Oczyszczanie ciała według Marve Ohanian jest dość popularne na całym świecie, ponieważ nie tylko pozwala pozbyć się dodatkowych kilogramów, ale także leczyć wiele patologii.
Niewiele o autorze
Marva Ohanian jest jedną z najbardziej znanych ormiańskich kobiet naszych czasów. Od prawie 40 lat podróżuje po całym świecie, wygłaszając wykłady na temat zdrowego stylu życia, kłopotliwych problemów.
Ciągle mieszka w Krasnodar, gdzie dziś nadal zabiera ludzi, którzy marzą o pozbyciu się chorób bez leków i operacji. Sądząc po wielu pozytywnych recenzjach, opracowana metoda naprawdę działa.
Ohanyan oferuje oczyszczanie ciała poprzez głód, fitoterapię, sokoterapię, która może wyleczyć organizm z ponad 50 patologii. Wśród nich są tacy, którzy nie mogą się pozbyć i oficjalna medycyna, taka jak cukrzyca, alergie, bezpłodność.
Tak więc Marvah miała wielu pacjentów porzuconych przez lekarzy. Pomimo tytułu ludowego uzdrowiciela, nie jest. W rzeczywistości Marva jest lekarzem ogólnym, naturopatą, biochemikiem. Ten rodzaj edukacji pozwolił jej opracować własny, unikalny program.
Specjalista był w stanie połączyć wszystkie korzyści zdrowotne, które zostały wcześniej stworzone: w swoim systemie polega na tak znanych ludziach jak Paul Breg, Norma Walker, Jurij Nikołajew. Kobieta podsumowała swoją pracę i przedstawiła formę praktycznie „wiecznej młodości”.
Głównym celem Marvy, który wyraziła we wszystkich wywiadach i wykładach, jest szkolenie ludzi w prawidłowym żywieniu i zdrowym stylu życia.
Jedno z jej najsłynniejszych zwrotów: „Śmierć pochodzi z jelit”. Według naturopaty dobrostan człowieka zależy całkowicie od tego, co je.
Główna istota techniki
Dlaczego oczyszczenie ciała przez Marvah Ohanian praktycznie nie jest krytykowane. Być może faktem jest, że bardzo trudno jest spierać się z kandydatem nauk biologicznych, który rozumiał ten problem na poziomie molekularnej chemii komórkowej organizmu. I może dlatego, że opracowana technika naprawdę działa.
Program oczyszczania ciała nosi nazwę „Bądź zdrowy w ciągu 1 roku”. Opiera się na wielu ważnych zasadach. Według Marwy post i oczyszczenie ciała są nierozłączne. Z jedzenia na okres musisz zrezygnować w 100%. Jeśli dana osoba nie jest na to gotowa, nie powinien rozpoczynać nauki zgodnie z systemem Oganyan. W końcu jest to jeden z najważniejszych warunków usuwania toksyn i żużli.
Drugą zasadą jest wsparcie ciała w normie i równoległe leczenie istniejących patologii w okresie oczyszczania za pomocą ziół. Marva Ohanyan oferuje swoją unikalną listę roślin, które pomogą poprawić stan pacjenta, ułatwić strajk głodowy.
Trzecią zasadą jej programu jest stosowanie świeżych soków, które służą jako pokarm i główne źródło witamin w okresie postu. Bez chemii, wszystko jest naturalne, co odpowiada zdrowemu stylowi życia i prawidłowemu odżywianiu.
Słynny uzdrowiciel w swoich pracach często pisze, że po głębokim i wysokiej jakości oczyszczeniu w ciągu roku osoba nie choruje na grypę i inne patologie układu oddechowego. Zauważa, że wiele drobnoustrojów, wirusów, innych patogenów może rozmnażać się tylko w brudnym środowisku. Jeśli utrzymasz czystość ciała od wewnątrz, a następnie o podobnych chorobach, jak w wielu innych, możesz po prostu zapomnieć.
Jaki jest użytek?
Jest jeden najważniejszy powód, dla którego oczyszczanie ciała według Marve Ohaniana jest tak powszechne. Wiele osób wie, że istnieje wiele innych systemów, które pomagają usuwać toksyny z organizmu. Jednak w większości przypadków po pewnym czasie po czyszczeniu wszystko wraca.
