Imbir jest naturalną energią, aw połączeniu z innymi składnikami jest lekiem. Receptury herbaty imbirowej są dostępne i łatwe, a smak napoju zadowoli najbardziej wymagających smakoszy.
Lecznicze właściwości imbiru
Korzeń imbiru - magazyn składników odżywczych i prawdziwe panaceum dla ludzi.
Korzeń imbiru jest bogaty w:
- olejki eteryczne;
- kompleksy witaminowe;
- pierwiastki śladowe;
- aminokwasy.
Imbir, wszystkie jego części i w dowolnej formie, aktywuje pracę narządów ludzkich, w wyniku czego:
- umierają patogeny;
- poprawia się krążenie krwi;
- wzrasta wigor;
- układ odpornościowy jest aktywowany;
- toksyny i żużle są usuwane;
- układ nerwowy i mózg są aktywowane;
- metabolizm jest przyspieszony.
Korzyści i szkodliwość herbaty z imbirem
Kulinarny świat docenił nie tylko korzyść, ale także smak korzenia. Pikantny, cierpki, lekko ostry smak dodaje smaku potrawie, działa rozgrzewająco na ludzkie ciało. Herbata imbirowa stała się popularnym napojem.
Przydatna będzie herbata imbirowa:
- z zimną chorobą bez gorączki;
- w obecności kaszlu;
- z niepłodnością;
- ze zmniejszonym poziomem mocy;
- z toksykozą u kobiet w ciąży;
- w przypadku skurczów i bólu brzucha;
- cierpi na nadwagę.
Wywary z imbiru są stosowane jako środek zapobiegawczy w okresach ryzyka przeziębienia.
Dla mężczyzn herbata imbirowa jest kluczem do długiego i wysokiej jakości życia seksualnego. Napój herbaciany tonizuje i odmładza ciało, wzmacnia naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi w organizmie i powoduje erekcję.
Dla kobiet herbata z korzeniem imbirowym jest zbawieniem od skurczów menstruacyjnych. Odwar imbirowy - naturalny środek przeciwskurczowy. Łagodzi bóle głowy, nudności i obrzęki.
Szkodliwe działanie herbaty z imbirem występuje tylko wtedy, gdy zaniedbamy przeciwwskazania do jej stosowania. Ostrożność w stosowaniu herbaty jest konieczna, gdy:
- stan po zawale;
- stan po udarze;
- dystonia wegetatywno-naczyniowa;
- krwawienie;
- obecność formacji kamienistych w woreczku żółciowym;
- procesy zapalne i wrzody w narządach przewodu pokarmowego;
- podwyższona temperatura;
- podczas ciąży w drugim i trzecim trymestrze ciąży.
Jak zaparzyć napój - przepisy kulinarne
Różne kombinacje herbaty imbirowej z innymi dodatkami zaspokoją potrzeby smakowe każdego smakosza. Przepisy na wytwarzanie takich herbat są proste, nie wymagają dużego wysiłku i specjalistycznych przyborów kuchennych.
Proste
Składniki:
- woda - 1 l;
- miód - 6 łyżek;
- sok cytrusowy - 4 łyżki;
- świeży korzeń imbiru - 4 łyżki;
- czarny pieprz - do smaku.
We wrzącej wodzie kładziemy drobno posiekany imbir i miód. Mieszaj i gotuj przez 5 minut.
Odcedzić bulion, dodać sok cytrusowy i zmielony pieprz. Po schłodzeniu napój jest gotowy do picia.
Klasyczna herbata imbirowa ma działanie rozgrzewające, jest stosowana na przeziębienia, problemy z metabolizmem w organizmie i zapobieganie chorobom wirusowym.
Z mlekiem
Do 2 porcji będziesz potrzebować:
- czysta woda - 350 ml;
- świeży korzeń imbiru - 15 gr .;
- mleko - 250 ml;
- czarna herbata liściasta - 4 gr.;
- cukier - opcjonalnie.
