Hemoglobina jest złożoną kombinacją chemiczną białka z żelazem, jest obecna w erytrocytach. Funkcja hemoglobiny jest jedną z najważniejszych: substancja ta bierze udział w transporcie cząsteczek tlenu do wszystkich tkanek i narządów. Ale to tlen jest niezbędny do życia organizmu. Przy zmniejszonej hemoglobinie dochodzi do wyczerpania tlenu we wszystkich komórkach i osłabiona zostaje odporność. Aby zapobiec spadkowi, musisz wiedzieć, co zrobić z brakiem żelaza w organizmie.
Szybkość hemoglobiny
Stan zdrowia i zdrowia osoby zależy od poziomu hemoglobiny. Jeśli liczby są poniżej normy, możemy mówić o dość niebezpiecznych chorobach. Wskaźnik zależy od płci osoby (u dzieci wskaźnik ten jest taki sam jak u dorosłych):
- u kobiet od 115 do 145 g / l;
- u mężczyzn od 130 do 160 g / l.
Niedokrwistość może mieć kilka stopni:
- lekki, z poziomem hemoglobiny od 90 do 110 g / l;
- średnia, przy której hemoglobina jest na poziomie od 70 do 90 g / l;
- ciężki - poniżej 70 g / l.
Ale również utajona anemia występuje. Charakteryzuje się normalnym poziomem hemoglobiny, ale zmniejsza żelazo w surowicy. Takie stany są szczególnie częste u kobiet w czasie ciąży.
Objawy niskiej hemoglobiny
Oprócz badania krwi, które natychmiast zidentyfikuje brak tego niezbędnego białka, istnieje szereg objawów, które mogą wskazywać na problem bez analizy.
U mężczyzn i kobiet są takie same:
ogólna słabość ciała;- senność;
- blada skóra, która czasami wydaje się przezroczysta;
- wargi niebieskawe;
- skóra staje się sucha, łuszczy się;
- paznokcie zaczynają pękać, włosy wypadają - w szczególnie zaniedbanych przypadkach.
ogólna słabość ciała;Częsta choroba jest głównym objawem niedoboru hemoglobiny u dzieci. Z czasem, rozpoznając objawy niskiej hemoglobiny, można ją z powodzeniem przywrócić do normy, bez pomocy lekarzy.
Główne powody
Ciało może stracić hemoglobinę z różnych powodów. Najczęściej dzieje się tak, gdy utrata krwi: jawna lub ukryta. Oczywiste krwawienie występuje podczas ciężkich miesiączek u kobiet, hemoroidów, urazów, urazów podczas operacji.
Słabe odżywianie i nieodpowiednie białko zwierzęce i witaminy mogą również powodować niedokrwistość z niedoboru żelaza. Często niski poziom hemoglobiny występuje u osób, które od dawna promują wegetarianizm lub dietę. W dzieciństwie ten problem zwykle rozwija się z niezrównoważonym lub niepełnym odżywianiem.
Ukryte krwawienie często występuje w niektórych chorobach przewodu pokarmowego, chorobach żeńskiego układu rozrodczego. Do tego mogą prowadzić choroby autoimmunologiczne, infekcje lub dziedziczne patologie.
Jakie są konsekwencje obniżenia?
U dorosłych zmniejszenie stężenia hemoglobiny we krwi prowadzi do tego, że narządy i tkanki nie otrzymują wymaganej ilości tlenu. Ogólny stan pacjentów pogarsza się, co prowadzi do objawów opisanych powyżej. Konsekwencją zmniejszonej hemoglobiny może być obniżenie odporności, aw rezultacie rozwój chorób zakaźnych.
W większości przypadków występuje szybkie zmęczenie, regularne osłabienie. Deformacja może również wystąpić w ludzkich tkankach nabłonkowych, na przykład w jamie ustnej, przewodzie pokarmowym i górnych warstwach ochronnych skóry.
Niedokrwistość może powodować zaburzenia układu nerwowego, drażliwość, wahania nastroju i zmniejszenie uwagi. Ponadto przy niskiej hemoglobinie mogą występować pęknięcia warg, silne osłabienie mięśni, łamliwe paznokcie, uzależnienie od specjalnych zapachów.