Ohanian ma inne podejście. Jego zadaniem jest usuwanie trucizn, leczenie ludzkich patologii. Również jej program można nazwać przez całe życie, ponieważ szczegółowo opisuje, jak zachowywać się prawidłowo po zakończeniu strajku głodowego, aby nie żuć ciała ponownie. Oczywiście dieta na soki i zioła lecznicze nadal będzie musiała zostać zastosowana, ale można ją już nazwać zapobiegawczą.
Sądząc po wielu recenzjach, czyszczenie ciała według Oganyana to doskonały lek i jednoczesne zapobieganie takim patologiom jak:
zapalenie stawów;- niepłodność;
- Choroby Alzheimera i Bechterewa;
- astma oskrzelowa;
- nadciśnienie;
- grypa;
- dysbakterioza;
- atak serca;
- mastopatia;
- migrena;
- ARVI;
- problemy z nadnerczami i nerkami;
- łuszczyca;
- reumatyzm;
- cukrzyca;
- nieprawidłowe działanie układu hormonalnego.
zapalenie stawów;Ale jest jeden ważny punkt, który dotyczy korzyści tej techniki. Nie musi być uważane za główne panaceum na wszystkie patologie. Nie jest uniwersalny, może nie być odpowiedni dla każdej osoby, biorąc pod uwagę indywidualne cechy.
Czy są jakieś przeciwwskazania?
Każdy zdaje sobie sprawę, że nie każdy może wytrzymać taki strajk głodowy. I to nie tylko siła woli, ale także stan zdrowia. Brak stałych pokarmów, duża liczba soków i ziół jest mało prawdopodobne, jeśli masz następujące patologie:
- awitaminoza;
- anoreksja;
- uczulony na warzywa i owoce, z których wytwarzają soki;
- ciąża;
- patologia układu sercowo-naczyniowego;
- dzieci i starość;
- laktacja;
- każda choroba przewodu pokarmowego;
- onkologia;
- zwiększone krzepnięcie krwi;
- gruźlica;
- wrażliwość ziołowa;
- zapalenie trzustki.
W każdym przypadku zaleca się wizytę u lekarza i skonsultowanie się z nim. Kolejny niuans, który wielu uważa za minus tej techniki: w okresie oczyszczania organizmu niemożliwe jest również stosowanie leków.
Tak więc, diabetycy, alergie, którzy muszą stale przyjmować leki, w tym przypadku będą musieli być bardzo trudni, zwłaszcza w przypadku pełnego wyzdrowienia wymaga co najmniej półtora roku.
Ci, którzy zdecydowali się zaryzykować, odmówili przyjęcia leków. Inni, przeciwnie, nie ryzykowali zdrowia. W tym przypadku wybór należy do ciebie.
Najważniejsze zalecenia
Istnieje kilka wskazówek od Marvah Ohanian, aby pomóc w poście:
- dzień powinien zacząć się o 5 lub 7 rano;
- po tym przeprowadzają oczyszczające lewatywy, które wykonuje się w kilku dawkach;
- potem weź ciepły prysznic;
- zamiast śniadania - wywar z ziół;
- wtedy musisz robić aktywność fizyczną;
- idź spać nie później niż o 21:00.
Ale w tym przypadku musisz zrozumieć, że głód metodą Marvy Ohanyan jest dość trudny, co jest również minusem tego programu. Nie każdy może sobie pozwolić na taki dzienny schemat. Dlatego wiele osób bierze urlop, dostosowuje się.
Jeśli chodzi o częstotliwość i częstotliwość, Marva zaleca:
- Jeśli pierwszy raz sprzątasz ciało, w ciągu 2 lat musisz korzystać z programu co trzy miesiące.
- Po tym okresie dwa razy w roku. Kiedy ciało jest w 100% oczyszczone, stan zdrowia będzie doskonały, wystarczy skorzystać z metody Ohanyan raz w roku.
Jakich ziół powinienem używać?
