podawane przez tydzień w lodówce. Potrzebują nie więcej niż kilka sztuk dziennie. To zastąpi cukierki i czekoladki i zwiększy objętość biustu;
4. Pełne mleko i inne produkty mleczne;
5. Ryby nie tylko promują wzrost piersi, ale także zmniejszają wagę;
6. Zastąp cały alkohol czerwonym winem.

Istnieją skuteczne metody ludowe, które pozwalają powiększyć piersi:

1. Wykonanie siatki jodowej na całej piersi, z wyjątkiem sutków, spowoduje przypływ krwi i stopniowo zmieni się kształt piersi;
2. Stosuj prysznic kontrastowy codziennie, woda powinna być skierowana do klatki piersiowej od dołu do góry.

Dobry wynik daje masaż piersi. Przy pomocy masażu poprawia się krążenie krwi, skóra nabiera tonów i rozwija się sieć naczyń włosowatych. Ale nie czekaj na cud. Z masażu pierś stanie się bardziej stonowana, gęsta i elastyczna, ale zwiększy się tylko o kilka milimetrów.

Masaż należy wykonywać bardzo ostrożnie, ponieważ przy silnych naciskach mikrotraumy mogą pojawić się nawet rozstępy. Rozpoczynając masaż, koniecznie udaj się do mammologa i ginekologa, aby wykluczyć obecność nawet łagodnych formacji w klatce piersiowej, ponieważ mogą one zacząć wzrastać z powodu ciśnienia.

Sytuacja z torbielami i formacjami włóknistymi jest podobna.

Pomoże zwiększyć biust specjalnych ćwiczeń fizycznych dla rozwoju mięśni piersiowych. W domu jest to najbardziej skuteczny sposób.

Jak wspomniano powyżej, gruczoły sutkowe znajdują się na mięśniach piersiowych, dzięki czemu przy odpowiednim treningu mięśnie wzrosną, a gruczoły sutkowe wzrosną. Zmieni się także kształt gruczołów. I to jest często o wiele ważniejsze niż rozmiar.

Trening siłowy powinien odbywać się codziennie przez kilka miesięcy, stopniowo zwiększając liczbę powtórzeń. Oferujemy trzy dobre ćwiczenia na rozwój mięśni piersiowych:

1. Dłonie są złożone przed klatką piersiową, jak w modlitwie. Konieczne jest ścisnięcie dłoni tak bardzo, jak to możliwe;
2. Dłonie opierają się o ścianę i musisz spróbować odepchnąć ją od siebie;
3. Mięsień piersiowy większy jest ćwiczony przy użyciu prasy stołowej. Musisz położyć się na podłodze, wziąć hantle i podnieść je za pomocą prostych ramion.

Sekretne sztuczki powiększania piersi w domu

Jak inaczej możesz powiększyć swoją klatkę piersiową w domu? Istnieje kilka tajnych technik, które pomogą zwiększyć biust w domu:

1. Regularne spożywanie skórek chleba przez kilka miesięcy;
2. Zastosowanie bulionu chmielowego: chmiel (sprzedawany w aptece) wlewa się wodą, umieszcza w łaźni wodnej, gdzie bulion wrze przez 20 minut. Rosół powinien być chłodzony i pijany trzy razy dziennie;
3. Pocieranie, po prysznicu, skóry olejku migdałowego zmieszanego z olejem ylang-ylang (10 kropli) i geranium (10 kropli);
4. Gorący kompres z olejków ylang-ylang i geranium, a następnie zimny kompres z roztworu soli morskiej.

Jak powiększyć klatkę piersiową: kremy kosmetyczne

Kremy kosmetyczne zwiększające biust przyczyniają się do pozytywnego wyniku, ale nie same. Kremy działają tylko w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie, masaże i zabiegi domowe.

Krem zwiększa tkankę gruczołową gruczołów mlecznych za pomocą fitoestrogenów, zapewniając przepływ krwi do gruczołu i przyspieszając metabolizm. Dzięki absorpcji fitohormonów są one związane z receptorami, co prowadzi do wzrostu tkanki gruczołowej.

W rezultacie gruczoły puchną i popiersie podnosi się, co jest podobne do efektu podczas miesiączki.

Zazwyczaj kremy obejmują:

• kolagen, poprawiający elastyczność biustu;
• peptydy i polisacharydy, przyczyniające się do produkcji kolagenu;
• witaminy A i E, przedłużające młodość;
• olej kamienny;
• olejki eteryczne;
• ekstrakty z roślin i wodorostów.

Krem należy nakładać w specjalny sposób: lekki masaż kolistym ruchem od dołu do góry, unikając sutków. Efekt jest zwykle osiągany w ciągu 2-4 tygodni. Następnie zaleca się przejście na zwykły krem ​​lub krem ​​do pielęgnacji piersi, w którym zawartość fitoestrogenów jest minimalna.

Stosowanie kremów w celu zwiększenia biustu nie szkodzi ciału, jeśli są nakładane wyłącznie na klatkę piersiową. Zgodnie z przeprowadzonymi badaniami nie stwierdzono wpływu na powstawanie guzów.