Proces gotowania. Włóż cukier i startego korzenia imbiru do wrzącej wody, gotuj przez 2 minuty. Dodaj liście herbaty, zaparzaj przez 1 minutę. Wprowadź mleko, zagotuj i wyłącz. Zamknij pokrywę i pozwól jej zaparzyć przez 5 minut. Napój jest gotowy, pozostaje do filtrowania i może być podawany przy stole.
Herbata mleczna imbirowa jest przydatna przy kaszlu i nieżytach. Zmiękcza drogi oddechowe, poprawia proces wykrztuśny i wzmacnia odporność człowieka.
Z dzikiej róży
Zajmie to:
- woda - 1,5 filiżanki;
- korzeń imbiru - 20 gr .;
- dzika róża - 20 g;
- miód lub cukier według potrzeb.
W zimnej wodzie wrzucamy drobno posiekany imbir, biodra, zagotujemy. Gotuj przez 10 minut na małym ogniu. Wyjmij z ognia, pozwól mu zaparzyć przez 5 minut. Przed użyciem dodaj słodziki zgodnie z potrzebami.
Herbata imbirowo-różana jest przydatna dla osób, które naruszają równowagę wodno-solną. Imbir i owoc dzikiej róży mogą usuwać obrzęki, normalizować metabolizm, mają niewielki efekt przeczyszczający.
Z czosnkiem
Zajmie to:
- woda - 400 ml;
- imbir suchy lub świeży - 15 g;
- czosnek - 2 ząbki.
Zmiel korzeń imbiru i ząbki czosnku. Umieszczamy w termosie, zalewamy wrzącą wodą. Zamknij i zostaw na 25 minut. Po wysiłku herbata jest gotowa do picia.
Połączenie właściwości korzenia imbiru i czosnku zapewnia ochronę przed przedostaniem się infekcji wirusowych do organizmu człowieka. Herbata aktywuje ludzki układ odpornościowy, ogrzewa ciało i zwiększa krążenie krwi.
Z cytryną
Składniki:
- woda - 250 ml;
- korzeń imbiru - 35 g;
- ćwierć cytryny;
- słodzik opcjonalny.
W przegotowanej wodzie wrzucamy posiekany korzeń imbiru, wyciskamy sok z ćwiartki cytryny, a następnie wrzucamy cytrynę do rosołu. Dodać słodzik, wyjąć z ognia i odstawić pod pokrywką na dziesięć minut. Odcedzić przed użyciem.
Herbata imbirowa z cytryną tonizuje ciało w upalne dni, wzmacnia układ odpornościowy i przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie.
Zielona herbata z korzeniem imbiru
Zajmie to:
- parzona zielona herbata - 250 ml;
- czysta woda - 250 ml;
- korzeń imbiru - 30 g;
- miód opcjonalny.
Posiekanego startego korzenia wprowadza się do wrzącej wody, gotować przez 8 minut. Usuń z ognia i filtruj. Domagaj się 20 minut. Powstały bulion miesza się ze świeżo zieloną herbatą, dodaje miód lub inny środek słodzący. Opcjonalnie można dodać sok cytrusowy lub inne przyprawy.
Toniczny efekt zielonej herbaty wzmacnia efekt wywaru imbirowego na ciało. Herbata ta pomaga schudnąć, poprawia obronę immunologiczną, poprawia krążenie krwi, normalizuje równowagę wody i soli, a także jest używana jako naturalny napój energetyczny.
Jak zrobić herbatę imbirową do utraty wagi
Codzienne stosowanie herbaty imbirowej pomaga usunąć nadmiar płynu z organizmu, poprawia przemianę materii, tonację i powoduje utratę wagi różnych menu. Herbata imbirowa jest spożywana w ciągu dnia, pół godziny przed każdym posiłkiem.
Klasyczny przepis
Do 1 porcji będziesz potrzebować:
- świeży korzeń imbiru - 30 g;
- woda - 250 ml;
- mięta lub melisa - 4 ulotki;
- słodziki opcjonalne.