Cechy niedokrwistości podczas ciąży
Obniżone poziomy hemoglobiny podczas porodu są powszechne. Jednak znaczne odchylenie od normy może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie matki i zdrowie płodu. Jest to obarczone takimi komplikacjami jak:
- niedociśnienie macicy;
- niedotlenienie lub niedobór tlenu płodu;
- opóźnienie lub zakończenie wzrostu płodu;
- niska waga dziecka po urodzeniu;
- zaburzenia w układzie nerwowym.
Ponadto niektórzy eksperci uważają, że obniżony poziom hemoglobiny podczas porodu może niekorzystnie wpływać na zdrowie dziecka w przyszłości. Często zdarza się, że takie dzieci źle się uczą, częściej chorują niż ich rówieśnicy, cierpią z powodu różnych patologii narządów wewnętrznych. Dlatego, jeśli hemoglobina jest znacznie niższa niż normalnie podczas ciąży, wymagane jest kompleksowe leczenie pod nadzorem lekarza.
Jak zwiększyć stężenie hemoglobiny: ogólne zalecenia
Aby zwiększyć stężenie hemoglobiny we krwi, musisz znać powód jej upadku. Można spożywać pokarmy, które pomogą zwiększyć jego poziom, ale jeśli nie są normalnie wchłaniane w przewodzie pokarmowym, nie będzie rezultatu. Główną metodą terapii jest stosowanie leków zawierających żelazo, takich jak Ferlatum, Heferol i tak dalej.
Terapia pacjentów podatnych na zaburzenia czynności jelit obejmuje również stosowanie enzymów i leków otaczających. Jeśli pacjent jest dobrze tolerowany przez przepisane leki, najpierw należy zastosować maksymalną dawkę, a następnie leczenie podtrzymujące i zmniejszenie dawki przez dwa do trzech miesięcy.
Powinien regularnie monitorować poziom żelaza w krwinkach czerwonych i surowicy. Dodatkowo możesz przepisać witaminę B12, B9, kwas askorbinowy. W ciężkich przypadkach lekarze uciekają się do transfuzji krwi.
Tylko lekarz może przepisać leki hemoglobinowe. Również specjalista powinien kontrolować ich odbiór. Można to wytłumaczyć obecnością dużej liczby skutków ubocznych, wśród których są: nudności, biegunka, wymioty, zaparcia i tak dalej.
Najbardziej znane leki zwiększające hemoglobinę we krwi:
- Ferrum Lek;
- Totem;
- Maltofer.
Przebieg leczenia trwa od 2 tygodni do 3 miesięcy. Widoczny wynik pojawia się około 21 dni po rozpoczęciu leczenia. Jeśli w kompozycji występuje dodatkowo kwas askorbinowy, terapię należy uzupełnić witaminą C - około 0,3 g dziennie.
Ważne jest, aby pamiętać, że w leczeniu pigułkami zabrania się przyjmowania środków zawierających wapń w ich składzie. Są antagonistami. Z tego powodu tabletki żelaza nie powinny być myte zieloną herbatą, mlekiem, kawą i tak dalej.
W swojej diecie musisz uwzględnić pokarmy, które pomogą zwiększyć hemoglobinę. Obejmują one:
- czerwone mięso;
- białe mięso z kurczaka;
- wołowy język i wątroba;
- owoce morza i ryby;
- rośliny strączkowe;
- kasza gryczana i inne zboża;
- marchewki, buraki;
- orzechy włoskie;
- granat i jabłka, jagody, które zawierają dużo witaminy C.
Ale w żadnym wypadku nie należy przyjmować takiej diety dosłownie i korzystać wyłącznie z białek, ponieważ organizmowi trudno będzie to wszystko przyswoić. Jako uzupełnienie należy uwzględnić w diecie naturalne soki: winogronowy, buraczany, jabłkowy
Jednocześnie, aby poprawić wchłanianie żelaza, należy zminimalizować zużycie produktów mlecznych, tłustych produktów spożywczych, produktów mącznych, zielonej herbaty i kawy.