Medyczne metody powiększania piersi

Metody narkotykowe są znacznie bardziej skuteczne niż tradycyjne metody i masaże, ale ich efekt utrzymuje się przez krótki czas i może mieć negatywne konsekwencje.

Jak możesz zwiększyć piersi i uelastycznić je w medycynie:

1. Zastrzyki Macroline. Efekt tych zastrzyków utrzymuje się przez około rok. W tym czasie lek rozpada się na dwutlenek węgla i wodę i jest usuwany z organizmu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zaleca się ponowne wstrzyknięcie. Ale jest też punkt negatywny: kapsuła może tworzyć się wokół miejsca wstrzyknięcia, co może prowadzić do asymetrii. Może również wystąpić zakażenie w miejscu wstrzyknięcia.
2. Terapia hormonalna. To pobudzi syntezę hormonów, które promują wzrost piersi. Możesz przyjmować hormony tylko pod nadzorem lekarza. W przypadku terapii hormonalnej stosuje się te leki:

• estrogeny;
• pigułki antykoncepcyjne;
• leki przeciwdepresyjne.

Chirurgiczne powiększanie piersi

Obecnie to wzrost biustu z najskuteczniejszymi implantami. Tylko ta metoda może zagwarantować trwałe rezultaty.

Jednak protezy nadal mają trwałość iw przyszłości będą musiały zostać usunięte i zastąpione nowymi. Zmiany zachodzące w piersi po operacji są nieodwracalne, więc nie będzie możliwości odrzucenia endoprotetyki.

Z reguły kobiety uciekają się do metody chirurgicznej, która jest bardzo złożona ze względu na zerowy lub pierwszy rozmiar biustu. Te kobiety mają bardzo niską samoocenę, ale dlatego, że nie mogą dostosować swojego życia osobistego.

W rezultacie duży i piękny biust staje się dla nich obsesją, która uniemożliwia im normalne życie. Czasami kobiety zwracają się nawet do chirurgów plastycznych, których piersi mają normalny rozmiar i kształt, ale z powodu okoliczności życiowych zdecydowali, że za wszystkie ich problemy obwinia się „brzydkie” popiersie.

W takim przypadku lekarz zazwyczaj próbuje przekonać pacjenta do zabiegu.

Chirurgia plastyczna jest wskazana w przypadku, gdy jedna pierś jest znacznie większa niż druga, lub gdy pierś jest zbyt luźna po porodzie i jest mało prawdopodobne, aby powróciła do zdrowia.

Powikłania związane z operacją implantacji piersi:

1. Zakażenie i obrzęk;
2. Krwawienie;
3. Rozkład lub pęknięcie protezy może się zdarzyć, jeśli podczas operacji proteza została uszkodzona przez instrument chirurgiczny. Może wystąpić zarówno bezpośrednio po zabiegu, jak i po kilku latach;
4. Pojawienie się przykurczu torebki wokół implantu;
5. Pojawienie się bólu w przypadku nieprawidłowego wyboru protezy;
6. Niezadowolenie z efektu;
7. Onkologia;
8. Martwica tkanki gruczołu.

Zalecenia dotyczące zwiększenia rozmiaru piersi

Każda kobieta marzy o pięknym i stonowanym popiersiu. Kobiecy gruczoł mleczny rozwija się i zmienia, aż osiągnie wiek 35 lat, po czym zaczyna tracić kształt i elastyczność. Oto podstawowe zalecenia, które pomogą zwiększyć elastyczność i zwiększyć napięcie w klatce piersiowej:

1. Wykonywanie ćwiczeń sportowych ma pozytywny wpływ na stan gruczołów mlecznych, pierś będzie wyglądać na dopasowaną, a jej kształt poprawi się;
2. Masaż specjalnymi olejkami będzie doskonałym dodatkiem do ćwiczeń sportowych. Poprawi krążenie krwi i poprawi kondycję skóry;
3. Zrównoważone odżywianie: wzrost spożycia owoców i owoców morza zawierających białko, odrzucenie tłustych, smażonych i pikantnych potraw, abstynencja od złych nawyków (alkohol i palenie).

Podsumowując powyższe, możemy stwierdzić, że dążenie do pięknego popiersia może prowadzić do niezbyt dobrych konsekwencji, szkody dla zdrowia lub nawet zagrażać życiu.

Dlatego przed przyjęciem jakichkolwiek leków, hormonów, leków przeciwdepresyjnych lub ziół należy koniecznie skonsultować się z kompetentnym lekarzem. Przestrzeganie najprostszych zaleceń pomoże nadać piersi naturalny kształt i uelastycznić.

Mamy nadzieję, że nasze rady, jak sprawić, by Twoja klatka piersiowa była większa, będą przydatne i pomocne. Pamiętaj jednak, że piękno nie zawsze wymaga bujnego biustu, czasem tylko elastycznej klatki piersiowej, która ma naturalny kształt i zdrowy wygląd.

W następnym filmie - zestaw ćwiczeń do powiększania piersi.

Obejrzyj film: Powiększenie i ujędrnienie biustu - domowe sposoby BIC&CYC (Kwiecień 2024).