Lista ziół w różnych źródłach zazwyczaj się różni. Jest to jednak spowodowane faktem, że metoda Oganyan istnieje już od prawie 40 lat, w tym czasie wprowadziła do niej poprawki.
Oferujemy najpopularniejsze i najpopularniejsze rośliny:
Waleriana. Jest przeciwzapalny.- Oregano - przeciwzapalne.
- Kwiaty nagietka. Posiadaj akcję naprawczą.
- Pokrzywa - żółciopędna i sudoryczna.
- Podbiał - przeciw wrzodom.
- Melisa lub melisa - działanie usypiające.
- Skrzyp - hemostatyczny.
- Rumianek - antybakteryjny.
- Krwawnik pospolity jest rośliną moczopędną i przeczyszczającą.
- Szałwia ma działanie przeciwbólowe i przeciwbakteryjne.
Waleriana. Jest przeciwzapalny.Ponadto istnieją inne rośliny, które Oganyan zaleca: babki, rdest, rzepik, tymianek, owoc dzikiej róży, trójkolorowy fiolet.
Ogólny schemat głodu
Niewątpliwą zaletą tej techniki jest stopniowe i stopniowe. Eliminuje to stres dla ciała, minimalizuje komplikacje i skutki uboczne.
Przybliżony schemat wygląda następująco:
- 1-3 dzień - wejście lub przygotowanie;
- 4-13 dni (tylko 10 dni) - post;
- 14-21 dni - poza postem.
Zatem procedura trwa średnio 21 dni. Ale sama Marva zauważa, że jest to raczej warunkowe ograniczenie, ponieważ wiele zależy od stanu organizmu. Jeśli nigdy nie umyłeś, stopień żużlowania ciała jest wysoki, istnieje poważna choroba, każdy z etapów może być opóźniony.
Ale jeśli już użyłeś tej techniki, etapy są zredukowane, ponieważ ciało jest już przyzwyczajone do pewnego systemu zasilania, a zbyt dokładne czyszczenie nie ma znaczenia. Ale w tym przypadku wyjście ze strajku głodowego może trwać znacznie dłużej niż wskazane 8 dni.
Szczegółowy opis kroków, aby oczyścić ciało
Pierwszy etap to przygotowanie
1 dzień
Początkowo wątroba jest czyszczona, ponieważ w tym narządzie gromadzi się wiele toksyn i żużli. Czas od 7 do 9 wieczorem. Będziesz potrzebował 50 gramów soli i 50 ml ciepłej wody.
Instrukcja:
- Wypij przygotowany roztwór jednym haustem.
- Wypij napar Senny, dodając 1 łyżeczkę miodu i plasterek cytryny.
- Połóż się i umieść podkładkę grzejną pod prawą stroną.
- Więc połóż się na 2 godziny.
- W tym okresie musisz wypić co najmniej 2 litry nalewki.
- Idź spać.
Podobna procedura powinna być powtarzana raz w tygodniu przez cały czas oczyszczania. Jednak ten etap powinien zostać pominięty przez osoby cierpiące na wrzód żołądka, zapalenie żołądka i zapalenie wątroby.
Dzień 2
Oczyszczanie jelit. Czas jest od 5 rano. Aby potrzebujesz 10 g soli morskiej, 5 g soli, 2 litry ciepłej wody. Należy je wlać do kubka Esmarkh, wymieszać.
Zastosowanie:
- Zajmij pozycję na kolanie.
- W kilku krokach, aby wprowadzić całą objętość płynu.
W tym dniu nie możesz nic jeść. Możesz pić tylko zbiór roślin leczniczych wymienionych powyżej. Dopuszczalna jest również lekko parzona herbata. Lewatywa oczyszczająca powinna być przeprowadzana codziennie w ciągu tygodnia, w drugim tygodniu - co drugi dzień, w trzecim tygodniu - w ciągu dwóch dni.
Trzeci dzień
Odbywa się tak samo jak drugiego dnia.
Etap drugi - post
Zioła
Weź zioła wskazane na liście, wymieszaj w równych proporcjach. Weź 70 g otrzymanego surowca, wlej trzy litry gorącej wody do termosu. Pozostaw do zaparzenia na godzinę, a następnie przeciśnij przez gazę. W każdej szklance naparu dodać 50 ml soku z cytryny i 5 g świeżego miodu.
