Dbanie o dziecko, zwłaszcza jeśli jest pierworodnym, dla wielu matek to cała nauka. I jedno z najczęściej zadawanych pytań - jaka temperatura powinna mieć noworodek, ponieważ wiadomo, że pierwsza połowa roku życia u dziecka i dorosłego ma inną termoregulację. W naszym materiale uwzględniamy standardy temperatury, opowiadamy o wyborze termometru.
Kilka słów o termoregulacji
Ciało ludzkie jest zaprojektowane tak, że temperatura ciała zmienia się pod wpływem środowiska, proces ten nazywany jest termoregulacją. Główne centrum znajduje się w mózgu. U noworodków takie procesy działają trochę inaczej, trudniej i dlatego łatwiej się przegrzewa lub chłodzi.
Tak więc w ciele dziecka cały czas zachodzą procesy, takie jak wymiana ciepła i produkcja ciepła, która działa bardzo aktywnie.
W rezultacie dziecko wytwarza o rząd wielkości więcej ciepła niż dorosły, ale powoli poddaje się, ponieważ nie rozwija w pełni gruczołów potowych.
Jak zauważa dr Komarovsky, kiedy rodzice są ciepli, dziecko w tym momencie może być bardzo gorące. Jego zdaniem wystarczy dotknąć tyłu głowy dziecka: jeśli jest chłodno, dziecko jest zimne, jeśli jest trochę mokre, oznacza to, że jest gorąco.
U niemowląt przez pierwsze kilka miesięcy brunatny tłuszcz jest źródłem ciepła - akumulacja występuje w życiu wewnątrzmacicznym. Dzieci nadal nie wiedzą, jak się trząść, dlatego jeśli są zamarznięte, zaczynają się aktywnie poruszać. Ponadto podskórna warstwa tłuszczu jest nadal zbyt cienka, dlatego dzieci pozostają ciepłe przez bardzo krótki czas, a biorąc pod uwagę, że pocenie się rozwija się na minimalnym poziomie, dziecko nie może wydzielać nadmiaru wilgoci.
Jak zmierzyć temperaturę ciała dziecka
Aby móc określić temperaturę ciała dziecka, należy pamiętać, że trzeba to zrobić trzy razy (rano, wieczorem, po południu), a następnie wybrać średnią wartość.
Można więc zmierzyć:
- pod pachą;
- w odbycie;
- w ustach.
A najskuteczniejszą metodą jest pomiar w pachach. Nie możesz obejść się bez termometru: musisz umieścić go w zagłębieniu i naprawić przez co najmniej 5 minut (jeśli dziecko zachowuje się zbyt aktywnie, to wystarczy dwa - jeśli temperatura jest wysoka, tym razem wystarczy).
Jeśli mierzysz temperaturę w ustach, nie możesz do tego użyć termometru rtęciowego, ponieważ ruchome dziecko może złamać końcówkę i połknąć kulkę rtęci.
Podczas określania temperatury w odbycie najpierw smaruj końcówkę termometru w wazelinie, aby zminimalizować dyskomfort, a następnie podnieś nogi dziecka i delikatnie włóż do odbytu zaledwie 2 cm. Czas wynosi około trzech minut.
Jak powiedzieliśmy, u niemowląt temperatura zależy od środowiska, ponieważ zwykła liczba + 36,6 stopni nie może być uznawana za normę u niemowląt. Temperatura ciała noworodka będzie uważana za normalną, jeśli pokaże:
- w pachach - od +36 do +37,5 stopni;
- w odbycie - o około stopień więcej, to znaczy w obszarze + 37-38 stopni;
- w ustach - około 37,2 stopni.
Tak więc u noworodka temperatura może wynosić do dwóch stopni - od +36 do +38 stopni.
Dowiedz się więcej o wyborze termometru.
Obecnie można znaleźć szeroki wybór termometrów w sprzedaży, ale czy wszystkie mierzą temperaturę równie dobrze? Spójrzmy na wszystkie typy, oceń ich wady i zalety.
Elektroniczne
Jest wystarczająco bezpieczny do użycia, ale nie zawsze dokładnie pokazuje temperaturę - błąd może wynosić 0,5 stopnia. Po zakończeniu pomiaru rozlega się sygnał dźwiękowy.
