Cała żywotna aktywność ludzkiego ciała jest bezpośrednio związana z jego tłem hormonalnym i zmianami w nim. To hormony są odpowiedzialne za wzrost, rozwój, reprodukcję i inne funkcje w życiu człowieka.
Układ hormonalny wpływa na pracę centralnego układu nerwowego (centralnego układu nerwowego) i wszystkich organów ludzkiego ciała, dlatego jego prawidłowe działanie jest bardzo ważne. Nieprawidłowe funkcjonowanie hormonów jest zaburzeniem układu hormonalnego u osoby, niezależnie od płci.
Przyczyny niewydolności hormonalnej u kobiet
Wcześniej takie wady w organizmie obserwowano u kobiet powyżej 40 roku życia, ale teraz w każdym wieku dziewczęta są narażone na te problemy. Często problemy w układzie hormonalnym mogą być związane z takimi skutkami zmian w organizmie:
- dojrzewanie;
- ciąża i poród;
- menopauza;
- predyspozycje genetyczne.
Jeśli nie ma zmian fizycznych, przyczyną zaburzeń hormonalnych w organizmie kobiety jest choroba:
- Zakażenia narządów płciowych i inne;
- Patologia w pracy tarczycy;
- Konsekwencja aborcji lub innych operacji;
- Stres;
- Wielki wysiłek fizyczny;
- Przepracowanie ciała;
- Przejadanie się
Objawy i objawy choroby u kobiet
Jakie są typowe objawy:
- Naruszenie genitaliów. W okresie dojrzewania może przejawiać się w postaci nieprawidłowego tworzenia drugorzędnych cech płciowych, a także pojawienia się znaków charakterystycznych dla innej płci. Może również wystąpić zmniejszenie libido, upośledzenie funkcji seksualnych i rozrodczych, brak orgazmu, niepłodność;
- Zakłócenie układu nerwowego. Objaw: stan drażliwy, zmęczenie, ciągłe pragnienie snu, płaczliwość, depresja;
- Problemy z metabolizmem. Objawia się nadmiarem masy ciała. Z powodu zaburzeń metabolizmu wapnia może rozwinąć się osteoporoza.
Po normalizacji tła hormonalnego wszystkie objawy znikają.
Oznaki braku równowagi hormonalnej u kobiet w wieku rozrodczym:
- Brak miesiączki - długi brak miesiączki, który nie jest związany z ciążą i okresem karmienia piersią. Ciężki wysiłek fizyczny, uraz psychiczny, głód, choroby zakaźne i onkologia mogą prowadzić do tej choroby. Pacjenci mają specyficzny wygląd: otyłość, purpurowa twarz, tłuszcz na szyi, czerwone rozstępy na ciele;
- Syndrom Itsenko - Cushing. Pojawia się jako konsekwencja zwiększonej ilości hormonów nadnerczy;
- Otyłość 2 i 3 stopnie;
- Wzrost włosów na męskiej formie (na górnej wardze, podbródku, na wewnętrznej powierzchni ud);
- Dystrofia skóry;
- Wypadanie włosów i łamliwe paznokcie;
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego. Dzieje się tak zarówno u młodych dziewcząt, jak iu kobiet po 30 latach. Ból jest maksymalny w pierwszym dniu miesiączki i do końca całkowicie się zatrzymuje. Objawia się bólem w plecach i klatce piersiowej, obrzękiem gruczołów mlecznych, silną wrażliwością na zapachy.
Oznaki niepowodzenia po aborcji
Niewydolność hormonalna u kobiet wynika również z choroby psychicznej i niepowodzenia ciąży. Podczas aborcji, podczas pierwszej ciąży, ryzyko braku równowagi hormonalnej jest bardzo wysokie, a to nie zależy od metody aborcji.
Inne objawy niepowodzenia:
- ostry przyrost wagi;
- rozstępy na skórze;
- zaburzenie układu nerwowego;
- niestabilny puls i wysokie ciśnienie krwi;
- pocenie się
Zaburzenia równowagi hormonalnej po porodzie
Przywrócenie tła hormonalnego po urodzeniu zajmuje dużo czasu.