Zalecenia:
- Używaj herbaty ziołowej co godzinę w jednej szklance, rozgrzewając się do gorącego stanu. Podczas odbioru niektórzy ludzie mogą doświadczać nudności, kaszlu, wydzieliny z nosa. Nie należy się tego bać, ponieważ takie efekty wskazują na oczyszczenie narządów.
- W ciągu dnia należy wypić całą ilość infuzji. Stopniowo, każdego dnia jest zmniejszana, więc do dziesiątego dnia było pół litra.
- Każdego dnia musisz przygotować świeży napar.
- Jeśli jesteś uczulony na jakąkolwiek trawę, w pierwszych dniach zaleca się zastąpienie go dogrose.
- Stałe jedzenie nie może być spożywane w tych dniach, dozwolone są tylko soki z dozwolonych napojów.
Soki
Objętość dzienna wynosi nie więcej niż 500 ml, podczas gdy soki i ekstrakty z ziół powinny być zmieniane co godzinę. Soki nie muszą być rozcieńczane wodą, z wyjątkiem grejpfruta, wiśni lub winogron.
Zalecane soki obejmują:
pomarańczowy;- wiśnia
- winogrono;
- squash;
- kapusta;
- mandarynka;
- ziemniak;
- buraki;
- jabłko;
- dynia.
pomarańczowy;Można również przygotować mieszankę soków, mieszając pomarańczę z grejpfrutem, napój z buraków z marchewką. Jednak pierwszego dnia zaleca się pić coś cytrusowego.
Trzeci etap - z postu.
Wskazane 8 dni na czczo to wyrok w zawieszeniu, ponieważ ten etap może trwać znacznie dłużej ze względu na fakt, że żywność jest stopniowo wprowadzana do diety. Od tego dnia nie wykonuje się lewatywy oczyszczającej.
1-4 dzień:
- Kontynuuj stosowanie naparów ziołowych w ilości 0,5 litra.
- Soki zmniejszają się, ograniczają się tylko do warzyw.
- 3 razy dziennie musisz jeść przecier owocowy, ale nie więcej niż 150 g na raz.
5-7 dni - do diety dodaje się sałatki z surowych warzyw i zieleni, przyprawione sokiem z cytryny.
8 dni:
- Możesz spożywać obrane owoce, potrawy warzywne na parze.
- Dozwolone trochę mleka.
Olej słonecznikowy i żółtka są wprowadzane w ciągu 10 dni, mięso i płatki zbożowe dopiero po miesiącu.
Jak czyścić ciało dzieci?
Ohanyan przywiązuje wielką wagę do zdrowia dzieci, opracowując dla nich oddzielny program. Przepisy i post na ich temat są nieco inne.
Program:
- Pierwszy dzień O 18:00 wypij jedną łyżkę castorca. W ciągu następnych dwóch godzin weź 1 litr infuzji leczniczej z miodem i cytryną w małych porcjach. Połóż się na butelce z gorącą wodą po prawej stronie przez godzinę i po 9 pójdź spać.
- Drugi dzień Rano stosuje się lewatywę oczyszczającą: 500 ml wody, 10 g soli i sody. Nic do jedzenia w tym dniu jest niemożliwe. Możesz pić tylko litr naparu z cytryną i miodem.
- Trzeci dzień Przeprowadza się lewatywę oczyszczającą, w diecie znajdują się soki cytrusowe.
- Czwarty dzień Musisz wziąć infuzję w objętości 0,5 litra, możesz też wejść do arbuza diety, soków cytrusowych, niewielkiej ilości melona i brzoskwiń.
- Piąty dzień Wypij napar i pozwól moreli, arbuzowi i brzoskwiniom.
- Szósty dzień. Musisz napić się naparu, możesz użyć soków owocowych, owoców, sałatki ze świeżych pomidorów i zieleni z dodatkiem soku z cytryny.
Jest jeszcze jeden przepis:
- Zetrzeć buraki;
- wycisnąć sok;
- moczyć w lodówce przez 2 godziny.