Merkury
Jest najbardziej dokładny. Prawda jest najbardziej niebezpiecznym typem termometru, ponieważ w nim, choć w niewielkiej ilości, zawiera rtęć. Ponieważ samo urządzenie jest dość kruche, dziecko może je szybko złamać.
Podczerwień
Z jego pomocą temperaturę ciała można mierzyć taktycznie, na przykład naciskając go na czoło, co bardzo pomaga, gdy dziecko zachowuje się niespokojnie. Jego wydajność może różnić się od rzeczywistości o co najmniej pół stopnia.
Atrapa termometru
Taki termometr jest świetny dla najmniejszych, ponieważ przypominają manekina. Dokładnie mierzy, ale nie można go również porównać z termometrem rtęciowym.
Jaki jest powód, dla którego temperatura dziecka może wzrosnąć
Jeśli temperatura nie jest wyższa niż wskazana wcześniej, a dziecko nie jest niegrzeczne, nic mu nie przeszkadza, nie warto się martwić. Ale jeśli obserwuje się wydzielanie z nosa wraz z temperaturą, dziecko ma słaby apetyt, najprawdopodobniej jest chory.
Ponadto istnieją inne powody, które mogą do tego doprowadzić:
- Dziecko jest ciepło ubrane. Zasada ubierania dzieci w zimnym okresie to „warstwa +1 od osoby dorosłej”. Oznacza to, że na ubrania, które są teraz na tobie, musisz mentalnie dodać kolejną warstwę. W upale obowiązuje zasada „-1 warstwa”.
- Zbyt ciepło w pokoju, ponieważ dla dzieci optymalna temperatura wynosi około +22 stopni.
- Suche powietrze lub użycie grzejników.
- Zmiany wieku.
Ponadto warto pamiętać, że dzieci, które właśnie się urodziły, nie poruszają się zbytnio, a zatem ich temperatura ciała może być wyższa niż temperatura ich rodziców. Od trzeciego miesiąca życia zaczyna się bardziej aktywne życie: dziecko uczy się przewracać, porusza nogami i ramionami.
Również w wieku 4-5 miesięcy, kiedy dziecko zaczyna wspinać się na zęby, może nastąpić wzrost temperatury. W ciągu pół roku górna granica, którą termometr może pokazać w normalnym stanie, nie przekracza + 37 stopni.
Co zrobić, aby uniknąć hipotermii lub przegrzania
Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko czuło się tak komfortowo, jak to możliwe, powinieneś przestrzegać kilku prostych zasad:
- Konieczne jest nawilżanie powietrza w przedszkolu, na przykład poprzez zakup specjalnego sprzętu lub codzienne czyszczenie na mokro.
- 2-3 razy dziennie przewietrzyć pomieszczenie przez 15-20 minut.
- Ubierając się na zewnątrz, kieruj się pogodą, odpowiednio ją oceniając.
- Jeśli dom jest ciepły, nie musisz owijać noworodka w kilka pieluch.
Istnieje również kilka innych ważnych zasad:
- Upewnij się, że dziecko nie zamarza w nocy. Przede wszystkim powinieneś używać koców wykonanych z naturalnych materiałów, ponieważ nie tylko lepiej zatrzymują ciepło, ale także zapewniają termoregulację.
- Podczas spaceru upewnij się, że głowa dziecka jest zawsze ciepła, ponieważ ponad 30% ciepła jest tracone, jeśli głowa nie jest zakryta niczym.
Warto jednak pamiętać, że przegrzanie będzie miało negatywny wpływ na dziecko - w niektórych przypadkach toleruje je jeszcze gorzej.
Aby uniknąć tego problemu, postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami:
- Nie zakładaj na dziecko tysiąca ubrań: wystarczającej ilości prześcieradeł i lekkiej koszuli.
- Nie zapomnij podać dziecku obfitego napoju.
- W upale nie noś swojego dziecka na otwarte tereny - chodź w cieniu lub chroń go przed słońcem parasolem.
- Załóż na głowę kapelusz panama lub chustkę.
- Nie zostawiaj dziecka w wózku w upale bez opieki.
- Nie zostawiaj dziecka w samochodzie.
Jak widać, temperatura u noworodków jest zmienna, zależy nie tylko od czynników wewnętrznych, ale także zewnętrznych. Ale jeśli weźmiesz pod uwagę porady podane w artykule, uratujesz dziecko przed różnymi problemami zdrowotnymi.