Oznaki niepowodzenia po porodzie i laktacji:
- Przyrost masy ciała. Na wzrost masy ciała wpływa hormon wspomagający produkcję mleka. Jeśli po laktacji masa ciała nie powróci do normy, może to wskazywać na niewydolność hormonalną;
- Wzrost włosów na ciele, jak u mężczyzn;
- Awarie w cyklu miesiączkowym;
- Spotting między menstruacją;
- Nerwica.
Oznaki braku równowagi hormonalnej w okresie menopauzy
Climax - więdnięcie funkcji rozrodczej kobiecego ciała. Pierwsze znaki to:
- Ataki ciepła;
- Stan drażliwy i przygnębiony;
- Naruszenia w układzie naczyniowym;
- Migrena
Późniejsze objawy obejmują objawy silnego zaburzenia metabolicznego.
Na rozwój patologii w okresie menopauzy mają wpływ: dziedziczność, częsty stres, złe odżywianie i złe nawyki, a także choroby: PMS, toksykoza w czasie ciąży, choroby układu nerwowego i choroby ginekologiczne.
Diagnoza i leczenie zaburzeń hormonalnych
Przy pierwszych objawach niewydolności hormonalnej u kobiet konieczne jest pełne badanie ciała. Bez badania nie można tego zrobić, ponieważ konieczne jest wykluczenie poważnych chorób, które przyczyniają się do rozwoju zaburzeń hormonalnych (marskość wątroby, nowotwory).
Co robić, gdy hormonalna niewydolność? Lekarze przepisują terapię hormonalną. Nierównowaga u kobiet w wieku rozrodczym jest często uzyskiwana przez korygowanie przebiegu leków hormonalnych.
Jest to możliwe w przypadku, gdy nie jest to spowodowane poważnymi patologiami ciała. Bardzo duży wpływ na wyzdrowienie ma zdrowy tryb życia: wystarczająca ilość snu, unikanie stresu, umiarkowane ćwiczenia, właściwe odżywianie, a także zaprzestanie palenia, alkoholu i narkotyków.
Przypisanie: witaminy, ziołolecznictwo, fizjoterapia, leczenie w sanatoriach.
Leczenie środków ludowych
Do leczenia metod ludowych potrzebne są zioła zawierające hormony. Delikatnie przywracają równowagę hormonów w organizmie i nie dają skutków ubocznych.
Przepisy środków ludowych do leczenia zaburzeń hormonalnych:
- W noc snu w termosie 1 święta łyżka Vitex i zalać 2 szklankami wrzącej wody. Zamknij pokrywkę i pozostaw do zaparzenia do rana. Cały następny dzień napij się naparu małymi łykami zamiast wody;
- Voronets - pomaga kobietom cierpiącym na ból podczas menopauzy. Trzeba wypić herbatę z trawy, do przygotowania której wlać 1 łyżeczkę czarnej trawy 1 szklanką przegotowanej wody, można dodać miód. Można również zrobić nalewkę alkoholową: 100 g ziół, zalać 0,5 litra dobrej jakości wódki. Domagaj się 7 dni. Weź 1 łyżeczkę dwa razy dziennie;
- Potentilla grass goose - zmniejsza częstotliwość skurczów macicy, pomoże w bolesnych miesiączkach. 1 łyżeczkę trawy wlewa się szklanką wrzącej wody i piją 2 szklanki dziennie, zaczynając pić tydzień przed rozpoczęciem cyklu. Wraz z początkiem miesiączki infuzja zostaje zatrzymana;
- Olej lniany zawiera fitoestrogeny, które są bardzo podobne w funkcji do ludzkich estrogenów. Możesz dodać do jedzenia lub po prostu wypić 2 łyżki stołowe środków dziennie.
Dieta podczas niewydolności hormonalnej
W tym okresie żywność powinna być kierowana na produkcję niezbędnych hormonów dla organizmu. W tym przypadku dieta będzie miała na celu zmniejszenie poziomu testosteronu (męskiego hormonu). Z powodu adrenaliny masa noradrenaliny zmniejszy się.
Istnieją trzy fazy diety hormonalnej:
- Pierwsze 2 tygodnie mają na celu szybkie spalanie tłuszczu;
- Powolne uwalnianie nadmiaru tłuszczu;
- Mocowanie wagi.