Korzeń imbiru pokroić w cienkie warstwy, zalać wodą i zagotować. Gotuj przez 15 minut, zdejmij z ognia. Dodaj miętę lub melisę. Gdy napój osiągnie temperaturę pokojową - jest gotowy do użycia.
Z cynamonem, miodem i czosnkiem
Ten przepis jest używany, gdy chcesz stracić dużą liczbę funtów.
Składniki:
- świeży korzeń imbiru - 30 g;
- ząbki czosnku - 30 g;
- laski cynamonu - 1 szt .;
- woda - 600 ml.
Zmiel drobno tarty czosnek i imbir, włóż do termosu i zalej wrzątkiem. Dodaj laskę cynamonu, zamknij termos i nalegaj na pół godziny. Przed wypiciem wypić filtr. Opcjonalnie możesz dodać słodziki na bazie stewii.
Jak pić
Różnorodność herbat i wywarów z imbirem łączy jedną rzecz - zasady użytkowania. Tak jak w przypadku każdego leku, niewłaściwe użycie herbaty imbirowej może ją zaszkodzić.
Zasady przyjmowania herbaty imbirowej:
- jako część herbaty używaj tylko świeżego korzenia imbiru, proszek zmniejszy smak i skuteczność napoju;
- używać miodu słodzącego lub wywarów stewii;
- herbata spożywana pół godziny przed mszycami po posiłku;
- codziennie parzona świeża herbata;
- zapobieganie, leczenie lub stymulowanie herbaty odchudzającej do przyjmowania codziennie;
- Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, choroby przewodu pokarmowego lub w podwyższonej temperaturze, należy przerwać przyjmowanie herbaty.
Przydatne wskazówki
Korzeń imbiru i proszek imbirowy różnią się smakiem i skutecznością. Świeży korzeń ma jasny, pikantny i pikantny smak. Wybierając przepis na herbatę z imbirem, musisz wziąć pod uwagę ten fakt.
Podczas rozdrabniania korzenia lepiej jest użyć płyt kuchennych wykonanych z plastiku lub szkła. Drzewo ma właściwości chłonne i nadaje imbirowemu smakowi inne produkty krojone na tej desce.
Przed jedzeniem korzenia imbiru, niezależnie od jego przygotowania, dokładnie spłukać skórę. Skóra jest usuwana jak najcieńsza, ponieważ pod nią znajdują się wszystkie składniki odżywcze i pierwiastki śladowe.
Recenzje
Herbata imbirowa jest tylko darem niebios. A z przeziębienia iz tych dodatkowych kilogramów pomoże jeden „strzał”. A smak herbaty imbirowej jest świetny. Najsmaczniejsze przepisy - z mlekiem i cytryną. Nawet dzieciom się to podobało. Tak smakuje cała rodzina.
Elena, 40 lat, Ryazan
Po porodzie zyskał 15 kg. Horror, osłabiona odporność, małe ubranie. Po raz kolejny staram się nie przyjmować leków drogich i mających konsekwencje dla żołądka. Postanowiłem wypróbować metodę „babci” - herbatę imbirowo-czosnkową. Początkowo wystraszyli składniki, ale smak był do zaakceptowania, a potem przyzwyczaił się do tego. Obrzęki spały od pierwszych dni użytkowania, a miesiąc później dostałem się do moich ulubionych dżinsów. Tak, a zimą nawet zimą nawet raz. Ogólnie rzecz biorąc, smaczne, tanie i przynoszące wielkie korzyści!
Natalia, 34 lata, Kazań
Dla siebie, imbir odkrył niedawno. Lekarz przepisał leczenie, ale lek jest chory, w ogóle nie ma apetytu. Moja żona od dawna pije herbatę w celu uzyskania odporności, a tutaj próbowałem. Rezultat - nudności zniknęły, pojawił się apetyt. Tylko smak jest bardzo jasny dla amatora.
Ivan, 39 lat, Petersburg