3 razy dziennie przez cały okres strajku głodowego, zmuszaj dziecko, aby przyjrzało się im uważnie, a następnie zakop kilka kropli roztworu buraka w każdym nozdrzu. Jednak przed przejściem do tej metody konieczne jest skonsultowanie się z pediatrą, zwłaszcza jeśli dziecko ma chroniczne patologie.
Zalecenia dotyczące dalszego zarządzania stylem życia
Aby po tak silnym głodzie ponownie uderzyć, aby nie żużlować ciała, Oganyan zaleca przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania między procedurami oczyszczania.
Istnieje kilka wskazówek, które pomogą go zorganizować:
- usuń tłuste produkty mleczne, ryby, mięso, buliony z kurczaka z diety;
- używać chleba wyłącznie z mąki razowej i otrębów pszennych;
- oliwa z oliwek może być spożywana, ale w małych ilościach;
- Podstawą diety powinny być pokarmy takie jak gryka, warzywa i owoce, czosnek, proso, niskotłuszczowa śmietana, żółtko jaja.
Wskazówki dotyczące leczenia patologii od Marvah Ohanian
Pasożyty
Autor popularnej metody jest pewien, że liczne patologie pojawiają się w wyniku skażenia ciała produktami grzybów i aktywności robaków. Aby pozbyć się niechcianych „gości” trzeba utrzymać środowisko alkaliczne.
Aby zwiększyć pH może być na czczo, spożycie świeżych owoców i warzyw. Oczyszczenie pasożytów przez Oganyana nastąpi doskonale, jeśli użyjesz ziołowego wywaru i podasz lewatywę. Czas trwania kursu wynosi około półtora tygodnia.
Lewatywy
Warunkiem skutecznego oczyszczania jest właściwe płukanie jelit. Zazwyczaj angielska sól jest używana do przygotowania lewatywy, ale w przypadku dolegliwości żołądkowych należy ją zastąpić dwiema łyżkami oleju rycynowego. Możesz także używać ziół:
- W równych ilościach bierz rumianek, miętę, babkę i krwawnik.
- Zaparzyć dwa litry wrzącej wody, biorąc cztery łyżki ziołowe.
- Gdy ostygnie, dodaj do niego 200 g roztopionego masła.
Czyszczenie zatok
Według Ohaniana wkraplanie kanałów nosowych pomoże skutecznie usunąć toksyny i żużle. Procedura jest dość prosta:
- Przytrzymaj po lewatywie.
- Użyj nierozcieńczonego soku z bulwy cyklamenowej.
- Jedna kropla jest wprowadzana do każdego otworu nosowego, a następnie leży na plecach przez kilka minut.
- Wypij co najmniej 2 szklanki gorącego rosołu ziołowego.
- Oprzyj się o podłogę i pozostań w tej pozycji przez 2 minuty.
- Umyć przewody nosowe ciepłą wodą.
Zaleca się grzebanie nosa dwa razy dziennie przez półtora tygodnia. Dodatkowo Marva zaleca inhalację olejem z mięty pieprzowej lub eukaliptusa.
Przeciwwskazania do stosowania ziół
Oprócz ryzyka wystąpienia reakcji alergicznej konieczne jest uwzględnienie zakazów stosowania niektórych ziół:
- Skrzyp. Nie stosować do kamicy moczowej.
- Waleriana i szałwia są szkodliwe w procesach zapalnych w nerkach i pęcherzu.
- Podbiału nie stosuje się w patologiach wątroby.
- Melisa, krwawnik pospolity, pokrzywa zmniejszają ciśnienie, pogarszają stan naczyń żylnych w obecności żylaków.
- Waleriana nie można stosować w chorobach jelita i żołądka.
- Mącznicy lekarskiej, skrzypu polnego i podbiału nie można stosować w okresie ciąży i karmienia dziecka.
Jeśli potrzebujesz oczyścić organizm z ziół przeciwpasożytniczych lub przeciwzapalnych, zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, a nawet zdiagnozowanie. Pamiętaj również, że nie zaleca się kontynuowania postu, jeśli występuje silny dyskomfort i ból żołądka.