Wszystkie produkty są podzielone na 5 grup, z których każda niesie ze sobą pewną szkodę. Każda grupa odpowiada punktowi i im jest wyższa, tym więcej tłuszczu może gromadzić, jedząc jedzenie z tej listy. Produkty o zerowych punktach stymulują utratę wagi.
- Najbardziej nieszkodliwe produkty z wynikiem „0”: owoce morza, białko jaja, białe mięso z kurczaka, indyk, królik, grzyby, warzywa, cytryna, wszelkie warzywa, świeży lub gotowany groszek;
- Kategoria produktu z wynikiem „1”: soki z warzyw i owoców, a także jagody i produkty sklasyfikowane jako rośliny strączkowe;
- Kategoria produktu z wynikiem „2”: czerwone chude mięso, oleje roślinne, orzechy, chleb, kasza gryczana, płatki owsiane, produkty mleczne z 4% tłuszczu;
- Kategoria produktu z wynikiem „3”: wszystkie sery, słodkie jogurty, czekolada, płatki zbożowe, soki;
- Kategoria produktów z wynikiem „4”: tłuste mięso i drób, kiełbasy, ziemniaki, kasza manna, konserwy, wszelkie wyroby cukiernicze, miód, suszone owoce, ciastka.
Istnieją pewne zasady dotyczące jedzenia z brakiem równowagi hormonalnej:
- Część nie powinna przekraczać 300 gramów;
- Musisz poczekać co najmniej 3 godziny przed następnym posiłkiem;
- W dzień wypij co najmniej 2 litry wody bez gazu;
- Po kolacji spać dopiero po 2 godzinach.
Żywność nie jest odżywcza, ale wystarczy utrzymać energię w organizmie. Dlatego dieta może być podtrzymywana, poprawiając w ten sposób ich zdrowie.
Teraz kobieta stała się bardzo aktywna, co doprowadziło do częstszego stresu na jej ciele. To niewątpliwie prowadzi do braku równowagi w ciele.
Aby uniknąć problemów z ciałem, należy przestrzegać właściwej równowagi odpoczynku i pracy. Musisz także często przeprowadzać testy, przeprowadzać badanie fizyczne. Należy unikać negatywnych czynników wpływających na zaburzenia równowagi hormonalnej, które opisano w części „Przyczyny”.
Przy pierwszych objawach choroby należy skontaktować się z placówką medyczną. Im dłużej opóźniasz leczenie, tym dłużej będziesz się regenerował podczas przyjmowania leku.
Konsekwencje przedłużonego braku równowagi hormonalnej mogą być bardzo poważne: rak, zmniejszenie funkcji rozrodczych, w tym bezpłodność, otyłość, nadmierny wzrost włosów itp.
Wniosek
Na podstawie powyższego materiału możemy stwierdzić, że przede wszystkim należy prowadzić zdrowy tryb życia, aby zminimalizować możliwość braku równowagi hormonalnej. Do tego potrzebujesz:
- Jedz dobrze;
- Porzuć złe nawyki;
- Odpowiednia ilość czasu na odpoczynek;
- Unikaj nerwowych wstrząsów;
- Wykonuj lekki wysiłek fizyczny (ładowanie);
- Regularnie przeprowadzaj badania lekarskie.
Jeśli zauważysz pierwsze oznaki niepowodzenia w równowadze hormonów, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem, zbadać całe ciało, a następnie poddać się leczeniu zgodnie z zaleceniem lekarza. Musisz także przestrzegać diety hormonalnej, która zrównoważy hormony w organizmie i schudnie.
O występowaniu zaburzeń hormonalnych można powiedzieć:
- Zaburzona funkcja narządów płciowych;
- Upośledzona funkcja centralnego układu nerwowego;
- Zaburzenia metaboliczne.
Nie ciągnij za ankietę, ponieważ im dłużej nie zwracasz uwagi na nierównowagę hormonów, tym dłuższa będzie późniejsza odbudowa twojego ciała.
Więcej informacji na temat niewydolności hormonalnej u kobiet znajduje się w następnym filmie.
